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マーガリン
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2025.12.02 21:00
:0% :0% （40代／女性）
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そしてマーガリンズといえば、ネバエン…『君と僕はひとつだから 同じ夢の中を一緒に歩くから』でハモりながらすっごく楽しそうに笑う2人…🥲🥲
https://t.co/iEKSRSd6iY December 12, 2025
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これまでマーガリンズってジソンくんからキムスンミンへのデカい感情にいつも圧倒されてたんだけど今回の様子を見てるとキムスンミンからの矢印デカすぎる 多分これまでデカすぎて背景と化してたのかも
←これまで見えてたマーガリンズ
今回明らかになったマーガリンズ→ https://t.co/uwMkl2fB9V December 12, 2025
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ヤマザキ 生キャラメルクッキーサンド。クッキーはマーガリンの風味が効いて香り良くサクサク。生キャラメルクリームはねっとり、バターを煮詰めたように香ばしく甘い。ミルク風味クリームはバタークリームのようで口溶け滑らか。全体的に味が濃くがっつり甘い物が欲しい時にピッタリでおいしかった。 https://t.co/vvykmGbQYS December 12, 2025
シュガーマーガリン🧈🍰
本日はおうちカフェMIUMIUさんにて「おとなは、だれも、はじめは子どもだった」でした🎼
ROCOさん、鈴木大夢さん、黒沢マヨさんの素敵で惹き込まれる演奏を堪能しました🎼何より人とのご縁や出会いを大切にしていきたいと感じる温かく優しい空間が広がる時間になりましたよ😊 https://t.co/J8MCNLCW1y December 12, 2025
@Ado_no_masa 酔っぱらいには目が滑る！！でも凄い良いこと書いていただいてる気がするありがとうございます！
お昼でもカップラーメン食べるより白米のお握り食べたほうがマシです??
トーストにめっちゃマーガリン塗ったのアウトってことですよね？🤔 December 12, 2025
まだマーガリンズの話するんですけど、pilotペンミのネバエンが一生忘れられなくてラスサビでスンがジソンくんに近づいていって2人で向かい合って笑顔で歌う姿に救われたハニペンは多いのではないかと思う。わたしは救われた December 12, 2025
｢Youは何しに倭国へ？｣であってたんだけど、コンビニで売ってるマーガリンメープルパンケーキにフライドチキンをはさむと、わたしくしがマックで一番大好きなマックグリドルの味になることが分かって震えてる🤤🤤🤤
震えが止まらなくて写真撮るの忘れたわ／(^o^)＼ December 12, 2025
短期間で徹底的にやるのであれば、カップラーメンを控えても良いかと！
私の場合は昼は割と気にせず食べてます！だいたいパスタとファミチキwww
トーストとめっちゃマーガリンは...バターを使って作ったパンにマーガリンを塗ってるわけですからね～🤣油尽くしwww
朝は私は4年くらい玄米のTKGとプロテインとサプリです！
社会人は事務ワーク中心の人だったらカロリー消費が少ないので、本来そんなに食べなくても良いのです！1500～2000kcalくらいで十分なのです🤣
あと、贅肉をつきにくい体にしたいのであれば、筋トレです！食事だけだとすぐリバウンドします！
筋肉付けてエネルギー消費が大きくなる効率の悪い体を作りましょう🤣 December 12, 2025
氣志團2/3って最初2月3日になにかイベントを開催されるのだろうなと思い込んでいたけれどなんだかそうではないようで。
からの経緯の内容にほんわかしつつ
改めて氣志團2/3ってなんだかマーガリンみたいで斬新で面白いです。 December 12, 2025
糖質の取り方を気を付ける必要がありますw
何故脂肪が付くのか？っていう原理を知っとくとどう糖質を取るのか？どんな糖質がOKなのか？っていうのがわかります！
脂肪が付く原理として、糖質を摂取→血糖値が上がる→インスリンが分泌➡このインスリンが余った糖質を脂質に変えてしまいます！
なので、糖質を取って油物を食べるというのは最悪なのです！
ラーメンなんて毒中の毒です🤣
逆に言うと血糖値を上げなければ脂肪は付きにくいって事になります！
よく、野菜を取ってから食事した方がいいというのは、野菜が血糖値の上昇を抑える効果があるためです！
各材料でGI値というのがあります！高ければ血糖値が上がりやすいです！検索すれば出てきます！
あと、朝と昼はちゃんと糖質を摂取してください！ただ、パン類・洋菓子などは油を使っているのでNGです！白米や玄米、もしくは和菓子がおすすめです！
真っ白の砂糖(ショ糖)もNGです！小麦粉など含め白い粉は基本ダメですね～🤣
サラダ油やバターやマーガリンもNGです！理由は飽和脂肪酸値が高く酸化しやすいためです！
油はごま油やオリーブオイルが理想です！
仮に夜飲み会の時は朝は抜いて大丈夫です！ December 12, 2025
CHANELスンちゃんまだ消化しきれてないし、ツキズのマーガリンズも2人の関係性が絶妙に良くてホッコリしたし、ヒョンジンのvlog可愛いすぎやし、MAMA受賞の姿まだひきずってるし、倭国の番組出るのうれしいしけど体調も気になるし、ﾄﾞｷﾄﾞｯｸﾝﾄﾞﾛﾛずっと口ずさんでるしstraykids大好きやし！ December 12, 2025
こんばんは🙇♀️
本日はこちらの動画です
とても安いイオン系列のラーメンとトップバリューのバター風味🧈マーガリンで
《塩バターラーメン》を再現してみた🍜
まろやかで本当に美味しい😋安くてありがたいよ✨ぜひ見てね👀
【URL】
https://t.co/oRbhqIPMI4
#ラーメン
#トップバリュー https://t.co/aOmAauumi9 December 12, 2025
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