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マンゴー
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2025.12.03 14:00
:0% :0% （30代／女性）
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リオネル・メッシ選手がバルセロナ時代に取り組んだとされる『栄養』に対する向き合い方と実践。
・砂糖は避ける
（おそらく人工甘味料は禁忌だろう）
・有機栽培の野菜・果物
（果物はホールで食べる）
・鮮度の良い魚
（畜産肉を減らす）
・全粒穀物
（倭国人なら玄米、全粒粉なら小麦もOK）
・”良質な"オリーブオイル
（オリーブオイルは劣悪なものも多い…）
・ドライフルーツ
（デーツ・いちじく・マンゴーetc）
・卵を増やす
『世界のクラッキ達が実践する”栄養戦略”の積み重ね』
▶︎ https://t.co/RkFVQQLY39
さらにこのレベルの選手達は足りない栄養素はサプリメントでの強化はスタンダードなのだろう。 December 12, 2025
5RP
知育玩具.jp@ドリームブロッサム様
(@chiikugangu_jp)
クリスマスプレゼントキャンペーンに当選して
『ジェリーブロックス のりものセット』を頂きました🚚
#ぐっちの幸せ報告
更に宮崎県の特産品であるマンゴーのゼリーも
クリスマスプレゼントとしていただきました🎅
当選のメッセージも心温まるもので
本当に嬉しかったです🥲💓
ドリームブロッサム様は
様々な知育玩具を取り扱っております🤖
知育玩具で遊ぶことによって
手先の器用さや集中力、想像力など
色々な力を身につけることができます💪
小さいお子さんがいて知育玩具に興味がある方は
ぜひチェックしてみてください👀✨
⇒https://t.co/zpjXw0eNTZ
続きます👇 December 12, 2025
2RP
ひろゆきさんに圧倒されまいと珍しくすちも1.25倍速くらいで生きてた気がします。
第2回、ありがとうございました！！
鬼龍院さんともまた一段と距離が縮まったのでは……！！
とりあえずマンゴー買います🥭
おつふぉニコ生！！！！！
#シクフォニコ生 https://t.co/sWSfs8aj2t December 12, 2025
1RP
96ブラセットをいただきます☺️
無料クーポンでマンゴーのお酒も貰えた
#おいしいのがいちばんファミマのクリスマス #BEFIRST https://t.co/oR85E3w6OI December 12, 2025
さくやchan(@sakuya_chann)さんから四麻雀豪祝いにリキッド二本もらったにゃあああああああああ
ありがとにゃああああああああああ
マンゴーのやつもよかったけどどうせこれも吸うからありがたいにゃ！
約束守る男最高にゃね🐱 https://t.co/KhMV3ypg09 December 12, 2025
わー！キティちゃんのフリルトートめっちゃ可愛いんだけど！私も欲しいよぉ～ﾏﾝｺﾞｰ(*^-^)
ハローキティ フリルトートバッグ キャンディストリッパー
https://t.co/tQclHdV1oW December 12, 2025
#inZOI #インゾイ
#GreedyNumber
キター‼マンゴーの収穫✨
料理Lv.1で作れる🍴『カオニャオ・マムアン』🥭
調べたら
蒸したモチ米に甘くしたココナッツミルクを吸わせてマンゴーを添えて食べるデザート料理らしい😋💕
好みは分かれそう❓🤔
これ作ってたら蒸し器の後
料理続行できなくて誰かが皿に乗せてテーブルまで運んでくれるの待ってた🤣
１回目作った時は鍋のまま捨てられちゃったけど😭ｗ
取り分けられる大皿だった😳‼ December 12, 2025
これ本当に美味しかったとってもマンゴーって感じ🥭ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎
最近ASMRのお勉強でもしようかなとか思ったり思わなかったり、、、！ https://t.co/UTraFZTsHk December 12, 2025
おやつ🕒🍨
セブンから発売された
「3Dアイス」🍦
モモ🍑 ぶどう🍇マンゴー🥭
を買ってみたよ 😆
かわいいし🎀美味しい 😋👍 https://t.co/eJuha5YD4k December 12, 2025
@ne_np01 それな😭私もタイで滞在時間短い割に何杯も飲んでたから体が欲してる🤦🏻♀️🔚ちゃとらむーのインスタントでたまに作るけどやっぱ現地で飲むのとは違うんだよね🥲🔚🔚
大阪だと無難に、マンゴーツリーカフェのタイティーおいしい☺️♪♡ December 12, 2025
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最近ゆるっと続けてるインナーケアが
ソルランのアサビTOKIとライトポケットゼリーなんやけど
どっちも1日1包でいいから続けやすい🫶🏻
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🍏 アサビTOKI
1包にりんご酢パウダー1600mg入ってて、
食後の血糖スパイク対策にも◎
味は甘酸っぱくてさっぱり🩵
“りんご酢特有のツンと感”が無くて
クランチだからそのままポリポリ食べれるのよ😳✨
私はヨーグルトにかけるのにハマってて
朝ごはんにもちょうどいいし
午後のデザート欲も綺麗に満たされる…💕
お腹いっぱいでもついなんか食べたい！って
間食しちゃうタイプにこれ良いかも！
生理前の暴飲暴食時にも🙌
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🥭 ライトポケットゼリー
こっちはアフリカマンゴー抽出物300mgで
“体脂肪ケア”“過食防止”“むくみケア”まで一気に👌
ぷるんもちっのゼリーで
味がシャインマンゴーなのもおいしい〜🥭
ナタデココ入りで満足感もしっかり🙆♀️
持ち運びやすいから私はバッグに入れておいて
外でお腹空きそうな時とかに食べてる〜！
たまに娘がおやつのゼリー代わりにこっそり食べてて
あんたはダイエットしなくていいんやからー！ってなってるw普通においしくて食べたいらしいw
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🏷️ @ssolanc_jp
#ソルラン #ライトポケットゼリー
#アサビTOKI #ssolanc December 12, 2025
おはようございます♪このアイス🍨知ってますか？マンゴー🥭昨日は食べたけど美味しかった😆お姉ちゃん，せなのも買ってきてくれてありがと〜😭昨日も頑張っていきましょう♪ https://t.co/PUqtAHWBEp December 12, 2025
@08_qb87796 うひょ〜😆
ちょうど俺も昨日3Dマンゴーアイス食べたよ🥭
新商品チェックのためにフラッと入ったコンビニで見つけたけど
お金ないから買うか？買わないか？買うならどの味にするか？
10分くらい悩んだ😂
結局マンゴーにしました💃
食べたタイミングも味もせなちゃんとおそろっちできてうれぴよ😍💕 https://t.co/mzsq7inW7n December 12, 2025
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