昨日の夜は結局ガストで蒸し鶏のサラダで済ませました🙌
最近土日食べすぎてもすぐ57kg台に戻るようになってうれしい☺️
少し前まで食べたらすぐ59-60kgになって、58kg台に戻るのに数日かかってたのに😂
また来週以降は付き合いとか旅行の予定だから今週は調整週と思って頑張る！
#ダイエット記録 https://t.co/FpeMMUCDYF

芸能人とかミュージシャンの著書は敬遠してたけど思わず手にとり読んでる。実はジーンズやサングラスを買う時この人の着こなしを参考にしてたし、今もしてる。なんか昔から気になるし好きな人。
#59-60
#奥田民生 https://t.co/kM9vSKTGFb

亮太のBookコーナー📚
奥田民生さん「59-60」
ソロ活動今年10月30周年🎊

繰り返しになるが民生さんの影響でレスポールを買ったのが中3から中2へ、どこかで記憶をすり替えられた模様🎸

"未確認飛行物体に連れて行かれた"
🛸👽❓
https://t.co/EDztDwJvWT
べテルギウス/藤巻亮太 https://t.co/5VewXF9mox