心の栄養 書籍
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2025.01.21
:0% :0% （30代／男性）
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🍙NHK連続テレビ小説『#おむすび』🍙
【平成から令和へ 病院・管理栄養士編】
協調性ゼロの薬剤師・篠宮朱里役で出演します。
ありがたいことに8作品目の朝ドラ。
今作で心の栄養をお届けできたら嬉しいです。
https://t.co/JeURnp5c1b https://t.co/PBxdGERLNZ January 01, 2025
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#地平線を見ているか？
アザージャケットサイン会
今日もまた話しすぎて
お待たせしてごめんね🥲
お名前書かせてくれてありがとう✍🏻♡
1つ1つのメッセージが温かくて
心の栄養になりました🥦
#STU48 #尾崎世里花 https://t.co/hHyfByIF5z January 01, 2025
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輪島市立東陽中学校(町野町)
で図書の寄贈を募っているそうです。
・中学生が読める図書
・新品でなくても状態の良いもの
・直接のお届け、配送どちらも可
※詳細は引用ポストの画像を👀
本は心の栄養、心を豊かにする。
中学生だった私が読みたかった本を届けたい。
さぁ本好きの皆様、出番です！ https://t.co/vo1t2rWaqd January 01, 2025
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輪島市立東陽中学校(町野町)
で図書の寄贈を募っているそうです。
・中学生が読める図書
・新品でなくても状態の良いもの
・直接のお届け、配送どちらも可
※詳細は引用ポストの画像を👀
本は心の栄養、心を豊かにする。
中学生だった私が読みたかった本を届けたい。
さぁ本好きの皆様、出番です！ https://t.co/Akg0mDSoQU January 01, 2025
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たくさんのことを吸収して感性を高めて欲しい
それが作品にもパフォーマンスにも人間性にも繋がる
紫耀くんだったら五感から九感‼️
最大限の感覚を使って何一つ無駄にはしないで心の栄養にするだろう
まだ人類が体感したことの無い感覚を神から与えられてるのかもしれない…
#LouisVuittonxShoHirano January 01, 2025
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今日の心の栄養Ψ( 'ч' ☆)
チョコチップの食感が好みな感じー(*´ч`*)
ボリュームたっぷりでかなりお買い得😋
#セブンイレブン #チョコチップが入った生チョコパンケーキ https://t.co/K1DvqRtF61 January 01, 2025
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@fujimionshi 楽器を奏でたり、本を読んだり…
少しデジタルと離れてみる⁉️
「無」の時間も心の栄養になると思うよ😊
誰かと話したくなったら、いつでも電話してね🥰 January 01, 2025
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おはようございます
ブログ更新ありがとう
昨日はオフ、てんしくんと楽しく過ごせたようで良かったです
そう、たまには美味しいものを気にせず食べるのは心の栄養として大事だと思うよ
今日も楽しんできてね😄
奈々さんにとって良い1日になりますように
#岡田奈々 #なぁフェス #なぁブログ https://t.co/fj8F4BpPgU January 01, 2025
2RT
❁𓂃 𝒢𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃𝑔𓂃 ❀
今日も笑顔で
1日が始まります࿐❀*
𓆸𓂃.*
忙しい日々の中で
ホッと一息つく時間は
心の栄養になります。
お気に入りの飲み物を片手に
静かに過ごす時間は
自分自身と向き合う大切な感覚𓂃❀
どうぞ今日も心がほぐれるような
時間をお楽しみください𓂅.*… https://t.co/dYVKahv2XD January 01, 2025
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WHOのうつ病の基準は「疲労感」「抑うつ気分」「喜びの消失」疲労を軽視すると危険。少々の休息では回復しきれない。日頃から休息をとり『心の栄養』を補充していくことが大事。趣味、娯楽、運動、食べるなど、何でもいい、自分が好きなことをして『心の栄養』を補充しながら疲労を軽減していこう。 January 01, 2025
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心が疲れている時は休むに限ります。休むとは何もしないのではなく、読書・友人と会う・趣味に没頭などがおススメ。心の栄養が必要です。でも心の栄養って実は摂るだけではなく、あなたの機嫌を振りまくことで栄養補給もできます。旅行の発散よりも、普段から小さなことを実践する方が効果抜群です。 January 01, 2025
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@suzupuu33 こんにちはからのこんばんは🌙
ありがとう🫂✨
あったかい＆甘いはホント心の栄養だなーって思ったよ…😭毎日じゃないから、しっかり美味しく食べたよ〜✨
⌒⌒ｱﾒﾁｬﾝ！🍭ヽ(･ω･🍭ヽ)ｲﾔﾎｩ💕 January 01, 2025
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