おはようございます☀
雨、靴下がびちゃびちゃ💦
『肥満の科学』
この本を読んで、一日一食生活が変わりそう
果物の摂り方を見直し中です
果糖と尿酸が肥満の鍵を握るとは!
主治医に心配された私の食生活、この本のおかげで科学的な根拠が見えてきました
実家の冷蔵庫の中身も少しずつ変える予定… https://t.co/kr2fEx72HO
肥満の科学 書籍
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2024.10.28〜(44週)
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