今日のスクワットメイントレ
スクワットは重量扱いたくて少しローバー気味?(多分ローバーではない)をしました。別に腰使ってる感じはなく脚としりが使えたいいスクワットだった気がする
サブでレッグプレス、レッグプレスってしんどくない?スクワットよりもやりたくない、まだブルスクの方がマシかも https://t.co/pXgykQ4FRc
ブルスク トレンド
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2024.11.06 22:00
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