猫にとって、この家では兄貴分にあたる犬が、飼い主さんに入念なマッサージを受けているのを見て、どうやらこれは、年老いた犬には体のケアが必要なのだと気づき、
お世話になった兄貴犬に自分も何かしてやらねばと、猫ちゃんも兄貴ワンコの体をマッサージすることにした…
https://t.co/FtkyLKDdx0 November 11, 2025

病んで辛いならさっさとこの趣味どれかやれ

・筋トレ
・ランニング
・散歩
・ヨガ
・ストレッチ
・ダンス
・水泳
・サウナ
・温泉
・マッサージ
・カラオケ
・楽器
・歌
・絵を描く
・写真撮る
・動画作る
・編み物
・DIY
・料理
・お菓子作り
・カフェ巡り
・映画鑑賞
・読書
・漫画
・ゲーム
・アニメ
・推し活
・旅行
・ドライブ
・私をフォロー
・植物育てる

趣味がない人間は病む、今すぐ始めろ。
1番のおすすめは当然「私」 November 11, 2025

お兄ちゃん、足裏マッサージ出来るって⁉️🦶🏻
いっぱい歩いたし
帰ってそのままなんだけど…
大丈夫❓

お疲れ様でした(｡*･д･｡)ﾉ- ̗̀ ✨🌟🌕🌟✨ ̖́-
SFW illustration https://t.co/ugbDZ6bEPY November 11, 2025

今日レコーディングした楽曲が頭から離れない中マッサージと温泉行ってライブの疲れ癒してきた♨️（脳内でずっと曲流れてる）
そして今IcHiGo milK loveしてる🍓🥛 https://t.co/YqlDpnoMVQ November 11, 2025

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🌼 2WAYクリアマスクウォッシュ

しっかり汚れも落として
くすみケア美容液でトーンアップが叶う✨
洗顔料だけではなくマスクとしても使える😆これは凄い✨
スクラブ入りだからマッサージしたら気持ちいい🫧
この1本で輝光肌🌟
#クラシエ #くすみケア https://t.co/RrX3AHJ5TD November 11, 2025

#ノエルーム #白銀ノエル生誕2025カウントダウン
お誕生日カウントダウンありがと✨
今日は初手からマリフレがきてくれて賑やかだったｗ
団員さんの生コメも最高に美味しすぎるｯｯ！！
今年も一緒に過ごせてハピネスだった💗
マリフレからもらったマッサージ器具使いながらサムネイル調整してくる😂 November 11, 2025

助産師さんに産後ケアでアドバイスもらったのでメモ✍️

・母乳あげるなら最低1日1.5L水分とらないと、シワが増えて老ける
・常に話しかけ、散歩で外の実況、絵本読み聞かせ、メリー、童謡歌ってあげていると、目は見えなくても耳は聞こえてるから単語力ＵＰ
・ベビーマッサージで寝付きが良くなる November 11, 2025

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マグネシウムオイルの足裏スプレー
深い眠り × 代謝アップの夜ケア
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👇こんな方にオススメです 🙌🏻
✅ 寝つきが悪い／眠りが浅い
✅ ストレス・緊張が抜けにくい
✅ 代謝を底上げしたい
✅ 甘いもの欲が止まらない
✅ 朝スッキリ目覚めたい
✅ カフェインに頼りがち

マグネシウムオイルとは、塩化マグネシウムを水に溶かした液体。
オイルと呼ばれますが、実際には油ではなく、塩水のような手触りです。
これを経皮吸収（皮膚から吸収）させる事で、消化器を経ずにダイレクトに細胞へ届けられます。

＊ 寝る前に「足の裏」がオススメな理由

🐾 足裏の皮膚は吸収率が高い
⇒ 特に角質の薄い部分は、マグネシウムの吸収効率が高いとされます。

🐾 自律神経の調整点が集まっている
⇒ 足裏には副交感神経（Relux神経）を優位にする反射区も。

🐾寝る直前にReluxを誘導
⇒ 深部体温がゆるやかに下がるタイミングと合い、入眠がスムーズに。

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❖ 体に起こる❺つの変化
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❶ インスリン＆コルチゾールのバランスが整う
・マグネシウムは副腎機能の安定とインスリン感受性の向上に不可欠。
⇒ 結果：血糖値が安定し、ストレスホルモン（コルチゾール）の過剰分泌を抑える。

❷ 若い頃のような代謝へ
・マグネシウムはミトコンドリア（エネルギー生産工場）の働きを活性化。
⇒ 代謝酵素がスムーズに働き、基礎代謝が向上。

❸ 髪が健康的に、太くなる
・ストレス＆栄養不足から来る脱毛・細毛に、マグネシウムは有効。
⇒ 血行促進・ホルモンバランス調整・毛根への酸素供給をサポート。

❹ 甘いもの欲が自然に減る
・マグネシウム不足は「チョコレート依存」に繋がる事も。
⇒ 血糖バランスの乱れが落ち着くと、間食や糖欲が緩和。

❺ カフェインいらずの朝へ
・マグネシウムは、神経伝達と深い睡眠に関与。
⇒ ノンカフェインでも、脳が冴え、目覚めスッキリ。

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❖ 使用方法（簡単③ステップ）
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1.マグネシウムオイルをスプレー
▶︎ 足裏全体に5〜10プッシュ程度

2.やさしくマッサージ（1〜2分）
▶︎ 吸収を促進しつつRelux効果も

3.そのまま布団へ
▶︎ 副交感神経が優位になり、スッと眠りに

＊ 刺激を感じやすい人は、水で1:1に薄めるか、保湿クリームと併用もオススメ。

300以上の酵素反応に関与するという事は、マグネシウムが整えば、あらゆる代謝の土台が整うという事です♪ November 11, 2025

背中のマッサージこの通りにしたらめっちゃ気持ちよかったし、やってあげたら喜ばれたからオススメ！

https://t.co/WE91TgtpRn November 11, 2025

天15○○

①あります！
マッサージ💆‍♀️

1日25平均😊

②僕の会社ありますって言い方ですかね？

③そこいい感じにツイートしてますよね。
まぁ中身はぼちぼちです。スタッフも悪くは無いです

④普通です！

静岡の中ではいい方です🍜 https://t.co/SxUetbdzX5 November 11, 2025

ゆめパラ4DXの感想🧟‍♀️
① めちゃくちゃ揺れる
（マッサージチェアの3倍ぐらい）
② ほぼアトラクション感覚
（空を移す時に後ろに倒れる感覚好き）
③くしゃみありがとう。
（ほんまにありがとう。）

総合してめっちゃ面白かったです。

#ゾンビランドサガ
#ゾンビランドサガゆめぎんがパラダイス https://t.co/AIfx8iAxDS November 11, 2025

字が汚いと言われれば丁寧に書くように努力し、アイドルがラーメン食べて浮腫んでTV出るとか何事！？と言われればスムージーに変えて浮腫み取りのマッサージをしたり金髪で千切れた髪を変な髪型と言われれば亜鉛飲んで頑張って伸ばしたり

しのは確かに男子校ノリの危うい所あるけど→ November 11, 2025

アマ15○○

①無理やり行けるかもなので✉️ください😊
そもそも採用されて無い可能性もあります

②福岡エステ流行ってますよ！ぜひ

③🌏マッサージの面談ですね
ぜひ。昨日も一昨日もその面談してます。

④店と人にによりますけどあるあるですね。

僕なら事前に説明します。 https://t.co/CGBJPLw7K8 November 11, 2025

【興味を引く写メ日記お題目】

※ブックマーク推奨
🔄アマギフ

◆「え、どんな意味？」と気になる系

今日ちょっとだけ危ない夢を見ました…

最近ちょっとだけSになった理由

逆にMな日もあります……内緒だけど

実は好きな“され方”ランキング

初対面の男性で“惹かれる瞬間”とは

ありそうでなかった理想のデートプレイ

今日の自分、なんかちょっとエロい（気がする）

◆“会ったら楽しそう” を想像させる系

今日のテンションが高い理由

会ったら最初にしてほしいこと

ちょっと甘えたい日のサイン

離れたくなくなる瞬間ってココ

癒されたい男性のためのマッサージ話

手の大きい男性が好きな理由

大人のキスについて語る日

◆写真と相性バツグン

最近買った下着の「選んだ理由」

寝起きの顔がふにゃっとしてたので

髪ほどいた瞬間が1番エロい気がする

横から撮ったら意外と色っぽくなった

◆男性がコメントしやすい系

男性ってこういうとこ可愛いよねって話

好きな攻め方を質問してみる

これされると弱い…を告白

大人の恋愛観を語る

付き合ったらしてみたいこと

香りフェチさん来てほしい理由

あなたはどっち派？

◆会いに行こうかな を誘発する系

今日はいつもより余裕あります

土日どちらか会えるといいな

今月だけの秘密のご褒美Day作りました November 11, 2025

おはようございます🗾

今日も寒いですね～☕
暖かくして
お過ごしください🧣🧤🧥

11月19日はいい息の日
口臭は気をつけていても
気になるときがありますね
体調だったり
食べ物の匂いだったり🧄

だ液の分泌が少なくなると
口臭の原因になることも
あるそう

ガムを噛んだり
食事もよく噛んだり
ストレスも和らげたり

耳の下の方の内側👂️
顎の骨の内側や
顎の先の内側をマッサージ
するのもｵｽｽﾒです

お口も健康で
いい息で過ごしましょ

今日も笑顔でよろしく
お願いいたします😊 November 11, 2025

◯ ゼッタイ浮腫を排除したい人へ！！

⚫︎浮腫の原因
・塩分の摂り過ぎ
(塩分を沢山摂取すると、体の塩分濃度を薄めようと体内に水分を溜め込むようになる)
・過度なアルコール摂取
(血中のアルコール濃度が高くなると血管が拡張して、血管から水分が漏れ出す為)
・ホルモンバランスの乱れ
(月経前の時期には体に水分をため込みやすくなり、浮腫みやすくなる)
・睡眠不足
・運動不足
・ストレス
・ずっと同じ姿勢で過ごしている

⚫︎浮腫の解消法
・ストレッチやエクササイズ
・マッサージ
・浮腫んだ部分を解す
・湯船に浸かる
・カリウムの多い食材を摂る

⚫︎浮腫の予防法
・体を動かす
・塩分を摂りすぎない
・塩分排出を助ける栄養素を摂る
・アルコールは飲みすぎない
・弾性ストッキングを着用する
・体を締め付ける服は避ける
・体を冷やさない

人の体は、約60％が水分で出来ています！浮腫は日々のちょっとした気遣いと、ホームケアで全っ然変わるので毎日少しずつケアしてあげましょう！
明日やろうはバカヤロウですま November 11, 2025

ADHDが長く働き続けられるお仕事7選

・訪問介護(移動する、動き回る)
・ドライバー(自分だけの空間がある)
・講師業(発信の比率が高い)
・新規開拓営業(インセンティブがある)
・マッサージ、セラピスト(一対一)
・ITヘルプデスク(専門知識で困り事解決)
・製造業(優先順位を決めなくて良い)

他にお勧めのお仕事があれば、コメントで教えて下さい✨ November 11, 2025

マッサージメンテ後美味しく
野菜を摂取したくて滑り込み
で香へ😚
タンメン麺少なめで注文
熱々スープにシャキシャキな
お野菜🥬
そしてこのスープやお野菜に
あう細麺🥰
食べれるって幸せ😆
ご馳走様でした🙏
#香タンメン
#あきる野市草花
#白菜の芯がシャキシャキ https://t.co/GBcMwGOH2X November 11, 2025

11/23(日)24(月)は
みらい
https://t.co/YTbwzeHnuu
10:00〜16:00
富士山樹空の森で
グルメやハンドメイド、雑貨、マッサージ、占いなどが楽しめるマルシェ😊

ラグッとkitchenさんもキッチンカーで参加❣️ https://t.co/aoesrYbZcW
牛すじ牛骨らーめんなど絶品のメニュー
ぜひ食べに来てね🌈
#拡散希望 https://t.co/EK1oeFkf98 November 11, 2025

IGs : thannjapan update
https://t.co/JLT9c7oBpY

FBstory : THANN Japan update
https://t.co/M8B2NoNTJI

麻布台ヒルズ店です!
タイの人気俳優 mewsuppasit さんが
プロダクトアンバサダーをつとめるエマルティック商品
(ボディ&マッサージオイル、ボディミルク)は乾燥する季節におすすめ ⭐️
濃密なうるおいとフレッシュな香りをお楽しみください。🫧
@.azabudaihillsofficial

@MSuppasit @Thann_Official
@THANNJapan
#THANN #Emultech
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#มิวศุภศิษฏ์ November 11, 2025