うまいもん食え。適度に運動しろ。欲しいもん買え。マッサージに行け。推しを推せ。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。日々を幸せに過ごすって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます。 December 12, 2025

毎日寒いですね❄️マッサージでぽかぽかしましょう✨ https://t.co/pIsRK3zUMw December 12, 2025

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1年頑張った自分へ
頭の先から最高級のご自愛を* ✨
悟空のきもち× muku+
コラボキャンペーン
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A賞・B賞のどちらかを
抽選で合計40名様にプレゼント🎁

＜応募方法＞
1️⃣ @muku_p_jpをフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト

＜応募期間＞
12/5〜12/18

* 頭皮のマッサージ効果による https://t.co/pDsKXwoZOQ December 12, 2025

夢は書きだしておくだけで格段に叶いやすくなる😺私の場合は、

・ネイル、まつげパーマ、美容医療、医療脱毛通えるようになる
・値段を見ずに買い物する
・一泊8万円以上のホテルに泊まる
・50平米以上の2LDKマンションに一人で住む
・お風呂に窓のあるマンションに住む
・パニック障害を克服する
・独立する
・理想の家に住む
・理想の彼氏ができる
・2～3ヶ月に一回国内旅行をする
・東京で1週間宿泊する
・家の中にトレーニングルームを作る
・継続して収入が入るシステムを作る
・仲良しの同世代の友人を3人作る
・高級ホテルで食事する
・企業からPR案件をもらう
・1回2万円ほどするマッサージに月1回通えるようになる
・株式会社を立ち上げる
・何かの分野で専門家レベルになる
・自分の宣材写真を撮る
・アクリルキーホルダーを作って友達に配る
・月収200万円超える！→いまは最高額で289万達成！
・Twitterで利益を上げる
・noteや自分の発信で利益を上げる

これ全部叶った！！！！叶えたいことはどんどん言語化すべし🫶 December 12, 2025

おはようございマリ🪽ア

今週も楽しい時間をありがとうございました(*´︶`*)♡
沢山嬉しいお言葉を頂くのですが
やっぱりマッサージの質をお褒め頂けるのが一番の喜びです🏅

これからも自分のスタイルで王道を貫きます👸🏻 https://t.co/rMkLJo3b7R December 12, 2025

昨日輸液を空けたら、やっぱり全く食べずにほとんど寝ていた。

元々大柄のひこさんは多分もう限界まで痩せていると思う。

皮下脂肪も掴みにくく、下半身の薄くなった皮膚は掴めないほど。

それでも目を細めて私を見つめてゴロゴロ言ってくれる。

そんなひこさんをマッサージしながら泣けてきた朝。 https://t.co/l9h7EBkaDb December 12, 2025

健康は、頑張りすぎなくても手に入ります。

• 7時間以上の睡眠を確保する
• 朝起きてコップ一杯の水か白湯を飲む
• 湯船に毎日浸かる
• 日中に10分間、意識して日光を浴びる
• エレベーターではなく、階段を使う
• 食事は野菜と汁物から先に食べる
• 間食はナッツやチーズを選ぶ
• イライラしたら、その場で深呼吸を3回
• 寝る前のブルーライトは避ける
• 寝る前に、軽くふくらはぎをマッサージする

これで、自分の体は自分でコントロールできるようになりました。 December 12, 2025

*⸜ 𝟸𝟶𝟸𝟻⸝*#284
ラーメン厨房ぽれぽれさん♡
«館林»
✔︎︎︎︎天理系ニンニクラーメン
✔︎︎︎︎燻製チキン
✔︎︎︎︎南極フロート💚
リンパマッサージ遅延で
来るの遅くなっちゃったぁ〜
でもありつけたので良し♡
ニンニクラーメン🧄
そんなにガッツリ🧄と
言うより優しいニンニクって
感じだから食べやすい😋
ニンニクと豆板醤？
キムチラーメンぽくて
好き🫶ご飯🍚合うかも♡
燻製チキン大好き💕
ほんのり汗をかいて
温まった☺️
チキンのレアチャみたいの
何回か食べたけど毎回美味しくて
リピしていまう(*´﹃｀*)
バムたん🐶久々抱きしめて
なぜか私が息切れしてしまうw
知らずに興奮していた模様w
バムたんℓσνє♡❤
ご馳走様でしたʕ•ᴥ•ʔ𝜗𝜚˚⋆
#ラーメン厨房ぽれぽれ
#天理系ニンニクラーメン
#燻製チキン
#南極フロート
@polepole675 December 12, 2025

26日はパティスタイベント🏁

当日重大発表あります🤔

ラババンは当日購入可能☝️

是非お越しください。

ちまちまと貯めていた500円玉貯金で
ずっと欲しかった頭皮マッサージの機械を買ったんですよ。楽天スーパーセールで。

やめられなくなりました。
お風呂でも使えるので、お風呂に住むかもしれません。 December 12, 2025

˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚ ♢°ºᵒ•

せんぱい！今日は特別に…
私の足、マッサージしてほしいなぁ～！💕

˚°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•♡•ᵒº°˚♢°ºᵒ•
SFW. Generated AI illustration, No nudity, no suggestive intent. https://t.co/Nwfr8p7hZ0 December 12, 2025

【500本達成】「【ASMR】クラーケン魔法使いとの旅【耳かき(触手・指・竹・綿棒・濡れ綿棒・鼓膜刺激)/耳マッサージ/シャンプー/バブルタイマー/心音/声:こりす】/癒しの森の...」500本販売達成しました。https://t.co/lr0l3odYEY #DLsite December 12, 2025

#みんフェス FINALお疲れ様でした！
命からがら帰宅
たっぷり演奏しました！
足が痛いのでよくマッサージして寝ます
コーヒーたくさん飲んでくださってありがとうございました！
みんフェスは今回でおしまいとなるそうですが、またどこかのイベントでお会いしましょう！みんさままたなにかやろうぜ！ https://t.co/iZ8IpHDYwU December 12, 2025

おはようございます🌸💕
今日の朝は温かいラベンダー🪻紅茶🫖と
ロピアの海老🦐カクテル食べました♡

🌹明日　ご予約くださったTさん
　ありがとうございます
まだ朝10時半枠などご案内🉑ですので
ホットなマッサージ　暖まりにお越し
くださいね　
マジセラまでお問い合わせお待ちして
います📱🎀 https://t.co/VVEFPY82OV December 12, 2025

おはようございます

今日も寒いです。日ごろの疲れが肩にきており、少しマッサージしていきたいと思います。今日が遅い時間で助かりました…
今日は夕方からはオンライン授業です。それまでは色々と準備を行います December 12, 2025

たまにはマッサージ受ける側にもなってみたいし、練習会とかできたらいいな〜☺️女性同士でドバドバやるの勇気いるけどね、お客さんにするより何倍も恥ずかしい、けっこうやばい笑 December 12, 2025

こんにちは、ひよりです🐈🐾
本日12:00-20:00で出勤です🥹✨✨

今日もとっても寒いので、暖めるマッサージがんばります😭💪🏻💪🏻

お待ちしてます♡ https://t.co/Nym1coakgy December 12, 2025

不眠症の飼い主さんは、何日も眠れない日々が続いたかと思うと、逆に死んだように深い眠りにつくことがあって、飼い主さんがその深い眠りについたときに、猫ちゃん達が大丈夫かなと集まってきて、マッサージしたり、心配して呼吸や脈を確認するような仕草まで見られた…
https://t.co/BlD93L8f9p December 12, 2025

⋆˚ʚ🈵ɞ ·*.
ありがとうございました✨

昨日は皆さまにﾏｯｻｰｼﾞ褒めていただけて
うれしいし頑張り甲斐があるっ🫶🏻💕
『レベチで可愛いし雰囲気やばいね♡』って
施術中もいっぱい褒めてくれて、
わたしのご褒美dayでしたw(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ - ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)💘 December 12, 2025

おはよ〜🫠✨

昨日は友達とだらだら遊んでたら気がついたら夜になってて配信できなかった…🥺
配信つけて遊べばよかったなぁと後悔しております🫠🫠🫠
今日はマッサージ行って温泉行って牡蠣を食べまぁす🫠✨✨✨
帰ってきて元気なら配信つけるね〜😉✨

今日も楽しんでこ〜
#おはようVtuber️️️️ https://t.co/2aiPXQGDLk December 12, 2025

おはようございます🩵
本日は八王子店12時〜21時30分まで🐏
タイ古式とオイルマッサージでお身体ポカポカにしませんか？ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧🪽

たい焼きを食べてパワーアップした藤村がお待ちしてます♡

ご予約❄️070-7525-1446
#八王子 #タイ古式 #メンズ #エステ #ストレッチ #中央線 #リンパ https://t.co/QcuDPNyNhu December 12, 2025