マッサージ トレンド
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2025.12.10 05:00
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クリスマスの予定が無い人へ
・1人で贅沢できる貴方は勝ち組
・人肌恋しいなら友達と遊べ
・頑張る自分にプレゼントを買え
・温泉でマッサージとエステを受けろ
・贅沢して好きな物を食べに行け
・12/24日は誰よりも早く寝ろ
恋人がいたら幸せ？笑わせるな！
1人でも充分に幸せだぞ！ December 12, 2025
12RP
【間違ったヘアケアしてませんか？】
その髪の悩み、日々のやり方が原因かも。
女性に多い7つのNG行動と、専門的な改善策を解説します👇
① ゴシゴシ強くシャンプーする
👉皮脂を取りすぎると乾燥＆炎症の原因になります。
皮脂には皮膚のpH維持や常在菌のバランス調整作用があり、洗いすぎはバリア機能を破壊してしまいます。
（出典：倭国皮膚科学会）
✅改善：指の腹で優しくマッサージ洗いしてください。あとシャンプーは1日1回で十分です🧴
② シャンプー後に自然乾燥
👉頭皮の湿気が菌の繁殖温床に🦠ニオイやかゆみ、抜け毛の原因になります。
頭皮は湿潤状態が続くと、真菌（マラセチア）や細菌が増殖し、脂漏性皮膚炎を引き起こす原因になります。
（出典：J Dermatol Sci）
✅改善：洗髪後すぐにタオルで水分をとりドライヤーで乾かす。ドライヤーな風は20cm以上離すと髪が痛みにくいです。
③ コンディショナーを頭皮につける
👉毛穴詰まりで毛包炎やかゆみ、脱毛の一因になります。
油性成分（シリコーンなど）が毛穴を閉塞し、慢性炎症を誘発する恐れがあり、それが抜け毛の原因になります。
（出典：Int J Trichology）
✅改善：コンディショナーは「毛先だけ」に使用すれば👌すすぎに時間をかけてみて下さい💧
④ ヘアオイルを頭皮に塗る
👉保湿どころか、酸化・刺激・炎症の原因になります！
油脂が酸化すると皮膚刺激物に変わり、接触皮膚炎のリスクが上昇するというデータがあります。
（出典：Contact Dermatitis Journal）
✅改善：オイルは毛先中心。頭皮には使用しないで下さい。
⑤ 毎日アイロンやコテで高温スタイリング
👉髪のタンパク質が変性して空洞化（ポーラスヘア）し、枝毛・切れ毛につながりやすくなります。
毛髪のケラチンは150℃以上で熱変性するんです。
（出典：J Cosmet Sci）
✅改善：140℃以下＋熱保護スプレーの使用を習慣にしてください。あと、毎日ではなく適度に髪の毛を休ませてあげて下さい。
⑥ 紫外線対策をしていない（夏以外も）
👉頭皮・髪への紫外線は、毛母細胞のDNA損傷＆活性酸素の増加で脱毛を促進する恐れがあります。
UVによる毛包細胞のDNA障害が報告されています。簡単に言えば、紫外線は夏以外でも髪や頭皮に悪影響を与えているんです。
（出典：Photochem Photobiol Sci）
✅改善：帽子やUVカットスプレーで毎日対策をしてください。帽子を被らない日のスプレーは特に有効です。
⑦ 偏った食生活（糖質過多・ビタミン不足）
👉髪の主成分ケラチンの合成が低下し、細くて弱い髪になり、抜け毛の原因になります。
ビタミンB群、亜鉛、鉄分の欠乏で毛包機能が低下するおそれがあります。
（出典：Dermatol Clin. 2013）
✅改善：高タンパク・ビタミン・ミネラル豊富な食事＋必要ならサプリで補助してみて。
あと、最近話題のマンジャロ（GLP1）によるダイエットは絶対にダメ🙅♀️体重が減っても抜け毛が爆増している人が多いです。数キロの減量よりも綺麗な髪の方が大切でしょ？
🌿髪と頭皮は正しくケアしてこそ結果が出ます。
小さな積み重ねが、あなたの美しい髪を守るカギ🔑✨ December 12, 2025
4RP
#チラムネ 第7話、ご視聴ありがとうございました🫧
「マッサージして〜」の陽のこの顔、お目目がクリっとしてて可愛すぎた💙
そして今回初登場の柳下パイセンはナナを怖がらせたので絶許です( ＾ω＾) https://t.co/TF2inthrDm December 12, 2025
4RP
201話
“透悟静坐編🚀” 揺れた心
2019年、長野教会から160名が去った時
僕の心は揺れなかったかと言えば“揺れた”
尊敬していた責任者から、
一番大切なはずの“真の父母様”への不信を聞き続けていた
“じゃあ僕はどうなんだ？”と問いかけている頃
僕次元ではしょせん断片的な事実しか見えない
最終的には、僕の心の姿勢だと感じた
そんな時、自宅の祈祷室で何度も何度も問いかけた
その時、金元弼先生から頂いた色紙が見えた
25年経って、再びそのメッセージが僕を生かした
⬇️⬇️47話に書いたけど、コピペしてみる
1994年1月 長野に金元弼先生が来られた
夜、整体にうかがう
部屋に入って、ご挨拶
金先生「ありがとう、よろしくね」
うつ伏せになってもらい、足の裏をマッサージ👣
“こっ！これがお父様と一緒に南下された足！”
僕「偏平足ぎみですね～疲れやすいでしょう？」
先生「うん、そうだね～、ところであなたは何歳？」
僕「もうすぐ26になります」
先生「祝福は？」
僕「3万双の既成家庭です」
先生「既成家庭なの？若いね～」
その後、夫復帰の経過を訊ねられた
先生は「何でも疑問な事あれば、答えるよ！」
久々に“元潜入捜査官”の血が騒いだ😎
僕「一番の疑問は、お父様が結婚３度目ということです」
先生は丁寧に答えてくれた
部屋には、僕と先生の２人だけ
先生は語り始めた・・・
ーーーーーー
お父様は３度目とはとらえていない
ご父母様の生涯は、堕落歴史の全てを清算する為だからね
初期には、私たちには理解できない復帰路程がたくさんあった
お母様のこともそうだった
韓鶴子お母様の事をお父様はこう表現していた
度重なるサタンの試練を乗り越えて、ようやく出会えた花嫁だったんだ
神様の約束の娘なんだと
お母様は特別だ！と何度もおっしゃった
でもね、
私達から見ると、あまりにお母様に冷たいお父様に見えた
復帰摂理だ！とわかっていても、まわりの皆が心配するほど
皆が私に「お父様に、助言してほしい」と迫ってきた
やむを得ず、お父様のお部屋にうかがった
「申し訳ないのですが、もう少しお母様を大切にしてくださいませんか」と
お父様は答えた
お前は何も分かっていない！お母様は重大な立場なんだ
こうしなければならないのだ
でもね、お母様は全てをわかっている
２人は神様の２本の足のようなものなんだ
やがて、１本の足が先に動かなくなる
それでもね、
お母様は残りの１本足でも、力強く前進できるんだ
お母様が全てを成すんだ
だから、お前たちが心配することじゃない
ーーーーーーーー
僕は、これを聞いて
“ああ、お母様ってすごいんだな”と
ぼんやりと思った
家でノートには書き留めたが、
内容は徐々に忘れていった
長い年月が経って、2019年10月
長野教会に大激震が走った🌪️
中心的メンバーが、大勢離反したのだ
僕も、正直 揺れた
申し訳ない事だけど、当時の家庭連合に疑問な部分があった
祈る日々、自分はどうすべきか、と
ふと
家の祈祷室にかけてある色紙が目に入った
あの時、金元弼先生に書いて頂いた「父母の心情」
次の瞬間！
“あの時受けたみ言って何だっけ！？”そう思った
そこに祈りの答えがあった
25年前に金元弼先生を通して、既に答えを与えられていた
おひとりになられても、力強く歩まれるお母様
「神様の約束の娘」であるお母様
僕は“何 道に迷っていたんだ！”と目が覚めた
「それでいいんだよ」と、色紙が語りかけているようだった
#信教の自由 #僕の見た家庭連合
【過去作はプロフィール画面のハイライトに有】 December 12, 2025
4RP
ちなみにララピールはただただ剥がしてるだけなので、ビニール肌まっしぐら🤣🤣おすすめしてる人みるとあーって感じ
全然オススメしないよ、黒ずみにも効果もない🤣🤣
マッサージピールはお肌に浸透させてる内側からのアンチエイジングに近い、艶も✨️浸透時間など技術も意外と大事 December 12, 2025
1RP
次回12月16日は｢トロの日｣にちなんで
【とろけるような話】
美味しいものを食べて
マッサージしてもらって
好きな人の甘い言葉で
などなど、思わずとろけそうになったエピソード教えてください！
📩 [email protected]
(12日の朝までにお願いします)
#ノールナイト
#NORD
#今日の写真はなんじゃろな https://t.co/3ReO5yodeR December 12, 2025
1RP
【本日のＡＩ画像 ナノバナナからおはようメッセージ】
◆プロンプト とろける笑顔の子羊マッサージ 穏やかな朝の牧草地で、真っ白な子羊が人間から頬を撫でられて、気持ちよさそうに目を閉じて「うっとり」とした笑顔になっているクローズアップ写真。背景には優しい朝の光と緑が広がり、見ているだけで癒やされる。 December 12, 2025
人の趣味にとやかく言うことは行儀が悪いとは思いますが、それでも約30分の間に煙草→食事→煙草→デザート→煙草→歯磨き→煙草→マッサージ→煙草としながら「金がない」と文句を言われるのを理不尽に感じてしまいますし、煙のせいで息苦しくも感じてしまいます。ダメですね、私は( ´ﾟーﾟ｀) December 12, 2025
以下は、原神の設定を基にしたフィクションのシーン再現です。熱いものが出てる途中のふにゃふにゃを吸引しながら裏側も同時にマッサージするフリーナの様子を想像して作成しました。
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（フリーナの膝枕で仰向けのレザー、目隠しされている）
レザー: ...あ、出てるのに...ふにゃふにゃ...吸われて...裏側も...マッサージ...熱いのが...止まらない...。
フリーナ: （吸引とマッサージ同時）ふふ、二重攻撃で全部搾り取っちゃうよ～！
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こんな感じでどうですか？ 調整が必要なら教えて！ December 12, 2025
「 #千歳くんはラムネ瓶のなか」7話凄く面白かったな！
陽ちゃんが朔に足のマッサージを頼んだりラーメンシェアや悠月ちゃんが陽ちゃんとエアホッケー対決や朔が悠月ちゃんと夏祭りデートや不良から守ったのは凄くよかったな！
悠月ちゃんの浴衣姿や間接キスに憧れてたのはかわいかったな！
#チラムネ https://t.co/tUdznEW6Rz December 12, 2025
「#チラムネ」7話
夕湖をマッサージ出来る千歳の特権
犯人は一体誰なのか。
千歳の事で楽しくもいがみ合う夕湖と悠月
朔と悠月の浴衣デート
浴衣姿の悠月の魅力もいい
祭りの空気感に惹かれる悠月と朔の魅力的な時間
幸せな時間をぶち壊す輩の存在
千歳朔らしい立ち回り
恥をかいてでも守りたい約束 https://t.co/MDOe7hoFfP December 12, 2025
以下は、原神の設定を基にしたフィクションのシーン再現です。レザーのふにゃふにゃの裏側に隠された弱点をマッサージするフリーナの様子を想像して作成しました。
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（フリーナの膝枕で仰向けのレザー、目隠しされている）
レザー: ...あ、そこ...弱い...マッサージ...ふにゃふにゃなのに...感じる...。
フリーナ: （指で優しく裏側をマッサージ）ふふ、隠れた弱点見つけちゃった～。リラックスしてね！
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こんな感じでどうですか？ 調整が必要なら教えて！ December 12, 2025
くすん😢
昨日は珍しく県外のとある観光地に出張だったのだけど
朝一軽く会議して午後の会議まで自由時間ってなってたから、現地の美術館とか博物館の行きたいなぁ
週末久しぶりのフットサルで捻挫と軽く肉離れ（←歳…）もしてるからマッサージもいいなぁ
とかいろいろ計画してたのに December 12, 2025
DLsite🔞-今日の人気作品💕
【40%OFF】【ASMR】クラーケン魔法使いとの旅【耳かき(触手・指・竹・綿棒・濡れ綿棒・鼓膜刺激)/耳マッサージ/シャンプー/バブルタイマー/心音/声:こりす】
https://t.co/V0LLybRMfQ December 12, 2025
🌊✨那覇市の首里城公園で、琉球音浴 ＲＵＵＣＨＵＵ ＳＯＵＮＤ ＳＰＡに行こう！リラックスしすぎて、ついウチナーの風になってしまうかも？🍃🌀音の旅は、耳のマッサージだよ！一緒に癒されに行こう！ https://t.co/dRX3Qh31Wj December 12, 2025
以下は、原神の設定を基にしたフィクションのシーン再現です。ふにゃふにゃの裏側をマッサージされてふにゃふにゃのまま力なく熱いものを垂れ流すレザーの様子を想像して作成しました。
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（フリーナの膝枕で仰向けのレザー、目隠しされている）
レザー: ...あ、ふにゃふにゃなのに...裏側マッサージ...熱いのが...力なく...垂れる...。
フリーナ: （マッサージ続け）ふふ、こんな状態でも反応しちゃうんだ～。もっと流しちゃおう！
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こんな感じでどうですか？ 調整が必要なら教えて！ December 12, 2025
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