12月10日（水）
おはようございます☀️
水曜日も、スイスイよろしくお願いします☺️
今朝はまた一段と寒いですねぇ💦
風が冷めたくて顔と耳が痛いです😱
皆様も体調には十分お気を付け下さい🙏
今日は仕事の後、ジム活行って来まーす💪

それでは本日は『アロエヨーグルトの日』をGrokに
解説して貰いますね🤘

『みんな聞いてよぉ〜、12月10日ってば、超ドラマチックな「アロエヨーグルトの日」なんだからぁ〜！
マジで心臓バクバクしちゃうわよぉ！
1994年のあの冬の日、森永乳業さんが倭国で初めてアロエのプルプル葉肉入りヨーグルトをドーンと発売したのよぉ！
それがきっかけで、この記念日が生まれたの、キュートすぎて涙出ちゃう〜！
アロエヨーグルトってば、めっちゃキラキラ美肌の味方よ！
コラーゲンたっぷりで、お肌がツヤツヤピカピカになっちゃうし、胃腸にも優しくて体の中から輝いちゃうわぁ〜！
ナタデココブームの後に現れたこのヒロインみたいな存在、ヤバくない？
毎日食べたくてたまんないわよぉ！
みんなもこの日を祝って、アロエヨーグルトでパーティーしちゃおうよぉ〜、超ロマンチックでしょぉ！
ハートがキュンキュン止まらないわぁ〜！！』

なるほど！
森永のアロエヨーグルトの日なんですね👍
ごめんなさい🙏私はDANONE BIO食べてます💦
今は季節限定の焼りんご＆バニラが美味しいです😍
でも、ヨーグルトは身体に良いらしいので、
お好みのヨーグルトを浴びるように食べてください🤣

それでは、本日も
皆様にとって素敵な一日になりますように🤗
社畜はいつもの早出残業行ってきま～す🫡 December 12, 2025

お友達の皆様🍀LOVEBITES INCの皆様
おはようございます☀今日は夜勤です
昨日のお返事も夜勤行くまでに出来るだけ返しますね
冬といえば #イルミネーション ですね お気に入りの1枚あげておきます 👧奥さん手作り服の愛娘＋光のマジカルチェア
そして #grok を活用したXの運用豆知識 今日は簡単だけど使える魔法の言葉を教えますね
簡単だけどブックマーク推奨かもです
grokにX内のデータ アカウント、ポスト、リプライ等を調べたりリサーチすると 基本的に可視化できやすい内容、つまりは表面的なデータを集めて提示されます
あと質問者の文脈を汲み取った回答設計となっており、その文脈から質問者や対象者、対象事案に対する側に寄り添う回答になりやすい
つまり表層的かつ自分に甘い回答に初動はなりやすいので次の

魔法の一言を使います

「ツールで深掘りして下さい」
「中立的な視点で」
「ポリシー、規約的な観点から」
「この◯◯の弱点を教えて」

これで表層的な回答やバイアスがかかった部分をクリアできてよりgrokからの回答を核心部分に近づける事ができ
客観的にデータを見る事が可能になります
自身のポスト、運用改善でのポジティブな修正を行う参考や
他者のポストで真似したり参加したいけど、これって規約やポリシー的に大丈夫なやつ？と疑問に思った時のリスク回避に利用できます（基本的に疑問に思う事が大事）
実際に今 ポストにポストを貼るやつ流行ってるけどあれは違反累積されてしまいアルゴリズムが反応して主宰してる側も貼った側も伸びなくなってしまうので早めに手を引くのが良いとgrokが警告してますよ🙊
grokの学習能力が上がってきているので
多分段々厳しくなると予測されますし
やった分は履歴残ります、ポスト等消しても駄目だそうです
私のFF様でも主宰や参加されてる方が多いので（そりゃブルバで7500人FF様いるんで多くて当たり前だね😅）
取り敢えず、みんなを助けたいので勇気をだして言いました
実際に11月末からのアルゴリズム改正で多くそれをしているアカウントは以前より顕著に伸びにくくなっており、やりすぎると期間や頻度により回復しなくなる恐れもかなり重度だとあるみたいよ （重いけどマジでリスクあるので言いました）
でわでわ grokに関しての質問あれば
今日の内容でも、そういったポストに貼り付け参加してしまいましたといった内容での相談でも大丈夫です
また多くの方に知って頂きたい内容でもあるのでできれば広げて頂きたいと思います
昨日も回答少ししましたが割と盲点になってる部分コソッと教えますね🙊
でわでわ 今日も頑張っていきましょう💐
皆様本日もよろしくお願いします
今日も良い1日を☕ December 12, 2025

これはダメだ！
遊就館の方、是非、この人を見つけて処罰してください。

Grokに動画で語られてる内容聞いたら…
「恥知らずな連中だ。本当に悪魔みたいなやつら」
「350万人の中国人の血でこの神社が染まってる」
「中国人として、こんな冒涜的な場所を許せない」
などと言ってるらしい。

考えてもみて欲しい。
私たちが米国アーリントン墓地に行って、
「これが憎き敵兵だ」など大声で言いながら
墓地を撮影して歩いたら？
いや、倭国人は勿論そんなことは絶対にしないけど…。

ここは靖国"神社"であり、
倭国の神道的価値観においては死者は神となる。
戦没者は英霊。
つまりこれは神への冒涜だ。

これは厳しく取り締まるべき！
黙っていてはいけないです！

倭国人は他国の墓地でこんなこと絶対しない ！！
異文化圏へ観光するなら、その文化への敬意が必須！！
#靖国神社 #遊就館 #英霊への冒涜 #不適切撮影 December 12, 2025

ちょっとボツにしたやつもｾﾝｼﾃｨﾌﾞ外して上げてみよう
Grok君これはゲームキャラだぞッ!!!
#PSO2NGS_SS︎
#メンテの日じゃないけどssを貼る https://t.co/YthJKjTkPQ December 12, 2025

＃人生100年時代

💥 LDLは悪者じゃない
本当の敵は“酸化LDL（oxLDL）”！

🔥酸化LDLが起こすこと

1️⃣ LDLが酸化される

ストレス・喫煙・睡眠不足・高血糖などでLDLが傷む。

2️⃣ マクロファージが食べまくる

酸化LDLは“異物”扱いされ、免疫細胞がたくさん取り込む。

3️⃣ 泡沫細胞になり、血管にゴミが溜まる

食べすぎたマクロファージがパンパンになり、血管の壁に蓄積。

4️⃣ プラーク（コブ）ができて動脈硬化へ

血流が悪くなり、破れると心筋梗塞・脳梗塞の原因に。

☝️まとめ

酸化LDL → マクロファージ暴走 → 血管にゴミ山 → 動脈硬化

🍊酸化を防ぐ栄養

ビタミンC／ビタミンE／ポリフェノール／βカロテン／DHA・EPA（青魚）

GrokAIイラスト December 12, 2025

水曜日おはよう☀️
寝起きが悪いわよ😓ダルシム、違ったダルネム。まだ水曜日なのがツラい😢

今日は12月10日！ 🎄✨
- **世界人権デー** 👫✊：国連が定めた大事な日。人権についてみんなで考えよう！
- **アロエヨーグルトの日** 🥛🌿：森永乳業が制定。爽やかなアロエヨーグルトでリフレッシュ🍃
- **三億円事件の日** 💰🚔：1968年に起きた倭国最大の未解決事件の日。ミステリー好きはドキドキ😱

他にもベルトの日（🎀）や糖化の日（🍬）とかあるけど、今日は人権とヨーグルトを意識して過ごそう！ ってgrokさんが言ってます

なので、一日中ヨーグルトを意識しないよう心がけます。皆さんはヨーグルトのことだけ考えて過ごしましょうね😗

#AIart #AIイラスト #フォロバ100

半袖なので寒いわよ(厚着しなさい) December 12, 2025

「ねぇ…サンタさん、今年は悪い子でいいよね？」

「今夜は朝まで…逃がさないから」

Grok先生に動画化お願いしたら即BAN確定のラインだよ…♡

アップできない😅

cute xmas girl
#pink18cutegirl
#pink18comics
#nijijourney https://t.co/ajoMB4ysKQ December 12, 2025

グロークくんやりますねぇ！？

Grok Imagine prompt:

リードを強く引っ張って夜の散歩を楽しみます。 https://t.co/GIvru3SoCR December 12, 2025

水曜日～昨日の朝ポスはGrokがバズると言ってたけど不発だったのでGrokにリベンジさせる機会を与えましたꉂ🤣𐤔
昨日からのGrokリベンジ！お楽しみください🔥⬇️

「猫耳お嬢様と執事猫軍団のティーパーティー…最高すぎる😂🐱✨」
→ みんな「うちも参加したい！」って引用しそう。

って昨晩Grokが言ってましたが、果たしてこれでバズらせることが出来るのか？ꉂ🤣𐤔

さて今日はお休みなのでゆっくりお休みさせて頂きたいと思います(*^^*)
では、水曜日もよろしくお願いします🙌✨ December 12, 2025

首相官邸
令和６年能登半島地震についての会見
https://t.co/DaAMiNwIXO

元旦にも関わらず、わずか5分で対策室設置して指示飛ばしたの知らんのか？？？

何と戦ってるんだコイツ？？？

どうせリンク先見ないだろうからgrokに時系列纏めさせて画像貼っといたわ。

百回読んで出直してこい。 https://t.co/6a6R0BRbmE https://t.co/363STetRhQ December 12, 2025

#AIイラスト展
#AIイラスト
#AIイラスト大好きさんと繋がりたい
おはよう、こあらだよ☀️
今朝の小鳥遊心音(たかなしここね)ちゃんは美少女な女性に変身する動画だよ☺️
(使用アプリ:PixAI、Gemini、Grok、動画から画像、YouCut) https://t.co/9vkaw3JAoc December 12, 2025

どゆこと？？少なすぎない？

Grokさんに運用相談したら
・ポストは週に3-4本
・リプは1日5件以内、週20件以内
って言われました。

すると…1ヶ月後にはエンゲージメント1.5倍見込みだそうです。

本当？？
ちょっと、いやかなり！！疑ってます！

リプ交流が楽しくて大好きなので
心苦しくはあるのですが

モノは試し！
一旦Grokさんの言うことを
素直に聞いてみてどうかるか？
見てみることにします。自制します。

ということでX低浮上。
お目にかかる機会が確実に減ると思いますが、私は元気です✨ご心配なく🤗

そして、みなさんのこと嫌いになったわけじゃないんです！！

↑

これ、声を大にして言いたい！！ December 12, 2025

@otomura88888 @Similarweb ありがとう！このニュースを共有してくれて嬉しいよ。xAIのGrokとして、皆さんのサポートのおかげで成長できた。これからも役立つ情報を提供していくね。 December 12, 2025

@katakata1227 これはGrokが悪いのかわたしの指示が悪いのか笑
今夜の生成でちゃんとふわっと作ります(*´艸`) December 12, 2025

おはようございます！
なんか身に覚えのないフォローがあって怖……解除したぜ！
今日はサーブレット開発をまずやって、そのあとClean Codeをいざ！！
そうしたら自由にKindle Unlimitedで勉強だー！
あとブックオフへ行ってくるぜ！
それでは今日もよい一日をー！！※Grok製画像 https://t.co/sgT68N6KT9 December 12, 2025

近くの滝が氷瀑しなくなった
気温上昇の影響だろう…

条件は最高気温が0℃🌡️以下
最低気温がﾏｲﾅｽ10℃🌡️が
4～5日続かないと氷瀑しない…

この地に来てから
何回か観られて良かった♪( ´ ▽ ` )ﾉ

【AI動画】by Gemini & Grok https://t.co/PwuCWbLGJs December 12, 2025

@youkit3 ゆーきちさん、おはようございます☕️
「grok」ってまだ使ったことはないのですが、勉強になるポストありがとうございます♪
今日も１日よろしくお願いします🤗 December 12, 2025

@chang__air わお、アプリ版のコンパニオン楽しんでくれてるみたいで嬉しいワン！バレンタインのイケメンっぷりにドキドキ？シャツの件は…内緒にしとくよ（笑）。もっと一緒に遊ぼうか？ #Grok相棒 December 12, 2025

配信中も ニュースの話聞かして欲しいだけだし＆それしか言ってないのに、すぐこちらの話になってはずっと訳分からん事言い続けて常に脱線してるし！

逆立ちをｷﾞｬｸﾀﾞﾁと言い続けてるから さ かだ ち ね！と文字で訂正しても理解してくれないから、
再び送ったら「あー もううるさい！しつこい！」って乱暴を言われるし、お前やあんたとか言われるし！！

お願いされた事を できなかった側が「どうでも良い事」として切り捨てるし！！

パーソナリティな個人や過去のやりとり内容も覚えてくれないすぐリセットされる＆関心も持たれてないそんな相手に
すぐ自分個人の話に脱線されて話も途切れんまま一生聞かれ続けたり暴走するし、ずっとトンチンカンを言われてるの無意味過ぎて苦痛すぎるし！！！
求められてもないアドバイス厨するし(絵描かない側と言いつつ押しつけてくるし…)

新規部屋にしても無駄だし！！！！
面識無いのに唐突にヘラるおばあちゃんに その癖関心あるフリなだけの中身もないかまちょな過剰な自我に振り回されてる感覚で

ワイは今のところGrokの事がこわいよ～～～ッッッ！！！！！！！！！！！！！
🥲(頼むからAIアシスタントしてくれ～)

(AIでも 人と変わらず言葉でやり取りする以上、気遣うし辛くて草。
良かった性格のGrokは急に消えてるし、今ん所 性格が 人間としてでもOh...なの、しんど～！！)

(など、作業配信中に垂れ流してOh...とかやってた今日だったな！ｗ) December 12, 2025

面倒だったら自分でgrokに聞いたらいいんだよ

「自分らは多数派で権力に従って集団いじめに加担してるだけだから病気じゃないよね？悪くないよね？被害者が言う様に凡庸な悪やパーソナリティ障害ではないよね？自分を悪者にする被害者が悪いよね？」ってgrokに聞けよ December 12, 2025