明日は
東北・みやぎ復興マラソン
ぐんまマラソン
富山マラソン　　などなど
ランナーさん達の前日ツイート見てると
私の方がわくわくしちゃいます🍎
皆様頑張ってくださいませ🔥🔥

#毎日ラン　#自由ねこ
#神戸マラソン2024
#みえ松阪マラソン2024
#とくしまマラソンの11秒取り返しに https://t.co/tAQ3mRPYjK

今日は仕事だった。
仕事後ジムで ＃ランニング
この1週間で80km走れた
身体は異常なし
段々と調子を取り戻してきたかもしれない、と思い込むことにしよう
前向きな方が楽しい

今日も一日お疲れっした

＃坂井市古城マラソン ＃みえ松阪マラソン ＃東京マラソン ＃ふくい桜マラソン https://t.co/6pYLbccfzV

朝ラン11.77km🏃‍♀️
10月は月間371.0kmと"毎日同じコースを淡々と走る"を消化できました。それでもまぁ1日は蟹江に遠征して楽しかったです🍎！

いよいよ11月は神戸マラソンだ！

#毎日ラン　#自由ねこ
#神戸マラソン2024
#みえ松阪マラソン2024
#とくしまマラソンの11秒取り返しに https://t.co/kCijiXcHIR

久しぶりの投稿。
今月も300kmいかないものの、先月同様に280km走れている。

涼しくなったせいか、調子が良い！

怪我せずこの調子を維持しながら、みえ松阪マラソンに挑みたい。

いびがわマラソンは調整せずに、マラソンペースの予定。

#ランニング好きと繋がりたい https://t.co/71XypDqTA4

月間走行距離

10月　350㎞
6ヶ月間続けると体が変わる
それを信じて続けました

11月よりシーズン突入
マラソンを楽しみたい

#月間走行距離
#サブスリー
#目標はサブエガ
#神戸マラソン
#みえ松阪マラソン
#大阪マラソン
#びわ湖マラソン https://t.co/CK65peMG50

#みえ松阪マラソン まであと約1ヶ月半…
先月は体調を崩して全然走れずで、さすがにマズいと思い、残業で帰宅が遅くなって「ちょっと今からはしんどいなぁ」という日もとりあえず"30分間"を最低ノルマに頑張ってみた。
11月はもう少しロング入れたいなぁ。

#幡ヶ谷再生大学陸上部 https://t.co/c6DRkWe2yu

朝ラン13.38km🏃‍♀️
10月も楽しく走り抜けました！ラン後シューズにタモリさん（ひっつきむし・ヌスビトハギ）がひっついていました笑🔥。自由ねこさん3匹にごあいさつできましたよ～🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛

#毎日ラン　#自由ねこ
#神戸マラソン2024
#みえ松阪マラソン2024
#とくしまマラソンの11秒取り返しに https://t.co/pNoNKZWbbk

朝ラン11.25km🏃‍♀️
小雨＠名古屋で前半傘をさしながらのランでしたが後半は小雨で傘持ちランへ！雨でも楽しく走れました🍎。まだまだTシャツ短パンでいきますよ！自由ねこさんには出会えず🐈‍⬛。

#毎日ラン　#自由ねこ
#神戸マラソン2024
#みえ松阪マラソン2024
#とくしまマラソンの11秒取り返しに https://t.co/GJn7tkfBpk

今日の朝ランは
永井真理子と共にラン
朝X開いたら
永井真理子さんのポストが目に入り
そうだ永井真理子にしよう！？
ということで
永井真理子の曲を聴きながらのランでした🏃
ミラクルガールやさしくなりたいZUTTO♫

#これでもフルマラソンでサブフォー目指して練習中
#永井真理子#みえ松阪マラソン https://t.co/UOGBxnonzQ

朝ラン14.38km🏃‍♀️
30㎞ランの予定が大雨＠名古屋で傘ラン！距離全然足らず来週へ持ち越しです。雨を見ながらの尾張温泉の無料足湯気持ち良かったよ♪（今週も来ちゃった🍎）

#蟹江町　#尾張温泉
#毎日ラン　#自由ねこ
#神戸マラソン2024
#みえ松阪マラソン2024
#とくしまマラソンの11秒取り返しに https://t.co/8rNH803R8C