ポモドーロ勉強法で25分集中するのが難しくなってきている自分に激焦😇 以前は簡単にゾーンに入れていたのに、今は苦戦中...😭
人間の集中力が12秒→7秒になっていると読んだし、習慣や集中力を取り戻す方法を脳科学で取り戻す🔥🔥
ちなみに、この、少しずつ💕というのも科学✨ 家事開始!🍞焼く😋 https://t.co/7y3m7Qno2k
ポモドーロ グルメ
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2024.11.14
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