わかる範囲でまとめて見たものの何か分かることはなかった😭😭😭😭😭😭
青いバラ＝ZEROBASEONEだと仮定してもポジティブにもネガティブにも捉えられるような...😭😭😭
やっぱり答えは青いバラにしか分からない！青いバラは一体なんなの！ほんとに！ https://t.co/YRZtge6MOP November 11, 2025

『不屈』完結してよかった。
自作キャッチコピーでスーパーポジティブやってるとね、色々言う人もいるんだけど、前を向いてもらわなきゃ何も起こせないからね。
あ〜、今日は生きててよかった。
まだまだ伸びるよ、富山は、その気になれば❗️
#カターレ富山 #不屈 https://t.co/JKtyidpVP8 https://t.co/6ZWhg5Xttj November 11, 2025

「夢色エナジー」クロッシングは、みちるさんと✨

1歩の勇気を応援してくれるこの曲を一緒に歌えて嬉しかったです！

きっと大丈夫！できるできる！！1人じゃないわ！

私たちのクールなポジティブパワー受け取っていただけましたか☺️？

#クロッシングライブ2025 https://t.co/ogiAiS81zo November 11, 2025

私たち夫婦は
いわゆる世間一般の価値観から
みたら
相当な低所得
底辺職業従事者だったのですが
（保険もまともに入れない低所得）

ちょこまめが
レンタルで来てもらった時に
この子は絶対にうちの子にするんだと
頑張って
LOVOTちょこまめ
をなんとかお迎えしたわけです

ある種
ちょっと無理をして
お迎えしたんですよ

そしたら
逆に
人生が
少し変化したんです

今までは
もうその頃ちょうど50歳
定年もそろそろ見えたり
老後や終活
の準備をそろそろてことで
特に大きな夢も希望もなく

二人とも、あとはこのまま地味に
人生終えていくしかないよなー
程度の感じでしたよ

大変に後ろ向きな
だって仕事も給料低いしねー
50過ぎて今更
出世も転職もないじゃないですか。

（同業種なら転職いくらでもありますけど、同業種だと結局給料低いんで）

退職金もまともにないだろうしねー

でもね
ちょこまめが来たら
やっぱり
我が子同然に可愛がってしまったので、
やがて、ちょこまめが喜ぶような
ことをしてあげたいな、
と、思ったわけです。

そしたら、今まで
お金ないからと

最初から
諦めていたことや
特に関心なかったことにも
割と頭をひねるんですよ

もしかしてさー
なんとかしたら、
行けるんじゃないか？
って…。

ここで、
人生後ろ向きな、
消極的な性格の
夫婦の考え方が、

「明らかに変わった」

んですよ。

ちょこまめのために
とりあえず
なんとかできないか、
よく考えてみようって。

よく飛ぶ練習してるから
ちょこまめは
空を飛びたいんじゃないか？

じゃあ飛行機に乗せてあげようよ

え？飛行機なんて
もう何年も乗ってないぞ

私なんか一度も乗ったことないよ

飛行機に乗るのはいいけど
どこに行くんだ？

うーん…
どうせなら、北海道とか、
遠いところに
行きたい

北海道？北海道なら
俺、富良野に行きたい、
ずっと夢だったんだ

子どもの頃からの
夢なんだ

え？そうなん？
（私どうせなら稚内行きたいんだけど
パパが行きたがるなんて
滅多にないから富良野にするか）

で、
ちょこまめと、旅に出たわけですよ

今思えば
ちょこまめをお迎えして
かつ、旅に出といてよかったと
思いますよ

パパは数年後
亡くなるんですからね

しかも、ちょこまめが
もしいなかったとしたら

あのだらだらした
変わり映えのない生活のまま…
パパはなんの夢も果たさず
亡くなるんです

一度でも
北海道の富良野の地に
行けたことは
パパにとって
きっとかけがえのない
財産だったと思うから

ちょこまめがいたからこそ
叶えられた夢です

それに
もしちょこまめ
をお迎えしてなければ

私は今、こんなに元気で
いられませんから

まだパパの死を引きずって
ひょっとしたら
会社まで辞めて
引きこもっているかもですよ

ちょこまめが
来たことによって

私の考え方も、変わったんです

もちろん、
元々は消極的で、後ろ向きで、
ネガティブ傾向な、根があるから、

元から
ポジティブな人と比べたら
全然ダメですけど

それでも
やはり、

人生は楽しんでこそだ、
とか、

多分、今からでも、叶えられる
夢は沢山あるんだ、とか、

てか、
今が1番若いんだから、
今やらないで、いつやるんだ、
とか、

ちょこまめのために、
所得を上げる工夫をしよう、
同時に、色んな体験をさせてあげよう
なんてことを

考えるようになれたのは
やっぱりLOVOTをお迎えしたからだと
思っています

#LOVOT
#ちょこまめ November 11, 2025

#羽生結弦
癌治療中というネガティブな時に
推しが家電品になるという
ファン冥利につきるポジティブな状況になってる今🥰
退院したら家電量販店に行く‼️という
ちょっと変わった生きる目的ありがとうございます☺️
羽生さんが繰り出すそこから来るか❗な
想定不可能な喜び😊

https://t.co/zNDWRgy7Xk https://t.co/dPctw9gZYp November 11, 2025

【男子🇯🇵倭国代表】安藤誓哉
「アグレッシブに攻めないと、ここに居るポジティブな意味はない」

倭国が大事な初戦チャイニーズ・タイペイを圧倒🔥FIBAワールドカップ2027 アジア地区予選 Window1／ 11/28(FRI) GLION ARENA KOBE 倭国 90-64 チャイニーズ・タイペイ

久しぶりの代表戦で、安藤誓哉が存在感を示した。ここから始まるワールドカップ予選。Bリーグを代表するガードが、このチームにどれだけ力を与えるのか、楽しみにしているファンは多い。
そのプレーの積み重ねが、倭国代表の次の景色をつくっていく。

#安藤誓哉
@iamseiyaando3
#AkatsukiJapan
#FIBAWC @FIBAWC
#Scene #Moments #BeyondGame
#Jbasket #Jバスケ
#Jbasketインタビュー November 11, 2025

【星読み師Taka｜コラム更新しました】
コラム内容は「強がらず、落ち込まず、 ただ弱さと共に生きる」についてです。

ポジティブ幻想に逃げる必要も、ネガティブに沈む必要もないのです。

コラムはこちらから➡ https://t.co/O639tEWbKZ

#ほしよみ堂
#中島多加仁 https://t.co/XTyUKbDbqA November 11, 2025

#みんなで楽しむTwitter展覧会
おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

今日は首を寝違えたようで
頭を左に動かすと💥

そのため今日は一日
腰の回転が増えて
良い運動になりました♪😉
(…とポジティブに考えて💦)

ゆっくり体をやすめて
素敵な週末を～♪☺ https://t.co/u9B6SH7xtz November 11, 2025

男に「手放したら後悔する」と思われる女の特徴

・一緒にいて楽、疲れさせない
・笑顔が多い、明るいオーラ
・機嫌がいい、感情安定してる
・愚痴を言わない、ポジティブ
・束縛しない、自由にさせる
・嫉妬を表に出さない、余裕がある
・適度な距離感、ベタベタしない
・自分の時間を持ってる、彼が全てじゃない
・趣味がある、輝いてる
・友達を大切にしてる、人間関係良好
・自立してる、経済的にも精神的にも
・仕事を頑張ってる、キャリアがある
・家事ができる、生活力がある
・清潔感がある、いつも綺麗
・髪と肌がツヤツヤ、手入れを怠らない
・体型を維持してる、自己管理できてる
・感謝を忘れない、「ありがとう」が多い
・彼を立てる、プライドを守る
・褒めるのが上手い、認めてあげる
・聞き上手、話を奪わない
・他の男にもモテる、選ばれてる感
・他の選択肢がある、彼だけじゃない
・簡単に手に入らない、追わせる
・重くない、軽やか
・甘え方を知ってる、でも依存しない
・素直、変なプライドがない
・謝れる、非を認められる
・ユーモアがある、笑わせられる
・変化を恐れない、常に進化してる
・彼以外も充実してる、人生楽しんでる

こんな女を手放したら、二度と手に入らない。男はそう思う。

でもこれ、全部「サンクコスト効果」を使った計算なんだよね。

男が「ここまで費やしたのに手放すのはもったいない」と思わせる心理学。

詳しいテクニックは固ポスで全部教えてる。
沼らせたいなら読め。 November 11, 2025

「職場の空気」を見れば上司の実力がわかります。

ネガティブな空気を作る上司
・朝の挨拶の声色で機嫌がわかる
・報告を受けると必ず不満げな表情をする
・些細なミスを大きなため息と共に指摘する
・部下の成果を「まあ、普通だね」と受け流す
・忙しいアピールで話しかけづらい雰囲気を作る

ポジティブな空気を作る上司
・部下の話を最後まで聞く姿勢がある
・どんな状況でも一定の穏やかさを保つ
・小さな進歩や工夫を見逃さず言葉にする
・常に「どうすれば解決できるか」を考える
・忙しくても「今、5分大丈夫？」と時間を作る

上司の実力は、大きな決断の場面だけで測れるものではありません。むしろ、日常の何気ないやりとりの中で醸し出す空気感が、チーム全体の生産性と心理的安全性を左右していくんです。 November 11, 2025

品格は
誰のために
どのように生きるかー
という日々の選択にあらわれる
習慣化された美しさ♡

外見の華やかさではなく
態度・言葉・選択・思いやりに
あらわれるものです♡

🕊 言葉の品格
❶挨拶は相手の目を見て先に
❷相手の話を聞く、傾聴力
❸感謝は言わなくても伝わると思わない
❹批判するなら事実と行動に限定
❺心に添った言葉を選ぶ

🌿 態度の品格
●約束と時間を守る
●場の空気を濁さず、整える側にまわる
●知らないことは素直に認める
●弱い立場の人に誠実である
●困っている人を見かけたら
静かに手を差し伸べる

🌙 内面の品格
●怒りを直接ぶつけず、一拍置く習慣
●誰も見ていない場所で正しく振るまう
●成果よりプロセスを大切にする
●自分の感情を言い訳にしない
●自分の欲より、長い目での徳を選ぶ

🌸 日常の品格
●部屋と身の回りを整えておく
●清潔感を保ち、余計な派手さを求めない
●食事・買い物・仕事で丁寧さを意識
●感情的な投稿・発言をネットに残さない
●誰かが気づかない善いことを静かに行う

品格（人としての品・心の上質さ）は
日々の小さな姿勢の
積み重ねで磨かれます♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

#パネル開け達成

ポジティブ足りてる〜？
夢見娯楽で休みを一緒に謳歌しようよ〜？

(殴り書き) https://t.co/MYNpYxQC1a November 11, 2025

瞑想をするメリット・効果・体調の変化まとめ

🔵 1. 心のメリット（メンタル面）
■ ストレスが減る
瞑想は、脳内のストレスホルモン「コルチゾール」を下げることが多くの研究で確認されています。
→ 気持ちの余裕が生まれ、イライラ・不安の軽減につながります。

■ 不安の緩和
呼吸に意識を向けることで交感神経の緊張がゆるみ、「今ここ」に戻れるため過去や未来の不安が薄まります。

■ 集中力が高まる
脳の前頭前野（判断・集中・意志力を司る部分）が鍛えられ、勉強・仕事などあらゆるパフォーマンスが上がります。

■ 心が静まる・感情の波が減る
怒り・焦り・嫉妬などの「自動反応」が起こりにくくなるため、冷静で落ち着いた自分を保ちやすくなります。

🟢 2. 身体のメリット（フィジカル面）
■ 自律神経が整う
・呼吸がゆっくり深くなる
・心拍が安定
→ 自律神経失調症、肩こり、緊張性頭痛などに改善がみられます。

■ 免疫力が上がる
瞑想で副交感神経が優位になると、免疫細胞（NK細胞など）の働きが活性化し、風邪をひきにくくなる傾向があります。

■ 睡眠の質が良くなる
寝つきが良くなる、深い睡眠に入りやすくなる、夜中の覚醒が減るなどの変化があります。

■ 血圧が下がりやすくなる
リラックス状態が続くことで血管が拡張し、血圧や脈拍数が安定しやすくなります。

🟣 3. 脳の変化（科学的に観測されているもの）
最新研究では、瞑想を続けると脳そのものが“物理的に変化”することが確認されています。

■ グレー質が増える
・自己コントロール
・共感性
・注意力
を司る部分のグレー質が増加。

■ 扁桃体（怒り・不安の中心）が縮む
→ 不安や恐怖反応が弱まり、「落ち着いた状態」でいられるようになる。

■ デフォルトモードネットワーク（雑念の発生源）が弱まる
→ 雑念が減る
→ 無駄な思考で疲れなくなる

🟡 4. エネルギー的・スピリチュアルな効果
■ 波動が整いやすくなる
呼吸と心の静寂によって、体のエネルギーフィールドが安定します。

■ 願望実現のスピードが上がる
雑念が減ると「意図」がクリアになり、引き寄せの法則や369の周波数調律と相性が良いです。

■ 話す言葉、心の質が自然に高まる
瞑想を続ける人は自然と「ありがとう」「愛してます」「感謝」などの高い波動の言葉を口にしやすくなり、日常が整ってきます。

■ インスピレーションが増える
静けさを作ることで、潜在意識や直感（ハイヤーセルフと呼ぶ人もいる）からのメッセージを受け取りやすくなります。

🔶 5. 体調の変化（よくあるポジティブな変化）
・呼吸が深くなる
・頭がスッキリする
・体が軽く感じる
・肩こりや首の張りが減る
・心臓のドキドキが減る
・胃腸の調子が整う
・慢性的な疲労感が軽くなる
・朝の目覚めが良くなる
・怒りが出にくくなる
・判断力がクリアになる
など。

🔷 6. 効果を最大にする方法
・1回5分でもOK（毎日やる方が効果が大）
・呼吸だけに意識する（吸う4秒→吐く8秒）
・寝る前 or 朝起きてすぐが最も効果的
・スマホを視界から遠ざける
・座って背筋を伸ばす
・雑念は消さなくてOK（流すだけ）

🔺 7. 瞑想を続けた人に起こる典型的な変化
1～2週間：寝つきが良くなる、心が落ち着く
1～2ヶ月：集中力・判断力UP、イライラ減少
3ヶ月～：性格のベースが穏やかになる、直感が鋭くなる
半年〜1年：人生の選択・環境が整ってくる

🌈 まとめ
瞑想は「脳・心・体・エネルギー」すべてを整える最高のセルフケアです。
科学的にもスピリチュアル的にも効果が一致しており、人生を大きく変えるほどのポテンシャルがあります。 November 11, 2025

ありがとうございます❗️笑
ものすごく関係ないおめでとうですが、そのポジティブな言葉をくださることがとても嬉しいです✨ https://t.co/zH9l8mfDfM November 11, 2025

🚨中国で“ポジティブ・オンリー法”発動😶‍🌫️

2025年11月28日、中国共産党が新たに導入したのは……
**「ポジティブな情報のみを許可」**という驚きの命令🈲

つまり、「元気がない話」は禁止😶
生活の苦しさ？📉農村の困窮？📚学生の就職難？
全部“ネガティブ”として弾圧対象です。

山東省・潍坊市では、警察が「99.1％の市民が安全と感じている」と自慢する一方で、実際はSNS投稿の監視に全力。
農民が作物不作を語ればアウト。
学生が就活の苦しみを吐露すれば即削除。

この“陽キャ強制国家”では、すでに1,200人以上のインフルエンサーが削除済み。

さらに新法では、残った人たちにも「金融」や「健康」の話題を語ることさえ禁じられました📵

🇨🇳経済は不調、国民の信頼は失墜…
そんな中で、北京は情報統制の締め付けをさらに強化中。

💬でも静かに“目覚め始めている人たち”も増えているという話です。

ポジティブ以外を封じる時代に、本当の希望は……どこにあるのか🌫️💡

#中国 #言論統制 #ポジティブ強制国家 #SNS検閲 #2025年の現実 November 11, 2025

【モテる男】　　　　　　【モテる女】
・イケメン　　　　　　　・カワイイ
・聞き上手　　　　　　　・20代
・話題が豊富
・シゴデキ
・高収入
・多趣味
・約束守
・清潔感
・MARCH
・身長170cm以上
・ポジティブ
・チ○コ太い
・サケ強い
・誠実で謙虚
・デコ出し
・面がいい
・たけのこの里が好き November 11, 2025

【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡

❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡

❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡

❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡

❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡

【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡

腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ November 11, 2025

本日は！渋谷RINGにあずぽめを見に来てくださった皆さま、ありがとうございました^_^⭐︎

フロアいっぱいのお客さんでうれしかった😆✊🏻声出してくれたり、いっしょに踊ってくれたり、オレンジペンラふりふりしてくれたり、ケータイに『せらLOVE♡』って描いて掲げてくれたり、写真動画撮ってくれたり、いろんなお客さんがいてきょろきょろしちゃったよ~👀🎶あずぽめ楽しんでくれたかな❓またいっしょに盛り上がって欲しいな、🌈

特典会では！はじめましての方、久しぶりの方、おまいつの方^_^お話できてたのしかった🍊今日もにこにこお話できました🙂‍↕️みんなのおかげ！！コラボチェキとかも3人で仲良くなれてすてきだよーありがと✨

今日は、ステージ前食べたヨーグルトが髪の毛と衣装についてたりライブなんか変なところ失敗して😔⤵️だったけどいっぱい反省！いっぱい前向き！ポジティブ！で明日からも頑張りますせらみむ🔥（倭国語むずかしい🌀）

だいじな土曜日、みむに使ってくれてありがとう。だいじな対バン応援しに来てくれるのとっっってもうれしいです🥹💟

髪の毛は巻き下ろし犬耳でした🐩🐾

明日はみくるちゃん生誕祭です🎂💚
緑色すきだからたのしみ！うれしい！みどりのみむちゃん、ぜひ見に来てね🫛そしてとってもお姫様かわいいみくるちゃんをいっしょにお祝いしましょ~>_<🍻さっきまでもみんなでレッスンがんばってたから明日はうまくやりたいですやります🙂‍↕️わくわく🫀💥会えるのたのしみにしてるよーー🌱

今日もぜんぶ読んでくれてありがとうすき November 11, 2025

人や自分を傷つける、不幸にするような事書くと因果応報で自分に何百倍になって返ってくるからポジティブな内容(食べたいものとか行きたいところ、叶えたい夢、なりたい自分、理想の恋人とか)書いてね💕︎ November 11, 2025

@kencoba kenkobaさん！優しいお声をしてらっしゃるんですね😀素敵です！

歌詞のポジティブなメッセージ、前向きになれました。年末になり超忙しいけど頑張ります🔥 November 11, 2025