職場の人間関係がどうでもいい理由｜何不自由なく働けるようになる考え方

職場の人間関係で悩まない方法
結論から言うと、職場の人間関係は「距離を縮めない」「深めない」「近づこうとしない」「適当に扱う」でいいんです。

なぜなら、「この人と仲良くなりたい」と心から思っていないなら、その相手に貴重な時間を使う必要はないから。大切な友達、家族、パートナー、自分の時間にこそエネルギーを使うべきなんですよね。

人間関係に悩んでいる時点で、やっている仕事が間違っている
人間関係に悩んでいるということは、その仕事自体があなたに合っていない可能性が極めて高いんです。

「本当はやりたくない仕事」にしがみつこうとしているだけ。人間関係がつらいって時点で、本音ではもう無理だったということなんです。

やりたいことをすれば職場の人間関係に悩まない
人生ってボウリングと同じなんですよ。給料・人間関係・休日・福利厚生を1つ1つなんとかしようとしても、全体は整わないんです。

でも、「自分がやりたいことをやっているか?」というセンターピンを倒せば、他の問題も一気に解決に向かうんですよね。

やりたいことをやっていると、無理に会話しなくても自然と人とつながれるんです。無理に距離を縮めようとしなくても、勝手に仲良くなる。

職場の合わない人間関係も、いつかは自然に切れていく
ちょっと想像してみてください。その相手と、10年後もつながっているでしょうか?
多くの人が「いや、たぶん連絡すら取っていない」と答えるはずです。

学生時代の友達って、たまたま近くにいたから一緒にいた関係なんですよね。偶然の重なりで一緒になっていただけ。

でも、大人になってから続いている人間関係って、自分が選んだ趣味や興味、価値観を通じて出会った人たちばかりじゃないですか?

「たまたまそこにいたから出会った関係」は、環境が変われば自然と切れていきます。一方で、「自分が大切にしている価値観でつながった関係」は、どれだけ時間が空いてもすぐにつながり直せるんです。

「みんなとうまくやらなきゃいけない」という価値観は思い込み
学校で植え付けられた「みんなと仲良くしなさい」の呪縛。クラスの中では"みんな"と仲良くすることが大事、給食も班の"みんな"で食べる、グループワークも"みんな"で協力する。

でも、その"みんな"って、自分が選んだ人じゃないですよね。この感覚が、大人になっても無意識に残っているんです。
自分を偽ってつくった人間関係って、どうしてもどこかで苦しくなるんですよ。表面上はうまくやれていても、深いところではずっとズレています。

職場でより良い人間関係を築く方法
答えは、「自分がやりたいことを軸にして生きる」ことなんです。
やりたいことをやっていると、自分を偽る必要がなくなるんですよね。素でいられるし、自然体で関わることができる。そして、そういう自分に共感してくれる人が自然と集まってくるんです。

人間関係って、頑張って築くものじゃないんです。自分が何を大切にしているか、何に夢中になっているか。そういう「内側から出てくるもの」を軸にしていると、自然と共鳴する人が現れるんですよね。

やりたいことをやることは、自分らしくいられる場所をつくって、自分らしい人間関係を育む第一歩なんです。 November 11, 2025

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@jpba600 こんな豪華な年忘れマラソンボウリング羨ましい🌸🌈 November 11, 2025

小学校低学年のとき、毎月どっかの日曜日の朝に父さんと二人でスポッチャ行ってたの思い出した
ルールも分からないままこのちっちゃいボウリングして飽きるまでやってた https://t.co/KM30nN0dCI November 11, 2025

#ボウリング
昨日の三上プロチャレンジで思った事。

前よりかは、投げ感、リリース、手遅れはできるようになったが。
逆に、前傾タイプなのに、前傾ができなくなった気がする…

膝に意識向けすぎかな… November 11, 2025