普段薬の関係でお酒が飲めないので、
お酒を飲むチートデイとして
誕生日会をやることにしました。
いっぱい遊びに来てくれると嬉しいです🫰 https://t.co/7OXADBgW7s December 12, 2025

@gakutoktkr ワイも昔はチートデイとか言ってヒグマ毎週3個食ってたけど、ある日気づいたんだよ。 December 12, 2025

@AzAIprompter 私は一時期ラーメンばかり食べてたら脂質異常になりかけまして……痩せ型なのに🤣
手毬は自制できる子なので、食べるとしたらチートデイとして一気に、でしょうねｗ December 12, 2025

体重1キロ痩せたので昨夜はチートデイ！
と思ったのですが、今日起きて計ったら1キロ増えてました…つら…
グラコロが美味いのが悪い https://t.co/1tEY7oz8L7 December 12, 2025

相反することを言います。

チートデイも大事だけど
何も食べない日も大事。

臓器を休ませるんです。

たった1日でも体調の変化を
感じることができます。 December 12, 2025

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@DGUdUN 完璧な人は居ないのでゆるゆる行こう。

　ボディビルダーの人も週1、10日に1日チートデイ入れて、サボりの日を予定入れてる。

　サボろう、自分を許そう!

　💪🤓👍🎉🎉 December 12, 2025