衝撃です。幸せホルモンと言われるセロトニンが足りてないと、過食します。多くの人はダイエット中、気分の落ち込み、イライラを食べてカバーしてしまう。ストレスケアを大切にする人は、しっかりと「セロトニンを増やす食品」を食べてます。リバウンドと無縁でスルっと痩せたい人は、ここから選んで↓ https://t.co/61i78gZ3H6 March 03, 2025

ホルモンの通販サイトが転売対策として購入前にクイズ出してくるのめちゃくちゃ名案で面白い https://t.co/OZ5RpyY5Ty March 03, 2025

ハローアリーナあざした🔥ホルモンでガッツリかました後ダッシュで着替えてスカパラ兄やんとメガラバやらせてもらいました！ちゃっかしw
タクマも出てラスト3人で賑やかしに行って何故か私がジャンプして〆る時着地で腰やりました…完全にギックリ😭
せーの「なんでやねん」
袖で練習する3人をどうぞw https://t.co/qE3CDT7WWo March 03, 2025

山崎怜奈さんの今月のエッセイ、アイドル好きな方みんなに読んでほしいよ〜〜ほんとアイドルって無限の体力が必要な割に体型は細いことを求められて、ホルモンバランス崩れないわけがないんだよ〜〜🥲

「婦人科だったんか！！！」| 「山崎怜奈の『言葉のおすそわけ』」第65回
https://t.co/czIczEM6sw March 03, 2025

中国人観光客が憤慨。
「このホルモン居酒屋は、中国人は接待しないと言った！倭国人だけを接待するんだって。」

本当かどうか分かりませんが、居心地が良さそうな店ですね。☺️ https://t.co/EyHjKLcA83 March 03, 2025

驚きです。「豆腐」のほとんどは偽物のなんちゃってです。3個88円に飛びついちゃダメ。ヘルシーどころかドーピング。冷奴、肉豆腐、お鍋もおいしい。植物性タンパクが豊富でイソフラボンがホルモンバランス、腸内フローラを改善。美容とダイエットにもいいはず。でも毎日食べ続けた僕の悲惨な末路は… https://t.co/8aNnPlTAOG March 03, 2025

@azusa_ey 全く間違っています。コルチゾールはストレスを感じた際に抑制を目的として分泌されるホルモンであり、これを促進する二度寝は、むしろ身体に良いとされています。
以下、わかりやすい記事ですので、ご参照ください。https://t.co/ow231m5VKP March 03, 2025

休日は自宅で機種変更📱📲
とてもサクサクになったのは嬉しいけど😆
操作が以前と少し変わり
まだ慣れません😂💦

我が家は『忙しくなりそうな3月お互い頑張ろうの会🍻』

久しぶりに焼肉店へ🥩
「炭火焼肉 島田屋」

炭火七輪で焼く塩ホルモンと牛カルビが美味しいお店でついついお酒もすすんだ😋🍻 https://t.co/pE3MqLjnAD March 03, 2025

寝る1時間前にバナナを食べるのもオススメです。
バナナに含まれる 「トリプトファン」 が快眠ホルモン（メラトニン）をつくります。さらにマグネシウムが血流を良くして睡眠の質を良くするのです。
翌朝の冷え＆むくみが減りますので、自分に合うか試してみてはいかがでしょうか🍌 https://t.co/R0ZZrjx32Z March 03, 2025

何度も言いますが『 ピル 』のかなりヤバい副作用を知らずに飲んでる人ヤバいです。ホルモンバランスを調整して「 避妊 」「 生理不順 」「 ニキビ・肌荒れ 」の効果があり、イライラまでおさえてくれる女性には欠かせないくすり。ただひとつ間違えるとﾀﾋにいたる怖い一面も。看護師１５年目の私が March 03, 2025

急に寒くなった。最低気温が下がった2日後に心筋梗塞の発症が増えるぞ、気をつけろ。極力、寒暖差が小さくなるように暖かくしておこう。

寒さは戦闘モードのスイッチ（交感神経）を入れ、その結果、ホルモンは活性化し、血圧や心拍数はあがり、心臓の酸素消費量は増え、血が固まりやすくなるんだ。 March 03, 2025

シミの原因は” 紫外線 ”だけだと思っている人は時代遅れです。ストレスホルモンの” コルチゾール ”を今すぐググってみてください。こいつがでるとシミ細胞が元気モリモリ。血圧があがって血管がカチカチに。ヤバい！と思ってボクもやめたドバドバでちゃう原因は、99%の人がやったことがある『 March 03, 2025

あなぶきアリーナ偵察してきました✌️
高松に人多くて嬉しい。すごい。
てか10-FEETとかホルモンとか来とる中、
STU48みにきてくれることに感謝や🥲✨️
絶対たのします！！！！
てかハローアリーナ行く人も無料やしSTUチラ見してくれたらいいのに〜可愛いのに〜ね〜 https://t.co/x5r821jbMR March 03, 2025

岡崎体育が丸山隆平、金爆、こっちのけんと、ホルモン、ヤバTらと対バン　リキッド9DAYS企画で https://t.co/NdWD5ddlov March 03, 2025

味噌汁を摂ることで、眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌を高まり、夜の睡眠の質がグーッと高くなります。

ポイントは『朝』食べる事☝︎

催眠物質「メラトニン」を作るには約16時間かかると言われます。
体も芯から温まりますよ。
休日はインスタントでも良いので、朝から味噌汁飲みましょう！ https://t.co/xSoAmV7zOo March 03, 2025

真意は分からないけど、アライアンスが似てないゴムや別人容易するのってこの映画楽しんで✨って事だと思うの。
笑ったり笑顔にると幸せホルモン分泌されるし波動上がるし。
本当良くできた覚醒プログラムに感謝よね〜🙏🙏 https://t.co/hpzjBeqw7k March 03, 2025

ここ数日体調が良かったので
近場で写活してきました📷´-
カメラを持って出かけたの
1ヶ月半ぶりです。

昨日の血液検査で
甲状腺ホルモンの数値が
正常値まで下がっていて☺️
投薬治療の効果がしっかり出ているので
少しずつ薬の量を減らし
コントロールしつつ
寛解を目指します✨ https://t.co/41M7l8BQCr March 03, 2025

NAKAGAWAわず　『こいこい』

極汁美麺umami 『和牛ホルモンピリ辛スタミナ醤油(天理系)』

麺や一芯 『鶏しょうゆ』

最近一芯さんで白飛びするのが悩みです😣
全部美味しかったー！！！ https://t.co/ZlQ4Q3m5e2 March 03, 2025

久々の日ざしがベランダいっぱい。懐かしい温もりがある。洗濯物を干しながら幸せホルモンのセロトニン効果を期待した。

花の色は　うつりにけりな　いたづらに　わが身世にふる　ながめせしまに

世界の三代美女(クレオパトラ・楊貴妃・小野小町)といわれる、小野小町の詠んだ有名な歌。… https://t.co/MgtmQnS7yp March 03, 2025

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第2弾放送終了！ありがとうございました！
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全国の方、見逃した方はNHKプラスでぜひ！
 
#てれふく　「帰ってきた！おれたち、北九州ホルモン隊！」
#でんでん さん #光石研 さん #野間口徹 さん #鈴木浩介 さん https://t.co/CXehMYg9bl March 03, 2025