ホルモン トレンド
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2025.12.16 09:00
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腹ペコジャーナリストによる“帰ってきた地獄絵図～コスプレ限定地獄～”の公式漫画レポが公開。
コスプレ地獄ならではのカオスな空間を、
腹ペコジャーナリスト6名にレポートしていただきました！
それぞれ異なるタッチで描かれた漫画レポは参加した方もしていない方も楽しめる内容です🔥
▽漫画レポまとめサイトはこちらから
https://t.co/IEMlNCX6Y2
⚠公式「腹ペコジャーナリスト」はコスプレ限定地獄のみの企画です。
今回のレポを読んで興味を持った方はこの先どんどん描いて投稿していただけるとホルモンも喜びます！
#ホルモン漫画レポ
#コスプレ地獄 December 12, 2025
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#ホルモン漫画レポ
#コスプレ地獄
【マキシマム ザ ホルモン 帰ってきた地獄絵図】
~コスプレ限定地獄~ ライブレポート その2
【1/5】
後編です。ライブ本編の様子だけ知りたい人はこっちから読むといいかも https://t.co/4PaTc6IxG3 December 12, 2025
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あと、女性は男性の働き方に憧れてはいけない😺私もヒカキンさんのような1日に9時間生配信して動画編集も育児もしてっていう生活に憧れてた。でもあれは男性だから出来ること。男性には生理もなくPMSもないのでホルモンが常に一定だから出来るんよね。あと基礎で持ってる体力と筋力が全然違う。
女性はホルモンが周期によってコロコロ変わるしメンタルがまず安定しない。体力も筋力も少ないから男性と同じように24時間余す所なく働くのは無理。
だから割り切って女性らしく穏やかに、出来る範囲で楽しみながら働こう👸 December 12, 2025
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「生理休暇」を導入するより先に、経営者が知るべき事実があります。
女性社員のパフォーマンスに波がある、急な体調不良が多い・・・これを「個人の資質」や「やる気」の問題で片付けているなら、それはマネジメント側の怠慢かもしれません。実は、
生理痛やPMS（月経前のイライラ・落ち込み）による経済損失は、年間数千億円とも言われているのに、しっかり対処できている企業は少ない。これらは医学的なアプローチ、具体的には「低用量ピル」で劇的に改善できる課題。
ピルは単なる避妊薬ではなく、ホルモンバランスを一定に保つことで、メンタルの安定、痛みの軽減、さらには大事な商談や出張に生理が被らないようコントロールすることまで可能にする「コンディション調整ツール」です。
女性特有の不調を「触れてはいけない聖域」にせず、科学的な解決策を知っておくこと。それが結果として、離職を防ぎ、組織全体の生産性を最大化する「最強の福利厚生」になり得ます。
女性活躍を掲げるなら、まずは正しい知識のアップデートから。「知らなかった」ではもったいない、現代の必須教養をまとめました。
詳細はこちら👇
https://t.co/mOI4ffNAov December 12, 2025
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人の性格とは何なのか？性格は変えられるのか？
最近、体内のホルモンや神経伝達物質、そしてそれらが感情や思考に及ぼす影響についての論文を読む機会が増えています。そうした知見に触れるうちに、人の「性格」と呼ばれるものは、幼少期に形成されたスキーマ（親や周囲の大人との関係のなかで学習された前提や思い込み）と、その時々の体内状態の影響を、非常に強く受けているのではないかと考えるようになりました。
まず大前提として、現代心理学では、性格はしばしば「行動や感情反応の傾向分布」として定義されます。
これは、ある刺激に対して、特定の感情・思考・行動が「起こりやすい／起こりにくい」という確率構造を指しており、「常に同じ反応を示す内的本質＝確定的な性格」が存在するという考え方とは異なります。
そして、この確率を大きく左右している要因として、幼少期に形成されたスキーマと、神経内分泌系・神経伝達物質の状態が挙げられる、という理解が近年強まってきています。
ここで言う体内の状態とは、たとえば主要なホルモンや神経伝達物質のバランスによって、「性格が変わったように感じられる方向性が生じる」場合もあれば、「ずっと同じような言動や態度である」場合もあるということです。
つまり問題は、「本当の性格はどれか」という問いではなく、 どのような体内状態のときに、どの反応が出やすくなるのか、という視点なのだと思います。以下に、代表的な例をいくつか挙げてみます。
1. コルチゾール（ストレスホルモン）
【高いとき】
・神経質になる
・防衛的、疑い深くなる
・他人の言葉に過敏に反応する
・失敗や最悪の可能性を先に考える
・「本来の自分ではない感じ」が生じやすい
◎内側で起きていること
・扁桃体（危険検知系）の過活動
・前頭前野（俯瞰・抑制機能）の働きにくさ
・過去の脅威関連スキーマが優先的に起動
★これは「性格がきつくなった／弱くなった」というよりも、生存モードの人格が前面に出ている状態と捉えられます。
2. セロトニン（安定・調整に関わるホルモン／神経伝達物質）
【低いとき】
・自己否定が増える
・反芻思考から抜けにくい
・小さな出来事を引きずりやすい
・他人からどう見られたかが気になる
【高めに安定しているとき】
・気持ちに余白がある
・感情が揺れても戻ってこられる
・「まあいいか」が自然に出てくる
◎内側で起きていること
・感情調整回路の安定
・スキーマが極端に色づきにくくなる
★セロトニンは「性格そのもの」よりも、性格の揺れ幅を調整する物質だと言えそうです。
3. ドーパミン（意欲・意味づけ・報酬に関わる神経伝達物質）
【高いとき】
・前向き
・好奇心が強い
・行動的になる
・自分に可能性を感じやすい
【低いとき】
・無気力
・何をしても意味が感じられない
・自分が空っぽに思える
・「本来はこんな人間じゃないのに」という感覚
◎内側で起きていること
・報酬予測回路の活性／低下
・世界が「意味をもつ／もたない」という体験差
★ドーパミンの状態が変わると、世界の見え方そのものが変化するため、性格が別人のように感じられやすくなります。
4. ノルアドレナリン（覚醒・集中に関わるホルモン／神経伝達物質）
【高すぎるとき】
・落ち着かない
・イライラしやすい
・他人に厳しくなる
・白黒思考になりやすい
【適度なとき】
・頭が冴える
・判断が速い
・集中力が高い
・シャープな自分になる感覚
◎内側で起きていること
・覚醒水準の調整
・注意のスポットライトの狭まり／広がり
★「冷静な人」「短気な人」といった性格評価は、この物質の状態に強く依存している可能性があります。
5. オキシトシン（結びつき・信頼に関わるホルモン／神経伝達物質）
【高いとき】
・優しくなる
・人を信じやすくなる
・共感が自然に湧く
・自他の境界が柔らぐ
【低いとき】
・孤立感が強まる
・人に壁を作る
・甘えられない
・冷たい自分だと感じる
◎内側で起きていること
・安全・所属スキーマの活性
・対人脅威知覚の低下
★「優しい／冷たい」という性格印象も、関係性に関わるホルモンの影響を大きく受けます。
このように考えると、ある人の性格が「固定されている」ように感じられる理由は、幼少期のスキーマと、慢性的なホルモン・神経伝達物質の状態、体内炎症、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランス、そして睡眠や食事、ストレスといった生活習慣が、いつも似た組み合わせで繰り返されているためなのかもしれません。
私たちは、その安定した反復のなかで、「いつもの自分＝これが私の性格」と感じているだけなのではないでしょうか。
だからこそ、「性格を変えたい」「意志を強くしたい」「もっとポジティブになりたい」と思っても、体内状態や神経回路が変わらないままでは、努力がうまく機能しないどころか、かえって自己否定を強めてしまうことすら起こり得ます。
では、実際にはどうすればよいのか？心身ともに健康になるためには、何から始めればいいのか？などは、今後のポストでまとめていく予定です。
※なお、私は専門家ではなく、論文や研究を読みながら個人的に考察している立場です。信憑性や一次情報に関心がある場合は、AIを使って元論文にあたるのが、現時点ではもっとも手軽な方法だと思います。 December 12, 2025
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脂肪肝の原因は
「食べすぎ」ではありません。
2026年、
本気で体を変えたい人にこそ知ってほしい事実。
①食事制限しても痩せない
② 数値がなかなか下がらない
③ 甘いものが止まらない
④ 昔より太りやすくなった
それ、あなたのせいじゃない。
肝臓が“脂肪を燃やせない状態”になっているだけ。
実は脂肪肝には
「原因タイプ」があります。
糖質？
ホルモン？
ストレス？
たんぱく質不足？
——原因が違えば、やることも全く違う。
今だけ！
固定ポスト内で
【脂肪肝になってしまった原因タイプ診断】
期間限定・無料実施中
合言葉入力→ 脂肪肝 と入力するだけ！
「もう頑張る方向を間違えない」ために。
まずは自分のタイプを知ってください。 December 12, 2025
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小麦が悪いのではなく、正しくは現在の品質改良されまくった小麦がダメ
どうしても小麦が食べたい場合、たまの贅沢として古代小麦（スペルト小麦）を食べるという選択肢もある
同じように肉が悪いのではなく現在のホルモン剤打たれまくった肉がダメ
食べ物が悪いというより今のやり方が悪いのが原因 December 12, 2025
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これを読んだ女性が
「コントロールできない自分はダメなんだ」って思わないでほしいな〜〜〜
まず、PMSやPMDDはただの「機嫌の波」じゃない。
痛み、抑うつ、強い不安、集中力低下などを伴う症候群で、日常生活そのものが削られていく…
1番しんどいのは、間違いなく本人だよね。
薬物療法が必要になる人も多いし、
有給とったり欠勤で耐える、やり過ごすのもあるあるで…
つまり、これは性格とか努力不足の話ではない。
妊娠中や出産後にうつやメンタルの変化がなかった、情緒が安定している、というのも
それは本当に「その人の場合」でしかない。
それを基準にされても困る。
女性同士でも他人の体のつらさなんて分からないのに、
男性が「この姿勢は立派」「尊敬できる」って評価軸を置くの、ちょっとズレてる。
いやかなりグロい。最悪です。
美談としてポストされてるけど、
それが成立するのは「軽く済んだ人」が基準になってるからで、
症状が重い人の現実は最初から考慮されてない。
・PMS／PMDDを気分の問題ではなく治療対象
・婦人科での相談、ホルモン療法（低用量ピル等）を選択肢に入れる
・必要に応じて精神科的治療を併用する
・症状記録（周期・症状・強度）をつけて医師と共有する
・日常生活に支障が出ているかで判断する
自己管理や美談で解決する話じゃないのよね
お薬だって適応じゃない人もいるし、全員が飲んだら解決⭐︎とはならないのが課題点。 December 12, 2025
最もフィジカルで、最もプリミティブで、そして最もフェティッシュなホルモン焼き屋、
ホルモン亭 大ちゃんの昔ながらの醤油ラーメン🍜を！(^o^)丿
控えめに言って最高。
こういうラーメンって、たまに食べたくなりますよね。焼き肉屋さんとかの〆ではマストな感じですね。(^^)
#すべてはこどもたちのために
#住みたい街
#住み続けたい街
#住んで良かった街
#niceatsugi December 12, 2025
月曜日もありがとうございました🌟
12月15日は皇帝ネロのバラの香り
血液をきれいにする ローズ
ホルモンバランス ゼラニウム
不安や呼吸に ベンゾイン
木星ブースターに追加でもりもり冬の老化や不調に働きかけるブレンド、どちらもお身体の根深いねじれに大健闘してくださいました❤️🔥 https://t.co/lpV0xuSVY9 December 12, 2025
@yukibe0324 ゆきべえさん
パッチタイプのホルモン療法は一時期やっていましたが、痒みがでて今はなし。
私も同じくエクオールと漢方、セルフケアです✨
少しずつ自分に合った体質、セルフケアを見つけていけば大丈夫ですね🙆♀️ December 12, 2025
#東京 #銀座 #ホルモン屋 #王十里 で、#炒めご飯 を、食べた。
#おいしい証拠 #完食でした
#不動産 #お部屋探し
#街の親切な不動産屋
#リフォーム #建築一式工事
#よろしく https://t.co/IT0DKY9Lrv December 12, 2025
@1wiKPP3E4P32518 これは言ってはいけないよね。
私は悪阻酷くて吐きまくってたけどイライラはしなかった。夫がその事友だち夫婦に言って奥さん凄く落ち込んじゃった。夫にもその旦那にも個人差あるしホルモンバランスはどうにもならないよ。と伝えたら奥さんに感謝されたけど、私も比較されても嬉しくなったよ。 December 12, 2025
みんな見て！ホルモンの折りたたみコンテナ売ってる。TCGカードしまえて便利いいじゃん！
マキシマムザホルモン折りたたみコンテナボックス津田製麺所
https://t.co/VCcTOiKScw December 12, 2025
おはようございます🥰✨ 先週、体が、重くて、だるくて、特別な病気でもない、熱もないのに、心のストレス？ 知らない間に、うつみたいに？🙄 いろいろ考えていました😅
気持ちも、時々、いっぱいいっぱいになり、気力もわかずに🥺など、いろいろ思っていましたが、きちんとしたいのに、自己管理ができなくて🥺
とか、思っていましたが、突破口は、小さなこと、風呂場の排水溝を、いつもより、少し丁寧に、掃除しただけ🙄
ちょっと、からだのだるさが、改善された気になり、🥰 ほんの少しですが、動けるようになりました🥰
星の動き、食生活、生活習慣、気圧の変化、ホルモンバランスの乱れ、いろいろあるとは、思いますが、環境を整える✨✨って、すごく大切✨✨
風水まで、凝らなくても良いけど、掃除の心を込めて、拭く、磨くは、大切なこと🥰✨✨ 人生の流れ、浮き沈みはあっても、好調の波が来た時に、ベストコンディションであれば、うまく波に乗れます🥰✨✨ 幸せになるための行動は、特別なことではなく、実は、ほんの小さなことの積み重ね🥰✨✨ できることを、少しずつ🥰✨✨ いつもより、丁寧に、生活してみる✨✨ いつもより、少しだけ、自分からできること🥰✨✨
私の場合は、自分や周りを整える🥰
おひさまの日は、光をあびる🥰
人に、ありがとうをたくさん伝える🥰 気持ちの良い挨拶をしてみる🥰
時間ができたら、何をしたいか、やりたいことや、夢のリストを作る🥰
困っている方がいたら、自分にできそうなことを、してみる🥰
自分から動いたら、結局、自分に、返って来る🥰 通知の不具合があったり、DMが使えなくて、会えない方もいますが、また、会えた時に、お話しできたらと思います🥰 無理しないで、自分にできることを、少しずつ🥰
どうにもならないことは、神様と天使たちに任せて、自分の1日を、感謝して過ごしたいです🥰 すべてのRP、アーミー、メンバーみなさん🥰 世界中の方たちが、少しでも、穏やかに、安全に、心地良く過ごせますように🥰
困難な方には、神様と天使たちの加護を、🙏祈ります✨✨ 少しでも、痛み、つらさ、苦しみ、悲しさが、和らぎますように🙏✨✨ 心からほっとできる、優しい時間が、訪れますように🥰🥰 December 12, 2025
これを見た男性にホルモンバランスがコントロールできるものだと思われるので本当にやめてほしい
ホルモンや脳の問題は根性論でどうにかなるものではない
自分の中で一番苦しい、死にたくなってしまうぐらい辛いものです https://t.co/esnULhxC06 December 12, 2025
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