ハローアリーナあざした🔥ホルモンでガッツリかました後ダッシュで着替えてスカパラ兄やんとメガラバやらせてもらいました！ちゃっかしw
タクマも出てラスト3人で賑やかしに行って何故か私がジャンプして〆る時着地で腰やりました…完全にギックリ😭
せーの「なんでやねん」
袖で練習する3人をどうぞw https://t.co/qE3CDT7WWo March 03, 2025

山崎怜奈さんの今月のエッセイ、アイドル好きな方みんなに読んでほしいよ〜〜ほんとアイドルって無限の体力が必要な割に体型は細いことを求められて、ホルモンバランス崩れないわけがないんだよ〜〜🥲

「婦人科だったんか！！！」| 「山崎怜奈の『言葉のおすそわけ』」第65回
https://t.co/czIczEM6sw March 03, 2025

味噌汁を摂ることで、眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌を高まり、夜の睡眠の質がグーッと高くなります。

ポイントは『朝』食べる事☝︎

催眠物質「メラトニン」を作るには約16時間かかると言われます。
体も芯から温まりますよ。
休日はインスタントでも良いので、朝から味噌汁飲みましょう！ https://t.co/xSoAmV7zOo March 03, 2025

寝る1時間前にバナナを食べるのもオススメです。
バナナに含まれる 「トリプトファン」 が快眠ホルモン（メラトニン）をつくります。さらにマグネシウムが血流を良くして睡眠の質を良くするのです。
翌朝の冷え＆むくみが減りますので、自分に合うか試してみてはいかがでしょうか🍌 https://t.co/R0ZZrjx32Z March 03, 2025

@azusa_ey 全く間違っています。コルチゾールはストレスを感じた際に抑制を目的として分泌されるホルモンであり、これを促進する二度寝は、むしろ身体に良いとされています。
以下、わかりやすい記事ですので、ご参照ください。https://t.co/ow231m5VKP March 03, 2025

昨日の新橋、たがわのモツ鍋。怒涛の〆三連チャン。最初に、田川から仕入れているホルモンと甘いキャベツを堪能して、ちゃんぽん麺、2分茹でたマルタイ棒ラーメンから雑炊でスープ一滴も残さないの好き。 https://t.co/b1mANfaOQR March 03, 2025

ねぇ聞いて。脳科学で、「新しい場所」に行ったり、「新しい体験」をした日と翌日は、幸福度が高まるって、わかったの。“変化”と“新鮮さ”が、気分を上向きにするんだよね。休日は、幸せホルモンを分泌して、心も身体もリフレッシュしたいね。『月曜もハッピーで過ごせる！週末の過ごし方』は… https://t.co/Q77THfgeBt March 03, 2025

#レストラン倉井
#下野市
#ホルモン定食
#580円
#昼飯
#店舗で食べるの初🔰
#受付機いいね👍
#やっぱ美味いな✨
#Wにすりゃよかたw🤣 https://t.co/7hvaABN5ad March 03, 2025

タマゴは最強クラスの養生食材
・血を補う
・体の潤いを増す
・精神を安定させる
・喉の痛みを緩和
・鉄分の吸収を助ける
・タンパク質はホルモンの材料
・シミやたるみの予防
・美髪、美肌、美爪をつくるモト
ゆで卵や温泉卵もコンビニで手軽に買えますよ。よく噛んで食べることはお忘れなく☺︎ March 03, 2025

「夜ふかししても大丈夫」なんて思っていませんか？
実は、私たちの体には「サーカディアンリズム」と呼ばれる1日のリズムがあり、これが健康を左右しているんです。
体温やホルモン分泌、血圧、消化などはすべてこのリズムによって調整されており、毎日ほぼ同じ時間に眠くなったり、お腹がすいた...… March 03, 2025

春は冬に溜まった老廃物を外に出して、生まれ変わろうとする大掃除の季節でもあります。

肌荒れ、湿疹、ホルモンバランスの乱れなどを感じやすいのは、 水面下に隠れていた不調があらわれたためです。

一年間の体調を良くするためには春をしっかり養生して、不調のたねを無くしていきましょう！ https://t.co/bZbHPb9nGv March 03, 2025

メス化する自然という本を
ご存知の方はいらっしゃいますでしょうか。
私が学生時代に教授に勧められて読んだ本なので古い本ですが
環境破壊、環境ホルモン、
男性不妊などについて記載されています。
洗剤なども環境破壊に結びつくものなので興味がある方は読んでみて下さい。 March 03, 2025

おはよ〜☺️🌸🌸
天気良くて最高🥺✨

早朝からホルモンをカット✂️して
タレ漬けして焼くみさきさん、、！
がんばれー！！✨

辛味噌ダレの
ホルモン焼きうどんは
明日月曜日まで😉✨ https://t.co/KkiqXHdFxV March 03, 2025

何でこの男性自認の女性は男性カテゴリに出場しなかったんだろうね。異性ホルモンでドーピングした状態なら異性カテゴリでもOK、が彼らの主張なんだから、この女子学生は男性カテゴリに出れば良かったのでは？

男性カテゴリではまずいんでしょう？命の危険があるよね？
そう言うことだよね？ March 03, 2025

嫌いな人のSNSを見て、嫌な気持ちになるのを分かっているのにやめられないのって、そのときにドーパミンが出てるからなんですよね。

ドーパミンは快楽ホルモンと言われることが多いですが、実は「予測」「期待」「報酬」に関わる神経伝達物質です。… March 03, 2025

RP 強めの香害に数時間さらされた日の数日後に生理不順が起きたので、この、ホルモンバランスを崩すというフタル酸エステルの影響かな？と思い至ってゾッとした。
そういえば、香料やめたら卵巣痛が治まったこともある。いい香りこわい。 March 03, 2025

おはようございます！
今日は、楽しい日曜日ですね！
元気に楽しく行きましょう！
梅の花が、気持ちをリラックスさせてくれます。
メジロが、ウロウロと～！
季節は、確実に春に向かっています！
よろしくお願いいたします。
ウインナーホルモンです！ https://t.co/8IaRYgl0aa March 03, 2025

大衆めし とんぺい食堂 柏店さんで
こってり味噌辛口ホルモンメン&焼肉丼小です🍜🍚✨
ゴッテゴテの背脂と味噌がたまらない‼️
辛口ホルモンの辛いところを絡ませると旨っーー😋
焼肉丼も香ばしくて美味🥩👍
駅から離れた商業施設の中にありますが、
こってり好きにオススメします🚗
#とんぺい食堂柏店 https://t.co/WkLIdxucLV March 03, 2025

@sh14k39 めちゃくちゃ同意。
どっちかって言うと、生理前とかの体の不調やメンタル面とかがホルモンによって左右されてしまうって言うのを知ってほしいし、生理痛で吐いたり頭痛おこしたりと体調不良になるって言うのを知って欲しい。 March 03, 2025

ラーメンスタンドとん平食堂

息子
ハラミ定食
私
パイカラーメン

息子のライスは中盛りなのに
マンガ盛り
少食の息子が米が進むとライス秒殺
味濃いめのハラミが食欲を倍増

パイカラーメンはトロットロの肉に
軟骨も柔やわでたまらん

味濃いめ好きには最高
次も絶対来る
辛口ホルモン麺食べる！ https://t.co/71fmvZdjzO March 03, 2025