いい推しの日らしいので👼🤍
4枚とも山梨での撮影🗻🍑🍇🍷
#いい推しの日
#水萌みず
#やまなし大使
#笛吹市観光大使
#ほくとインフルエンサー https://t.co/Wl3feobjIG

＃いい推しの日
＃水萌みず
大好きな推し🤍✨これからも、変わらず推して行きます(^_^) https://t.co/jgnFNLh9K4

おはようございます☀️
祝日ですが、今日は仕事です💦
甲州夢小路でのお気に入りの写真です✨
#山梨 #甲州夢小路 #撮影会 #ポートレート
#水萌みず #やまなし大使
#ほくとインフルエンサー
#笛吹市観光大使 https://t.co/Xz6XouD5LX

12/1(日)SOROTSUMOさんお昼の主催ライブに出演させて頂きます😆💗
会場：秋葉原sinfonia
OPEN 13:20 START 13:30
出演時間分かり次第お知らせします！💗

大好きな水萌みずちゃんも居るSOROTSUMOさん主催、絶対盛り上げたい🥺💗
5年ぶりくらいの曲やります！ https://t.co/YQWV8WZLgx

12/1(日)SOROTSUMOさん主催ライブに出演させて頂きます😆💗
会場：秋葉原sinfonia
OPEN 13:20 START 13:30
出演時間分かり次第お知らせします！💗

大好きな水萌みずちゃんも居るSOROTSUMOさん主催、絶対盛り上げたい🥺💗
5年ぶりくらいの曲やります！ https://t.co/YOfYGlaZjx

パッと飛びつく曲もあるし、じわっとくる曲もある。
盛り上がる代表的な曲を決めちゃう。
今の水萌は　#Gratitude
なんて思ったり。
これぞ、水萌って曲。
育てていくのも大事。
#水萌みず https://t.co/zlDRULd5Ld

俺は悪くないよ。
安いのが悪い。
これは飲めと言ってるよね。
#言い訳
#水萌みず https://t.co/AZSEHTKGS2

出張で、早く終わったのが悪い。
#ハッピーアワー
#筋トレサボり
#水萌みず https://t.co/ZA8mAcfejx

出張で、早く終わったのが悪い。
#ハッピーアワー
#筋トレサボり
#水萌みず https://t.co/Lad8YMyzRQ

仕事終わっ。
ジムジム。
今日は何もしていない気がする。

そんな日も。

今日から3分割にしてみる。
減量なので、有酸素を増やしたくて、頻度を増やそうという感じで。

3頭と脚腹を少し増やした。

今日は胸と三頭。

頑張る💪

#筋トレ
#水萌みず https://t.co/YCPcONrZ0f

@32_Archangel ふつつか者のみずらーですがこれからもよろしくお願いしますです😊
水萌みず、いっちばーん！
からの今夜は
ハンバーグを食べたよ、大天使！ https://t.co/UKkyFSxmwP

推しは水萌みずちゃん
ガンプラが きっかけで みずちゃんの存在を知り、そこから配信、ライブ、舞台、撮影会、イベントと 楽しい日々を過ごさせてもらってます☺️
#いい推しの日 #水萌みず #アイドル
#タレント #やまなし大使
#ほくとインフルエンサー
#笛吹市観光大使 https://t.co/x6j4yVtNJF

#推しの日
#水萌みず ちゃん

ガンプラきっかけで知った
山梨出身のアイドル✨
オレのマニアックなガンプラ話も普通に会話出来る かーなーりーのガチオタです✨
もう楽しくて楽しくてすっかり
みずらーです😁✌️

このガンダム（ミズダム）は彼女が製作した『信玄ミズダム』ですよ︎🤍 https://t.co/O0hLrAR7yj

#推しの日
私の推しはやっぱり…みずらーさん👼🤍
応援してもらえるおかげで色んな挑戦ができるなってすごく感じます！
ありがとう♡

楽しいとき、辛いときも
水萌みずを思い出してもらえますように💫

これからも一緒にいてね🫶 https://t.co/ncpkH31hKW

#いい推しの日 ということで、#水萌みず ちゃんです。
2015年10月に出会ってはや9年、初現場から8年半。
アイドル、役者、トークMC、ラジオパーソナリティー、#ミズダム という独自の世界観で #ガンプラ を作るモデラー。
#やまなし大使 #笛吹市観光大使 #ほくとインフルエンサー https://t.co/ogF9p6E7QR

仕事おわっ。

今日はちゃんとジムに来ましたよ。
お腹空いてしょうがなかったので、ご飯食べてから。
間食をうまく取らないとと考えてます。
間食に
サラダチキン丼半熟卵を乗せて。
かなと。
職場で食べづらいけどね。

今日は、背中、二頭

#筋トレ
#水萌みず https://t.co/FwfRNTwj2C