ホッキョクグマ トレンド
0post
2025.12.14 10:00
:0% :0% （40代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
今日は「南極の日」🧊
おはようございます♪
1911年、人類が初めて南極点に到達した日。実は地球の約7割の淡水が眠るそうです。
南極のペンギンは有名ですけど、クマ(ホッキョクグマ)はいなくて、ペンギンと会うこと無いそうです。
ちょっと意外ですよね！
では日曜日も出会いを楽しみましょう🩵 https://t.co/8FVbyyv6V1 December 12, 2025
11RP
お母さんについて歩くライくん🐾北極でもこんな風に母と子がひたすらテクテク歩き続けてるのかなと思うと胸がいっぱいになりました。
📷2025.12
#イッちゃん #ライ #ズーラシア #ホッキョクグマ #551蓬莱 さまありがとう https://t.co/sBI2gT8ail December 12, 2025
3RP
お誕生日の鮭がもうすぐもらえます。そわそわする2人(#551蓬莱 さま毎年ありがとうございます🙏)
📷2025.12.11
#イッちゃん 🎂 #ズーラシア #ホッキョクグマ #ライ https://t.co/rQsQKt8zcI December 12, 2025
2RP
🤰「妊娠中、化粧品やパックに含まれるレチノールはどのように扱うべきでしょうか？」
結論から申し上げると、
「既に使ってた分に関してはそんなに心配しなくてOK」
「今後の使用は避けとくのが無難」
といった感じです。
まずは妊娠中のビタミンの話から🐻❄️
ビタミンにもいくつか種類があり、どれも体の機能を保つ上で欠かせない栄養素ですが、
まあよっぽど凄まじい量をサプリで摂りまくるなどしない限り、体に有害になることはそうそうありません。
ただ、ビタミンAだけはちょっと特殊です。
ビタミンAは体内に蓄積しやすく、かつ安全閾値（体内に溜めておける許容量）が他に比べてそんなに高くないので、
多めに摂るとビタミンA過剰症になるリスクがあります。
特によろしくないのが妊娠中で、動物実験では過剰なビタミンA投与で催奇形性があることが確認されています。
余談ですが、ホッキョクグマ（シロクマ）の肝臓にはヒトの20～100倍のビタミンAが含まれているため、食ったらえらいことになります。
1913年に北極探検隊がそれを知らずに食べてしまい、顔面の皮膚が剥がれ落ちる事態になったことも。
そして冒頭の質問文に出てきたレチノール（レチノイド）の話に戻ります。
レチノイドというのはビタミンAの総称みたいな感じ。
レチノイドは外用剤としても優秀で、ニキビを減らしたり色素沈着の改善に寄与したりといった美容系の効果も持っているので、化粧品類に使われることもままあるわけですね。
（処方薬に使うやつと市販品では強さに違いがありますが）
よって、ビタミンAとして作用するレチノイドも妊娠中は避けた方がよろしかろう、というのが現状のコンセンサスです。
欧州医薬品庁（EMA）も「妊娠中はレチノイド系薬剤を避けてね」「塗り薬も飲み薬もやめてね」と公式に発表しておりますので。
https://t.co/x53WGhjuyP
ただここからがちょっと難しいところで、
「じゃあ妊娠中の外用レチノイドで催奇形性が示された報告はあるのか？」というと、今のところ特に無く、
むしろ2015年のメタ解析で「妊娠中にレチノイドを使うことによる有害事象は発見できなかった」とすら報告されているほどです。
https://t.co/lUUuYqsYGi
とはいえこの報告の結論部分でも「かといってレチノイドを使ってOKと言えるほど強い根拠もない」としていますし、
レチノイドの良し悪しを語るにはちょいとまだ検討が不十分かなと。
前述のようにEMAのような権威ある機関が慎重な姿勢を見せている現状は変わっていませんし。
てなわけで結論をもう一度言いますと、
「既に使ってた分に関してはそんなに心配しなくてOK」
「今後の使用は避けとくのが無難」
といった感じになります🐻❄️ December 12, 2025
2RP
今日はナナさん🌈のお誕生日
素敵なナナさんを思い出しています
②赤いポリタンで遊ぶ 2017年🎂
③アップのお顔2019年🎂
④ご機嫌なナナさん登場シーン2020年🎂
お空からみんなを見守ってください
君が泳いだプールで双子が泳いでいますよ😊
#八木山動物公園 #ホッキョクグマ #ナナ🌈 #国内最高齢 https://t.co/aaIyX2Ej1q December 12, 2025
2RP
今日の ＃釧路市動物園 は 今シーズン一番の寒さ。最低気温-14.5℃でしたが、＃マルル は元気に過ごしています！寝室では水を出しっぱなしにして凍った床でスリスリ。飼育員からエサをもらい、寝室移動のトレーニングも戻るのは難しかった…新しい環境だから仕方ないですね。#ホッキョクグマ https://t.co/s55yjHZiUp December 12, 2025
2RP
おはようございます。今年もみんなと（12月25日生まれなのでちょっと早めに）アイラのお誕生会でお祝いができて嬉しい帯広訪問でした✨#ホッキョクグマ #アイラ #おびひろ動物園 (2025.12.13) https://t.co/2fyDWIgUL2 December 12, 2025
1RP
おはようございます😊
楽しい日曜日をお過ごしくださいね♪
朝一から定位置でお魚待ちをしていたゴーゴ🤭可愛いな〜❤️
待ち時間2時間よ笑
（2025.12）
#ゴーゴ #ホッキョクグマ #ズーラシア https://t.co/DU97n9AuLB December 12, 2025
1RP
よじ登って壁の上のおもちゃを取ったけどバランスを崩して落ちたー、という遊び。たぶん。
楽しそう
2025/12/13
#ホッキョクグマ #ライ
#ズーラシア https://t.co/IxWn1ZE7v8 December 12, 2025
1RP
なんと！円山動物園のホッキョクグマの飼育担当をされてる鳥居さんが執筆に加わった、書籍が発売となりました！
野生のホッキョクグマ調査の貴重な体験談や、全国の動物園のホッキョクグマ達について、そして様々な質問に対する回答など、読み応えのある一冊です🐻❄️
興味のある方はぜひ☺️
税込1870円 https://t.co/4uf2NbyBNk December 12, 2025
1RP
イッちゃんがライくんに耳うち「こういう雰囲気の時は 特別なおいしいのがもらえるのよ😋」って言ったのかな？
(#551蓬莱 さま毎年ありがとうございます🙏)
📷2025.12.11
#イッちゃん 🎂 #ズーラシア #ホッキョクグマ #ライ https://t.co/RYahfgHium December 12, 2025
@a9AUyw0nUeEqz8h さすが七絵さん買ったのですね💕早く買わないと😁
私も豪太Tシャツもまだ着ることができないでいます😂
そう言えば今年のGAOの福袋？お楽しみ袋？にホッキョクグマブランケット入ってて、
今愛用しています🥰 December 12, 2025
【 #今日は何の日 】
12月14日は #南極の日 です。
こちらの児童書を紹介します。
『ホッキョクグマと南極のペンギン』 #ジーン・ウィリス /文 #BL出版
世界の果てから果てまで旅をする楽しいお話しです。
資料の予約・詳細はこちら↓
https://t.co/SFwOWMY9LE
#谷津 #図書館 #本 https://t.co/XgqsPF69Nh December 12, 2025
イッちゃんがライくんに耳うち
「こういう雰囲気の時は 特別なおいしいのがもらえるのよ😋」って言ったのかな？
(#551蓬莱 さま毎年ありがとうございます🙏)
📷2025.12.11
#イッちゃん 🎂 #ズーラシア #ホッキョクグマ #ライ https://t.co/AE1505dD6Q December 12, 2025
おはようございまっホウ🐻❄️✨️
楽しそうやなぁ😂(2025.11.23)
#ホウちゃん #天王寺動物園
#polorbear #ホッキョクグマ https://t.co/JoJbP5eqGI December 12, 2025
@momiji_88 私もお会いできて嬉しかったです☺️
ホッキョクグマの話、めちゃ楽しかったです！
またお話できるといいなー😊 https://t.co/7aAkDoyDOZ December 12, 2025
昨日はコンサートだったから
お昼過ぎに終わるバイトを八木山でやって、
八木山動物園いって久しぶりにポーちゃん、うみそらにあって
バイトルック(黒スーツ)のまんまコンサートいって、チケットのもぎりの人とおなじ服装だったけど楽しかった。
とても疲れた。
#八木山動物公園 #ホッキョクグマ https://t.co/3FYQOHFshu December 12, 2025
あれから3年…早いなぁ…
優しいジャンブイの事だから、虹の橋から皆を見守ってくれていますね🌈🐻❄️
（2022.5）
#ジャンブイ #ホッキョクグマ
#ズーラシア https://t.co/7mOswsH7gl December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
