ホタテ
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2025.12.19 08:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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来週に冬至を迎える今週は、
一年でいちばん「体をつくる力」を養う大切なタイミングです。
これからクリスマス、年末年始へ向かい、
行事や人付き合い、寒さや忙しさが重なって、
メンタルの不調や更年期の揺らぎ、
なんとなく憂うつさを感じやすい季節でもあります。
日暮れが早く、気持ちも引っ張られやすいですね。
そんな“ダークな世界”から少し抜け出すためには、
まず体を温め、土台を整えることが大切です。
鍋料理を中心に、
エビ・牡蠣・ホタテ・貝柱・なまこ、
山芋・ニラ・ネギ・玉ねぎ・にんにく、
ナッツ・納豆・黒きくらげ・なつめ、
手羽元・手羽先・レバー・うずら卵などを、
無理のない範囲で取り入れてみてください。
頑張りすぎず、できるところから。
体が整うと、気持ちも少しずつ前を向いてきます🍒
▶ 検索のヒント
「土屋薬局 妊活」
「土屋薬局 更年期」
「土屋薬局 痛みしびれ」 December 12, 2025
3RP
おはようございます·͜· ♡☀︎青空広がる気持ちの良い朝ですね。今朝は今期一の放射冷却でググッと冷え込んたと。で、週末で寒さが和らぐらしい。何だか気温が安定しない。
ホタテの代わりの貝を紹介していたが、ホタテにソックリで少し小ぶりだが、ヒオウギ貝がカラフルで実に、美味しそうであった。 https://t.co/YbU11BLNC9 December 12, 2025
2RP
麺屋Mさん
本日（12/18）も豪華限定3品‼️
帆立と鱈白子のそば🐚🐟
金目鯛つけ麺🐟✨
スタミナ黒マー油混ぜそば💥
鮪の漬け丼もあるよー🍣
どれも美味そう、特にパンチが欲しい方はスタミナ黒マー油混ぜがおすすめ👍
＃麺屋M https://t.co/HfDeGnixor https://t.co/vl6J7O2EmY December 12, 2025
1RP
御徒町の吉池は本当に最高。
無水牡蠣、帆立、アオリイカ、麻婆豆腐、アサリ炊き込みご飯。昆布〆と炙りが一番いい。 https://t.co/xMzQgoNwUC December 12, 2025
1RP
298杯目
先﨑さん 水戸
帆立の塩
瀬戸内煮干し
もち姫小麦の濃厚醤油
の3杯☺️
先﨑さんは何食べても失敗しない🥰
完璧なお料理ですね💕︎
今回も味噌狙いだったがもちろん売り切れ😆
早い時間じゃなきゃ絶対残ってない💦
美味しかったのでOK🙆♀️
ご馳走様でした🙇♂️ https://t.co/VtHpk3siXQ December 12, 2025
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麺処はら田
限定
⭐︎鴨オイルのまぜそば
限定和え玉
⭐︎帆立オイルとバターの和え玉
こちらの限定もめちゃ美味しい😋
もち姫麺使用でモチモチ😊
もち姫苦手な人でもこれは好きになるんじゃないかな😆
🍚頼まなかったのが悔やまれるが、そこは和え玉をドボンしてリカバリー😊
必食です♪♪♪ https://t.co/v7Fh8513Fu December 12, 2025
1RP
十勝だより🌼🌲🌼 12/19(金)
おはようございます🌱
現在-13℃☀️最高-3℃予報
十勝は冷えてます🧊
とても寒いこんな日は六花亭の帆立マンが最高です！お菓子で有名な六花亭ですがこれも美味しいですよー
画像だけですがおすそ分けしますね(^^)
穏やかで優しい一日でありますように🍀 https://t.co/abLynYkeWI December 12, 2025
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28日13時から国際フォーラムで上映後に鈴木信行が舞台挨拶します。北海道のホタテの映画です。
【北海道紋別市】オホーツクふるさとシリーズ第三弾！大久保美織主演／ふるさと映画祭 12 月28 日上映 https://t.co/VvfjFtYct4 @YouTubeより December 12, 2025
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@8eikaiwa ご存知だったらすみません🙇♀️
えのきの下の方(いしづき)のあたりを厚めに切って、塊のままニンニクとオリーブオイルで焼いて、塩コショウするのも簡単で美味しいです✨焼かずに塊のまま汁物に入れるのも好きです。食感がホタテっぽくて面白いです🤭 December 12, 2025
@kontahiroshi おはようございます😃
関西は今日は16℃☀
暖かくなりそうです😊
随分気温が違いますね。
六花亭の帆立マンって有るんですね🤩
美味しそうですね～
今日も良き日で有りますように
🍀🍀🍀 December 12, 2025
おはおーございます🎀
いつもえびと白子とかあん肝とかを
選ぶひなが珍しくトロいくらとホタテをチョイス!!😋🫧ྀི
カニ茶碗蒸しは
中にもカニ身が入ってて
おいちかったです!!
昨日は初めて違うジムに行ってきたんだけどビビってあんまり出来なかった😭
運極たくさんつくた😮💨
#モンスト
#はま寿司 https://t.co/BVEPL9u9c6 December 12, 2025
札幌市街のアイスバーン、ヤバい。聞きしに勝る摩擦係数の低さと硬さ。積雪と氷点下と交通量のマリアージュ。
コロッケかと思えば、パフ。
転ぶ→カバンから化粧ポーチ出る→閉め忘れポーチからファンデ出る→ファンデがホタテの如く開いてパフ飛び出すか。
ファンデが衝撃で開いちゃう硬さなんだよ。 https://t.co/AFyLMcWVoJ December 12, 2025
札幌市街のアイスバーン、ヤバい。聞きしに勝る摩擦係数の低さ。積雪と氷点下と交通量のマリアージュ。
コロッケかと思えば、パフ。
転ぶ→カバンから化粧ポーチ出る→閉め忘れポーチからファンデ出る→ファンデがホタテの如く開いてパフ飛び出す、か。
ファンデが衝撃で開いちゃう硬さなんだよ。 https://t.co/4PXFfOWDB0 December 12, 2025
札幌市街のアイスバーン、ヤバい。聞きしに勝る摩擦係数の低さ。積雪と氷点下と交通量のマリアージュ。
コロッケかと思えば、パフ。
転ぶ→カバンから化粧ポーチ出る。閉め忘れポーチからファンデ出る→ファンデがホタテの如く開いてパフ飛び出す、か。
ファンデが衝撃で開いちゃう硬さなんだよ。 https://t.co/uBq1UPY32X December 12, 2025
おはようございます😃
神奈川も今朝は2℃まで下がりました。
くにちゃん、私、炊飯器の内蓋をし忘れて、炊飯してしまい、😅炊きあがりのご飯の表面が、固くなっていたので、
朝ごはんは、炒飯となりました。
買ってあったホタテスープと共に☺️
#ふふふ #あさふふ https://t.co/Jg4KMQLZWR December 12, 2025
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