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ベーコン
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2025.12.06 18:00
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
給食風のチリコンカンの作り方をアップしました。
https://t.co/9B3atElTio
ひき肉で作るレシピが多いですが、つけ合わせ的に食べるときのことを考えるとベーコンくらいがいいなぁと思い、そんな組み合わせにしています。15分あれば（慣れたら10分で）作れるので、ぜひお試しください～ https://t.co/Kgp9G3Nm1h December 12, 2025
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１２月９日よりファミリーマートから、厚切りで食べごたえのあるベーコンと、ゴーダチーズ・チェダーチーズの2種類のチーズをトルティーヤで包んだ「トルティーヤ ごろごろ厚切りベーコン&チーズ」が新発売されます✨ https://t.co/xjf4EsLc8t December 12, 2025
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#補気・補血作用で冬の不調を整える
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈米・卵〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚︎✦︎カルボナーラリゾット
ワンパン🍳調理で忙しいママも⭕️
💬 子供も喜ぶカルボレシピ ⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
カルボナーラリゾットは、卵・チーズ・米の黄金バランスで「エネルギー・たんぱく質・脂質」をしっかり補給できる万能メニュー。
卵黄は“完全栄養食品”と言われ、レシチンが脂質代謝をサポート、ビオチンは肌・髪・爪の健康維持に役立ちます。
マッシュルームをはじめとするキノコ類は、β-グルカンによる免疫サポート、ビタミンDで骨強化にも◎
ベーコンのうま味成分（イノシン酸）とチーズのコクで、少量でも満足感が高く、食欲が落ちている時の栄養補給にも適した料理です。
薬膳的には、卵は「滋陰・補血」、米は「補気健脾」、キノコは「益気開胃」に分類。寒さでエネルギー不足・乾燥・やる気低下を感じやすい秋冬にぴったりの、気と血を養う“あたため補養ごはん”です♪
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🔹卵（卵黄）：滋陰・補血
➜ 血を養い、肌や髪の乾燥トラブルをケア
🔹米：補気・健脾
➜ 気を補い、胃腸を整えて疲労回復
🔹キノコ類：益気・開胃
➜ 消化を助け、免疫サポートにも
🔹ベーコン（豚肉）：補陰・潤燥
➜ 乾燥ケア＆体力回復に
🔹チーズ：補腎・補気
➜ 体の芯からエネルギー補給
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 疲労回復＆エネルギーチャージ
➜ 米と卵の“補気”コンビでスタミナUP
❷ 乾燥対策＆美肌サポート
➜ 卵黄・チーズの潤い成分が肌ツヤに◎
❸ 冷え改善＆内側からぽかぽか
➜ 温かいリゾットは胃腸を優しく温める
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🛒 材 料（2人分）
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(A)
・お米：1合
・玉ねぎ：1/2個（みじん切り）
・マッシュルーム：4個
（お好きなきのこでOK）
・ベーコン：4枚（1cm幅）
・オリーブオイル：大さじ2
・刻みニンニク：1片分
・水：600ml
・コンソメ：小さじ2
・卵黄：4個
・ピザ用チーズ：25g〜好きなだけ
・パセリ・黒こしょう：お好みで
📌 Point
1️⃣ 玉ねぎ・きのこはみじん切り、ベーコンは1cm幅に
2️⃣ フライパンに油＋ニンニクを入れ、香りが立ったら具材を炒める
3️⃣ 米を加え、油をまとわせるように炒める
4️⃣ 温めたスープ（水＋コンソメ）を数回に分けて加え、混ぜながら煮る
5️⃣ 好みの固さになったら火を止め、卵黄2個＋チーズを混ぜる
6️⃣ 盛り付け後、卵黄をのせて胡椒・パセリをかけて完成
📌 保存期間
冷蔵：当日中（卵使用のため早めに食べきるのが安心）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ ベーコン→鶏むね・豆乳チーズでヘルシーに
➤ 白米→玄米・雑穀に置き換えて食物繊維UP
➤ 生クリーム不使用でも卵黄＋チーズで濃厚◎
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ だし＋醤油＋小松菜で“和カルボ”
🔹 洋風 ➜ 粗挽きブラックペッパー増しで濃厚に
🔹 ちょい辛 ➜ 黒胡椒×唐辛子で大人の味わい
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やぎ 様
https://t.co/BhtiP2K6QH December 12, 2025
6RP
今日はキャベツとベーコンのコンソメスープを作りました。これ自分の大好物なんです。毎日食べたいけど飽きると悲しいので、たまに食べます😋
＃カクヨム
『酒好きドラゴンとうまい飯』３０５話連載中。
https://t.co/jtJN8VWuif
『魔神回廊』６０話連載中です😘
https://t.co/win7I8cvA9 December 12, 2025
4RP
見てください、このパスタの「もちっと」感。
たまごのコクやチーズの風味を強く感じる濃厚ソース。さらにベーコン、パルメザンチーズ、ブラックペッパーをトッピング。
ファミマ・ザ・カルボナーラぜひお試しあれ。
#ファミマのもちっとパスタ https://t.co/zMNmVMEMmJ https://t.co/3uVBwVRZbX December 12, 2025
2RP
本日の御New✨
牡蠣のベーコン巻きお出汁フリット 七味クミン塩。
牡蠣が美味しい季節になりました。
大粒の牡蠣に長期熟成のベーコンを巻いて、お出汁風味のサクサクのフリットにしました。
七味を加えた自家製ブレンドのクミン塩を添えて。 https://t.co/Uowz4fAWtn December 12, 2025
1RP
ミネストローネをフレンチトーストにしたら大成功！ベーコンのコクとシャキシャキの玉ねぎが、とろふわのパンのおいしさを引き立てます。卵を使うことでスープがパンに閉じ込められ、ふんわりジュワーっと焼き上がります。このとろふわ食感は三菱電機のブレッドオーブンだからこそ。
《材料》
角食パン(6枚切り) 1枚
玉ねぎ 1/6個（30g）
粉末状オニオングラタンスープ 1袋
ケチャップ 大さじ1
ハーフベーコン 2枚
卵 1個
湯 80ml
氷 30g
バター 適量
ピザ用チーズ 20g
乾燥パセリ 少々
《作り方》
➊玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジに1分かける。
❷同じボウルに湯、粉末状オニオングラタンスープを入れ溶かし氷を入れ冷ます。卵を割り入れ、よく混ぜ合わせて卵液を作る。ケチャップ、1cm幅に切ったハーフベーコンを入れ混ぜる。
❸バットに4等分に切った角食パン(6枚切り)を入れ、2を上からかけて浸し、ラップをかける。冷蔵庫に入れて20分浸漬させる。
❹加熱プレートにバターを塗る。❸を耳を外側にして加熱プレート中央に寄せてのせる。パンの上に具材をのせ、ピザ用チーズを平らにのせる。（※残った液はかけないでください）
❺＜メニュー［フレンチトースト］・枚切［6枚切］＞で焼く。皿に盛り、乾燥パセリを振りかける。
#pr #三菱家電 #しあわせをシェアしよう。#ブレッドオーブン December 12, 2025
1RP
私が食べたいクリスマスメニューは「#ベーコン巻きクリスマスチキン」OR「#ウインナーミートローフ」です！
【どちらかのメニューを選んで投稿してね】
@primaham_info
#プリマハムでクリスマスキャンペーン December 12, 2025
ナスとひらたけの豚ひき肉キムチ丼🐷
ミニ玉ねぎとミニトマトとベーコンのコンソメスープ🥓
ご飯がひたすらすすむ丼ぶり。美味しかった。 https://t.co/jrAVBbFUx3 December 12, 2025
私が食べたいクリスマスメニューは「#ベーコン巻きクリスマスチキン」OR「#ウインナーミートローフ」です！
【どちらかのメニューを選んで投稿してね】
@primaham_info
#プリマハムでクリスマスキャンペーン December 12, 2025
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