本日のトレーニング！
今日からまた茨のインストラクター！
ちゃんと2回目だと「また」って言ってくれるんだ〜、嬉しい〜
スタンプはまた筋肉💪からね。茨もしかしてこれ好き？？？
#あんトレ
#あんさんぶるトレーニング https://t.co/S0TmEe9oZ8

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『サイドランジプロペラ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

410日目♡⃛貼り忘れてた～ごめんなさい💦
スタンプカードありがとうございました♡ https://t.co/aNmFX33Qby

バターチキンカレー今日でなくなっちゃうんだぜ！もっと食べたい！！！

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

天満 光くんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は高峯 翠くんと一緒に『ニーフレックス』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい https://t.co/gwZ7bMulcQ

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

乙狩 アドニスくんとの
410日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『バットキック』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

たびたび誤解されますが『あんトレ』はアイドル育成ゲームではなくお手軽フィットネスゲーム（？）です。 https://t.co/qmughyRHyy

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

瀬名 泉くんとの
10日目のトレーニングを完了✨

今日は南雲 鉄虎くんと一緒に『ニーリングプッシュアップ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい

また一区切りきました
続いています
ありがとうございます♪ https://t.co/FEeGHlhc2H

深夜に本日のトレーニング。
メルメルがストレッチ担当だとめっちゃ捗る。間がわかりやすいからかな。今日は、前後ともメルメルだったからめっちゃやりやすかった。
こはくきゅんは優しい言葉でキツいトレーニング持ってくる常習だね……いや、みんなかも。
#あんトレ
#あんさんぶるトレーニング https://t.co/kXPFoUpCBM

やっと鍋が食べ終わるぜ。明日用のバターチキンカレーももう作ってあるぜ！

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

天満 光くんとの
8日目のトレーニングを完了✨

今日は風早 巽くんと一緒に『スクワット』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい https://t.co/ZgeKnqQZlW

💪あんさんぶるトレーニング！！💪

天満 光くんとの
6日目のトレーニングを完了✨

今日は影片 みかくんと一緒に『ツイストクランチ』などをやりました❗

#あんトレ　#あんスタ健康にいい
今日からハロウィンイベント🎃楽しみ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) https://t.co/OY9EqEfJLN

豆乳おいしい
💪あんさんぶるトレーニング！！💪

七種 茨くんとの
1日目のトレーニングを完了✨

今日は七種 茨くんと一緒に『ウォーキング』などをやりました❗
#あんトレ　#あんスタ健康にいい https://t.co/e5S64paGjP