Hey! Say! JUMP山田涼介
クリスマスのかわいい思い出🎄

幼少期は“トナカイさん”のために
ベランダにクッキーを…🍪
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ミニゲームでも本気🔥
残念な結果に思わず「なんで❗️」
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JO MALONE LONDON
ポップアップ イベント

#山田涼介 ▷ジョーマローン https://t.co/G5uKKdid0e December 12, 2025

円堂家のベランダに侵入しようとする影山総帥
#NintendoSwitch2 #イナズマイレブン
#イナイレ #キズナタウン https://t.co/Rj61J9LIS9 December 12, 2025

ジョー マローン ロンドンのホリデー限定POPUPに山田涼介さん が登場🎄

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クリスマスは、毎年兄弟でトナカイのためにベランダにクッキーを置いていた？🍪

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表参道ヒルズで、香り×ゲームを楽しむ特別な空間がオープン♠️
山田さんが、ホリデーの思い出や普段の香水の付け方、限定フレグランスの魅力や、会場の見どころを語ってくれました🖋️

LOCARIは、イベントの様子をノーカットでお届け🖋️
🔗https://t.co/xAW22MI7j6

@JoMaloneLondon
#JoMaloneLondon #山田涼介 December 12, 2025

#アテチ

この寒い中にベランダに出たり入ったりしている悪い子はこちらの顔で帰って来ます https://t.co/OTwUDvrvW7 December 12, 2025

【波紋】TikTokerさん、ベランダの防火扉を塞いでDIYをし炎上→「ここは避難経路ではないし管理会社から許可取った」と弁明するも今度は管理会社さんが炎上

「普通は許可しない」など批判が相次いだ模様。

許可するのはやばい？
#ベランダ #賃貸
https://t.co/Tqa5sT4aXB https://t.co/eRE4RYfpsj December 12, 2025

山田涼介

クリスマスの思い出は

「サンタさんにお願い事を書いて、ベランダにいつもクッキーを1枚置くんです。トナカイさんが食べるようにって」

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#山田涼介 https://t.co/7GOfh0VR5A December 12, 2025

ママ開けてにゃ〜
雨降ってきたにゃ〜
って懐かしい
朝ごはんの後は
必ずベランダで
一眠りが日課だったね☘
☻⋆˚✩Ꮹ∞ძ ოǫɾлілϧ ༘*ೄ˚☻
＊.*↟⍋↟*.＊.*↟⍋↟*.＊＊.*↟⍋↟*.＊.*↟⍋↟*. https://t.co/InB8n67c4P December 12, 2025

山田涼介：クリスマスの思い出はトナカイ用のビスケット　ベランダに置いておいたら「一口食べられてる」
#山田涼介

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【 山田涼介 】　クリスマスの思い出は「サンタさんにお願い事を書いて、ベランダにいつもクッキーを1枚置くんです。トナカイさんが食べるようにって」 https://t.co/h8p02yXPjL December 12, 2025

ちなみに女性で一人暮らしの人はこの防犯対策やっておくとマジで安心。

・花柄やピンクのカーテンは絶対に使わない
・窓にすりガラスシート貼る

・ベランダをキレイに（汚いと泥棒に狙われやすい）
・ドアスコープ（覗き窓）と玄関ポストをふさぐ（そこから部屋の中を覗ける）

・メルカリで使い古された男物の靴を買って玄関に置いとく
・100均でトランクスと男用の靴下を数枚買って、ベランダで干す

・男の名前で荷物を受け取る（Amazonの受取人の箇所でカスタムできる）
・なるべく階段使う（エレベーターは逃げ場がない）

・「仕事終わった」「今から帰る」ツイートはしない
・ちょっとゴミ出し行く時もマジで鍵かけて

・24時間ゴミ出しOKでも絶対夜行っちゃだめ
・家に帰るときは毎回違うルートで

・家の鍵に鈴をつけちゃだめ（帰宅時間がバレる）
・普段から同居人がいるかのように振る舞う

・帰宅時、マンションのドアを開ける背後を必ず確認（音楽とか聴いてると、後ろに人がいることに気づけない）
・夜中にコンビニ行かない

・女性のゴミとわかるものは新聞紙でくるむ（下着とかインナーとか）

・ウーバー頼む時も「金剛寺 武蔵」（こんごうじ　むさし）とかそういう名前にしとく December 12, 2025

お疲れさま✨
今日は先程やっと帰宅してごはん食って
これから風呂
いやぁ疲れた🥱
皆さん、身体に気をつけてなー！

ベランダ散歩のコテが夜をお知らせします🌙
夜は寝るべし😪
夜勤の方は朝までけっぱれ〜！

また明日もファイトやで〜(パクリ)🤪
See ya tomorrow💕 https://t.co/bdYCQjaVN0 December 12, 2025

プランがレイトチェックアウトだったのもあり、予定変更してお写真も撮りつつめいっぱい堪能しました(✈️様羽生様すみません😅)

洋服もタオルも準備無いし、今見るとアングルも惜しいけど、とても楽しかった

そしてあのベランダがあるので階数も位置も違うけどあれも(重ね重ねすみません💦)⬇️3/ https://t.co/UtiSw7NKCJ December 12, 2025

おはようございます🎄
今朝の気温5.9度((((;´･ω･｀)))
日中は暖かくなるようですが
午後からは強風🌀注意⚠️
明日からは寒波がやってくるらしい…
寒いのイヤε=(￣｡￣;)

#猫のいる暮らし🐈
ベランダに
ぽん太氏のハウス干してたら…
入って寛いでた(*´艸`) https://t.co/9dAj1RF9QL December 12, 2025

@coririn007 FF外こんにちわ！うちの「あの子」も同じ目にあってどうしようもなくってとうとう3本指を無くしました。でもそれからも夏冬構わずの毎日やってきます！「来たよー❣️ 」って笑いながら、もう7年位「来たよ〜！」って朝から帰るまでベランダで遊んでいます。雛も連れてきました！ https://t.co/ZBbXMcobme December 12, 2025

ヤスって綺麗に整えた。後は塗装するだけなんだけど外が寒すぎる。ベランダ派にとって冬は地獄(夏も地獄 https://t.co/Q3l3VYCXK4 December 12, 2025

ほんで、「幸せになる」と覚悟を決めると

実はもう自分が幸せであることに気づけたりする。

干した布団でぐっすり眠れたり、あったかいお風呂で入浴剤の香りを楽しんだり、ベランダで空見ながらぼーっとコーヒーを飲んだり。

そういう小さな幸せに気づけるようになるんだよね。 https://t.co/1IpsrR0XdM December 12, 2025

お早うございます
本日はベランダ産小松菜🥬、キウイ
リンゴ、レモン、バナナ、生姜です
久振りの自家農園小松菜スムージー
輝いてますね✨
私の健康には欠かせないものらしいです
風邪予防、生活習慣病予防、美肌効果
疲労回復が期待できます
いよいよ冬本番
暖かくしてお過ごし下さい
素敵な一日を! https://t.co/t91CoysQES December 12, 2025

芥川龍之介没後、遺族が植えた田端・芥川邸の山茶花。2019年老木化を理由に伐採して以降は、植木職人に挿し木で育ててもらい種の保存に努めています。我が家のベランダにも試験的に挿し木をして6年が経ちました。
師走の冷たい空気の中、今朝、初めて白い花が咲きました。嬉しさひとしお（館補）。 https://t.co/Y0TcIYHboA December 12, 2025

▫️-10kg成功した私の最強の痩せ習慣

① 朝イチに白湯＋簡単ストレッチ
起床後すぐに内側から体を温めてあげると、内臓が動き出して“代謝スイッチ”がオンに。軽めのストレッチで筋肉をゆっくり目覚めさせると、血流が一気に良くなって むくみが消えやすくなり、朝から身体がスッと軽くなる

② 食事は「3つの順番」を死守
　①野菜・キノコ・海藻 → ②汁物 → ③タンパク質＋炭水化物
これだけで血糖値の上がり方が全然違う。

③ 夜は「脂質を半分ルール」
1日の脂質を昼までに7割使い切る。
夜は「油を使わない調理」だけ。揚げ物恋しくなったら昼に全部ぶち込む！

④ 毎晩「足湯5分」＋「ふくらはぎマッサージ30秒」
リンパの流れが良くなって翌朝むくみゼロ。体重もスッと落ちる。

⑤ 間食は「ナッツ5粒or高カカオチョコ3かけ」までと決める
「ちょっとだけ…」が一番怖いから絶対に「個数」を決める。

⑥ 寝る3時間前は「炭水化物ゼロ」
夜食べた糖質はほぼ100%脂肪になるから、夜はタンパク質＋野菜だけ。
「夜お腹空く…」って人は温かいスープ飲んでみて？すぐ眠れる✨

⑦ 毎日「10分だけ日光を浴びる」
セロトニンが出て食欲が落ち着く＋ビタミンDで脂肪燃焼効率アップ。
ベランダでコーヒー飲むだけでも全然違う。

⑧ 歯磨きしたら「キッチンに鍵をかける」イメージ
私は実際にキッチンの電気消して「閉店」
深夜の冷蔵庫開けが一生の敵！

⑨ 体重計は「じぶんの機嫌で」
毎日乗るとメンタルやられるから、調子の良い時だけ。それ以外は鏡と服のゆるさで判断。

⑩ 寝る前は「感謝日記30秒」
ストレス太り対策。書くことは「今日食べれて幸せでした」だけでもOK。
コルチゾール下がって寝てる間に脂肪分解が進みます。

このやり方で7年キープ。
特別な運動や食制限はなし
継続は力なり😌 December 12, 2025

拝啓🖋
　コツコツコツ…何の音？

おうちの上の方から、何やら硬いもので硬いものをたたくような音が聞こえます。
怖さのある音ではないけど…いったい何だろう…？
と思いながらベランダを覗くと、屋根でカラスが何かをつついてる！！

カラスさん、屋根は食べないでねー？
敬具📜
#おはようVtuber https://t.co/6QAs7dQD4a December 12, 2025