ハッピーマインド スポーツ
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2025.01.16 01:00
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毎日ハッピーマインドでいる秘訣𓂃🪽
▫️他人と比べない
▫️楽しみな予定を作る
▫️休むことを忘れない
▫️ご褒美は美容にする
▫️比べるのは過去の自分
▫️やらないことリストを作る
▫️趣味に没頭する時間をつくる
▫️大好きな人と楽しい時間を過ごす
▫️マイナス発言はポジティブで締める… https://t.co/WZN4mbmIJg January 01, 2025
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