保育士から、ちょっとだけ耳を貸してほしい『冬の本気のお願い』があります🙏
「寒いから、あったかくしてあげたい」
この気持ち、めちゃくちゃわかる。私も親として100％同じ気持ちです。でも…裏起毛だけは、避けてほしいんです💦
かわりにオススメなのが「裏毛（うらけ）」理由を説明するね↓

① 暑すぎてすぐ汗をかく
子どもは大人より体温が高くてよく動くから、裏起毛だとすぐ全身ホカホカ → 汗だく。

② 汗が引くと逆に冷える
汗で湿った裏起毛は保温しすぎて、休憩中や日陰に入った瞬間に一気に体が冷えやすい。

③ お肌弱めの子は荒れやすい
裏起毛のモコモコがこすれて、首・背中・お腹まわりが赤くなってしまう子もいます。

だから、園の活動では「裏起毛」じゃなくて「裏毛（うらけ）」がベスト！

見た目は似てるけど、裏毛は通気も保温もバランスがよくて、汗をかいても乾きやすいちょうどいいヤツです。

・裏起毛
→ モコモコ・ふわふわ・毛足がある
・裏毛
→ ループ状の糸が見えるタオルっぽい生地

子どもたちが快適に過ごせるよう、お洋服選びでちょっとだけ気にしてみてくださいね🧡 December 12, 2025

クロノ・トリガー時を超えるキャラクター ベスト10 結果発表‼️

#クロノ・トリガー時を超えるキャラクター への多数のご参加、ありがとうございました

皆さんのポストを集計して選ばれたのはこちらのキャラクターたち❤️‍🔥

ただいま50%OFFセール実施中
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⚠️ネタバレ注意⚠️ https://t.co/pganFNJYVt December 12, 2025

ライブでのモニタリングについて迷い悩む人が多いので、私見を書いておきます。長文です。

これはきっと私以外のシンガーやバンドマンにとっても多かれ少なかれ悩みを伴う課題だろうと思います。

狭いライブハウスだけではなく広い会場やホール、フェス会場なんかでもそれぞれの課題はあると思いますが、気持ちよく歌えるときとそうでないときがあります。

モニター担当エンジニアとのコミニュケーションは大切です。それぞれの技術的課題と取り組みの共有が不可欠です。

うまく歌えない、自分の声がよく聴こえない、音程が取りづらい、といった悩みには必ず理由があります。

前提として、楽曲のアレンジが歌の伴奏として適正であるかどうかはとても大きいです。

レコーディング作品においてはギターが馬鹿でかかろうが、リバーブ・タイムが長かろうが、その曲っぽかったらそれでok。しかし生演奏となるとそうはいきません。

バンド全体の適正な音量をステージ上で作ることが大切です。歌い手にとっては、低音やコード楽器、自分の声との兼ね合いが生命線です。倍音が濁らないように、バランスだけではなく位相や周波数帯域のコントロールは重要です。

ギターが爆音すぎたり、ドラムが爆音すぎたりすると、声を必要以上に出さないといけません。結果ヴォーカリストが喉をやってしまったり、イップスの原因になりがちなので気をつけるべきだと思います。

歌い手は本番前には声出しをしておいた方がいいのは定説です。私は若い頃はそれをしませんでしたが、今は欠かせません。その人に合ったやり方を見つけて必ずやっておいた方が得策です。

どんな人の声にも自然倍音が含まれています。歌いたい、聴かせたいのが実音だったとしても、倍音がズレていることはよくあります。

倍音がズレていると音が濁り、エンジニアは倍音域をEQでカットします。そうすると、歌っていても音程が取りにくくなったり、逆に無理な発声になり声が細くなってしまいます。

私の場合は、本番前や録音前には必ず、小さな声から大きな声まで、喉に負担をかけないように「ん（n）」の音を長く伸ばし鼻腔内、頭蓋内、上半身、全身の順に響かせ、倍音の存在を確かめながら、徐々にゆっくりしたテンポで音階状に声を出します。

頭蓋内に響く倍音を気持ちいいところに揃えたり（純正5度に近いところ）、実音を変えず倍音の音程だけホーミーのように変化させながら、喉や身体が慣れてくるまでに詰まって鳴りが悪いところを取り去ります。

私は具体的には「ん」、「う」、「え」、「い」、「あ」の順で鳴らしています。

マイクはダイナミックとコンデンサの違いや機種による特性が色々あるから、自分の声質に合ったものを選ぶべきだが、私はまだそれが何なのかはまだよく分かっていません。どんなマイクにも得手不得手はあります。

ライブのステージで、特に男性の歌い手が最もストレスを感じることになるのが、（特に低音部分の）客席に向いたメインスピーカーからの回り込みです。

PAが入っている現場では、表の回り込みをうまくアンビエンスとして使わないといけません。いくら高性能なイヤモニを使っていたとしても、音の体感がないと自分の声量をどれくらい出すべきかが分からなくなることでしょう。

ちなみにイヤモニには長所も欠点もあります。両耳を塞いでしまうと、ダイナミクス、つまり音量感がよく分からないことになることがあるからです。

イヤモニはここ数年で飛躍的な進化を遂げています。ただ、密閉型でいくら高性能なものであっても、口を開けて歌うと耳からズレてしまい、低音がスッカスカに聴こえたり、照明を浴びて耳孔内発汗して聴こえが悪くなることもあります。

演奏中に自分の声を聴くことについて本当に他人に説明するのが難しいことです。

なぜなら、発せられた声は自分の耳から聴こえるし、骨伝導でも自分に伝わります。モニタースピーカーやイヤモニ、メインスピーカーや会場の跳ね返りからも聴こえてきます。

距離感は音質やタイミング、ピッチにも左右することなので、聴きすぎないことと、ソルフェージュなど地道な練習を積み重ね、身体がそのピッチ感とダイナミクスを覚えておくことはとても大切なことだと思います。

「難しいことを考えずに心から気合いで歌え」ということを言ってくる人も居ましたが、それは真理でその通りだと思います。

ただ、バンドのフロントマンや歌い手は、過酷な環境でも結果を出すために試行錯誤しています。ベストでなくともベターなモニター環境を作っておくことが最前提であることは、歌い手なら皆わかっているはずです。 December 12, 2025

#FG3Dライブ

寝てもまだ興奮が残ってる🤯🤯
昨日は本当にありがとうー！！
みんなが撮ってくれたスクショみたいー！🫶

ちはのベストショットください😽 https://t.co/zuzW847sJ1 December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
中間発表🏆

【助演男優賞】
🥇本田響矢
「波うららかに、めおと日和」

🥈庄司浩平
「40までにしたい10のこと」

🥉向井康二
「フェイクマミー」

※11/25までの読者投票結果

👇🏻投票はこちら
https://t.co/XKEAyLSS6N

#モデルプレスベストドラマアワード https://t.co/THnmIT4kOL December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
中間発表🏆✨️

【ベストドラマ】
🥇波うららかに、めおと日和
🥈フェイクマミー
🥉40までにしたい10のこと

※11/25までの読者投票結果

👇🏻投票はこちらから（12/15〆切）
https://t.co/XKEAyLSkhf

#モデルプレスベストドラマアワード https://t.co/AvjZJulAxn https://t.co/THnmIT3MZd December 12, 2025

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💚#二階堂高嗣(#KisMyFt2)

🗓️11/23(日)実施
「#にかちゃんの海ときどき生配信」

アーカイブUP!!

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「好きな食べ物」「鍛えたい部位」など
なんでもベスト3を紹介した模様は
アーカイブにてお楽しみください📣

👇🏻配信はこちらから👇🏻
https://t.co/808taYGAX0 https://t.co/krmezr2Rq0 December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
中間発表🏆

【ベストキスシーン】
🥇40までにしたい10のこと
風間俊介＆庄司浩平…最終話

🥈波うららかに、めおと日和
芳根京子＆本田響矢…2話

🥉愛の、がっこう。
木村文乃＆ラウール…6話

※11/25までの読者投票結果

👇🏻投票
https://t.co/XKEAyLSS6N https://t.co/2H3Oy9xNE6 https://t.co/THnmIT4kOL December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
中間発表🏆✨️

【胸キュン男子】
🥇江端瀧昌／本田響矢
「波うららかに、めおと日和」

🥈田中慶司／庄司浩平
「40までにしたい10のこと」

🥉黒木竜馬／向井康二
「フェイクマミー」

※11/25までの読者投票結果
👇🏻投票はこちら
https://t.co/XKEAyLSS6N https://t.co/THnmIT4kOL December 12, 2025

これ私もよくやって夫に怒られるんだけど、頭の中ではものすごい量の言葉が流れていくのに、口から出るのはその最後のワンフレーズだけで、「他人の視点を前提に置く」という回路がすっぽり抜けている。
かといって頭の中の流れをそのまま説明すると今度は特性バリバリの奇人コミュニケーションになりがちなので一呼吸おいてこの先生に添削をお願いするのがたぶんベスト… December 12, 2025

小島秀夫監督が「GQ MEN OF THE YEAR 2025」ベスト・クリエイター賞を受賞
https://t.co/rJzGY4XKwK

『デス・ストランディング』において、プレイヤー同士が繋がり、ゲームと映画が繋がり、小島監督自身が繋いだ俳優や監督が出演するなど、ゲームの概念を超えた新しいエンタメを創造したことが高評価 https://t.co/ocp9eZ8g0i December 12, 2025

【球団発表】
千葉ロッテは、 #サム・ロング （Sam Long）選手の入団を発表しました。

生年月日：1995年7月8日（30歳）
出身地：アメリカ合衆国カリフォルニア州
投打：左・左
ポジション：投手
身長・体重：185cm・83kg
出身校：デルカンポ高等学校－カリフォルニア州立大学サクラメント校
経歴：2016年～2018年　タンパベイ・レイズ傘下、2019年～2020年　シカゴ・ホワイトソックス傘下、2021年～2023年　サンフランシスコ・ジャイアンツ、2023年　オークランド・アスレチックス、2024年～2025年カンザスシティ・ロイヤルズ

サム・ロング選手 コメント
「来シーズン、千葉ロッテマリーンズに加入することを発表できてとても嬉しく思います。チームの勝利に貢献できるよう、毎日ベストを尽くす覚悟です。そして、世界でも有数の情熱的で献身的なファンの皆さんの前で、ZOZOマリンスタジアムのマウンドに立てる日を心から楽しみにしています。Ganbari masu!!」

サブロー監督 コメント
「メジャー経験豊富なピッチャーで150キロを越えるフォーシームを軸にスライダー、カーブ、シンカー、スプリットと豊富な変化球を持つピッチャーだと聞いています。特にスライダーとカーブの質が高く、空振りをとれるので楽しみです。色々な場面でチームを勝利に導いてくれると期待をしています」

#chibalotte December 12, 2025

【リポスト願い】ひとまず一人でも多くの方に情報お届けしたいので、これを見た方は一旦リポストをしていただけたらとてもありがたいです🙇

12/24(水)
うるとらブギーズコントライブ「2025LP」
開演20:30
会場YOSHIMOTO ROPPONGI THEATER
https://t.co/vQWCZE2PXG

今年作ったネタでのベストライブ！ https://t.co/ryhac4lWAs December 12, 2025

絵が上手くならない思考法
・真似しちゃダメ
・見ながら描いちゃダメ
・オリジナルこそが創作
・個性最強
・絵は才能センスが全て
…これらの全部逆をやると面白いくらいに上手くなります。

絵が上手くならない思考法の逆張り例！！
・真似しちゃダメ
→模写は絵の基本、先人の技術吸収です
・見ながら描いちゃダメ
→わからない物は速攻で観察して描きましょう。
そうして描けるモノを増やそう

・オリジナルこそが創作
→素材の組み合わせこそが創作です。そしてオリジナリティとは組み合わせの新鮮さです。
・個性最強
→個性とは自分の下手な手癖、思い込みをなくすために研鑽した先でも残る自分らしさです。
・絵は才能センスが全て
→絵は技術です。計画、設計、手順、技術が大事。

じゃあこんな絵が上手くならない思い込みはどこで教わったの？といえば学校です。
・絵の描き方を教えない
・教科書にも書いていない
・隣の上手い子を覗き見たら怒られた
・自分らしさばかり強調
・上手く描けなくて才能がないと思い込む
人は最初に教わったことが本当と勘違いしてしまう。

「今だに模写することに罪悪感を覚えます」
とアニメ私塾界隈の受講者、村参加者の中で聞きます。

そして受講者を見ると絵が上手くなる人、変化が弱い人の差は一目瞭然です。
上手くなる場合）
・過去添削を見まくる、模写しまくる
・過去の受講者のミスポイントを踏まえて意識する
変化が弱い人）
・自己流にこだわる
・過去添削を見るのはカンニング＝ズルだから、自分の今の才能を試したい

本当の才能は？
「出来ること全部やる」ことです。
塾生なら30000点以上の過去添削が見放題で、過去の塾生の傾向と成功、失敗例を知れるはず。
さらにわからないことは他の塾生に聞き、もっと良い練習方法を聞くこともできる。
それら環境を全部利用する人、そうしない人に差が出るにの当然。

才能＝結果です。
後付けの良し悪しで才能あるね、ないねと言ってるだけの曖昧な価値観。
だとすれば今日ベストを尽くすことが自分の才能＝結果をMAXにすること。
常に自分の才能を使い尽くさなければ才能は開花せずに結果は残らない。
そして才能とは何も見ずに描くことじゃない。
全部やること‼︎

絵が描けない理由は…
①そもそも興味がない、あまりに向いていない
②形をとれるだけ、たくさん描いていない
③絵の描き方、考え方ができない。
このどれか。
インストールしてないアプリは使えないのと同じ。
絵もスポーツもピアノも初級、中級レベルは多くの人がインストールできる。 December 12, 2025

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モデルプレス ベストドラマアワード 2025
投票受付中🗳️
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あなたが選ぶベストドラマは？
〆切：12月15日（月）23:59

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📝詳細はこちら
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#モデルプレスベストドラマアワード https://t.co/bEHnFbSjGz https://t.co/pztd34q3Ye December 12, 2025

昨日の東京高裁判決のベスト気持ち悪ポイントについて力説しました。是非読んでね #結婚の自由をすべての人に https://t.co/FjcGEo0VCJ December 12, 2025

✨2025年ベスト推し曲 大募集✨ 
 
今年発表されたVTuber楽曲の中で 
「1番良かった！」と思う曲を教えてください！ 

✅募集は12/12まで
✅オリ曲でも歌みたでも🆗

文章に【2025年ベスト推し曲】と入れて
#ぶいあーる でポストするか
番組HPから投稿してください！
https://t.co/bAcsqzZ9ZX December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
中間発表🏆✨️

【主演男優賞】
🥇竹内涼真
「じゃあ、あんたが作ってみろよ」

🥈風間俊介
「40までにしたい10のこと」

🥉妻夫木聡
「ザ・ロイヤルファミリー」

※11/25までの読者投票結果

👇🏻投票はこちらから（12/15〆切）
https://t.co/XKEAyLSkhf https://t.co/fd6F3TNmpc https://t.co/THnmIT3MZd December 12, 2025

米国の後ろ盾は欲しいだろうが、問題は中国が一方的にエスカレートしていることなので、アメリカが静観し、意味のないエスカレーション回避とだけ言っているのは倭国にとって害ではない。トランプが中国の尻馬に乗るのが最悪で、倭国の支援をして騒ぎ出すと問題解決が難しくなるので、静観がベスト。 https://t.co/DRu2jHDY3c December 12, 2025

モデルプレス ベストドラマアワード 2025
投票受付中🏆️

あなたが選ぶ「胸キュン男子」は？
12月15日（月）23:59〆切

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