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今年のベストゲームは？
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📅12月16日(火)23:59まで https://t.co/mVnH0Mrbm7 December 12, 2025

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明日12/14(日)⏰19:00〜放送
TBSテレビ📺
「坂上＆指原の #つぶれない店 」
#菅田愛貴 出演💛⋆͛
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知れば絶対行きたくなる店ベスト12🍚✨
おいしい料理に大満足なあきちゃん😋❣️

ぜひご覧ください👀💫

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#超とき宣
@tsuburenai https://t.co/fy70X1ku3e December 12, 2025

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みんなの今年のNo1映画は？🤔💭
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2025年もたくさんの映画が公開されました！
みんなの心に残った作品は？

引用リポスト or #今年のベスト映画2025 をつけて投稿してね🐻

#FilmarksAwards2025 優秀賞は12/17発表✨
お楽しみに💞 https://t.co/FmZoVDA6cB December 12, 2025

＼LDK the Beauty ベストコスメ2025受賞！／
BRUNOコンパクトヘアドライヤーがNo.1✨
受賞を記念して、抽選で4名様にプレゼント🎁
▼応募方法
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さらに「欲しいカラー」を本投稿にコメントしてくれた方は当選率UP💡 https://t.co/u7tFt6VPNB December 12, 2025

少し早いけど、今年のマイベスト邦ドラ🦢♥全部良かったなあ ... https://t.co/sZOZahDmyJ December 12, 2025

【今年もベストホラーの季節がやってた！】毎年末に開催しているホラー小説のランキング企画「ベストホラー2025」を近日中に開催いたします。参考作品リストを掲載しますので、投票や未読作のチェックにお役立てください。対象期間は2024年12月～25年11月3刊のホラー小説です。＃ベストホラー2025 https://t.co/ba0Flyt0AD December 12, 2025

⭐️投票結果発表⭐️
2025年リリース ベストアニソン OP編 Best60

👑 IRISOUT（米津玄師）（チェンソーマン レゼ編）
🥈 クスシキ（https://t.co/MNilUndQvh APPLE）（薬屋のひとりごと 第２期）
🥉 えぶりでいホスト（えぶホスPlayers ）（えぶりでいホスト）
4位 怪獣（サカナクション）（チ。）
5位 THE REVO（ポルノグラフィティ）（僕のヒーローアカデミア FINAL SEASON）
6位 太陽が昇らない世界（Aimer）（鬼滅の刃）
7位 百花繚乱（幾田りら）（薬屋のひとりごと 第2期）
8位 革命同中（ダンダダン）
9位 ぼっちぼろまる（桜風）（3年Z組銀八先生）
10位 かごめかごめ（オーイシマサヨシ）（地縛少年花子くん2）
11位 ごはんを食べヨ（Mega shinnosuke）（野原ひろし晩飯の流儀）
12位 BOW AND ARROW （米津玄師） （メダリスト）
13位 阿弥陀籤 （ 超学生）（桃源暗鬼）
14位 まなざしは光（キタニタツヤ）（薫る花は凛と咲く）
15位 再会（光が死んだ夏）
16位 灯を護る（スピッツ）（SPY×FAMILY Season 3）
17位 Watch me! （ウィッチウォッチ）
18位 plazma「機動戦士GUNDAM GQuuuuuuX」
19位 残酷な夜に輝け （LiSA） （鬼滅の刃）
20位 走れSAKAMOTO（SAKAMOTO DAYS）

▽投票所▽
https://t.co/Sxu9DVNsx5

#スパコミック December 12, 2025

今夜NHK BS「歌える！青春のベストソング〜今宵BAR昭和で〜」22時からね！
せんだみつおさんと久々に会えてハッピー🥰ナハナハ🤗
明朝は📻「イルカのMハーモニー」聴いてね！
昨夜転んだ膝の治療に行って来ました。ご心配すみません🙇🏼‍♀️暖かいかい励ましメッセージありがとうね🥰明日も頑張る😊 https://t.co/sRWk3XsnGi December 12, 2025

29歳で腸の難病になったボクが食べてた
食べて後悔してる食べ物ランキングベスト７

７位：コンビニメロンパン（砂糖＋小麦）
６位：ピザーラのピザ（脂質＋小麦）
５位：堅あげポテト（揚げ油）
４位：Lチキレッド（油と辛味）
３位：ミスドの売れ残りドーナツ（砂糖と油）
２位：スーパーの売れ残り唐揚げ（酸化油）
１位：〇〇 December 12, 2025

早食いをやめると呼吸が楽になったり、お腹や腰の張りが抜けやすくなる人がいるのは色んな経路がある。

早食いだと短時間に食塊と液体が入って胃内圧が上がり、胃が上方に膨らみやすく、横隔膜が下がる余地が減って、吸気が浅くなる。吸いにくさは胸郭の上のほう（頸部の斜角筋や胸鎖乳突筋など）で代償しやすいので、「呼吸がしんどい」「胸だけで吸っている感じ」になりやすい。ゆっくり食べると、胃の拡張が急激にならず、横隔膜の動きが保たれやすいので、呼吸が楽に感じやすくなることがある。

急いで飲み込むと、食塊と一緒に空気が入りやすく、胃や腸管にガスがたまりやすく、これが膨満感や張りを作るが、お腹が張ると腹腔内圧が上がり、腹壁（腹直筋・内外腹斜筋・腹横筋）や骨盤底筋群が“内側から押される圧”にさらされ、この圧を受け止めるために腹壁が硬くなったり、逆に腹壁がうまく働かない人は腰背部（脊柱起立筋、腰方形筋など）で支えようとして張りが出たりする。ゆっくり食べると空気嚥下が減りやすく、膨満→腹腔内圧上昇→腹壁・腰背部の過緊張、という連鎖が弱まり、結果としてお腹と腰が楽と感じる。

単純に早食いは交感神経優位のまま食べている状態になりやすく、ゆっくり噛む・間を作る・ながら食べしないことで副交感神経（迷走神経）の活動が入りやすくなり、胃の受容性弛緩や消化管運動が回り、結果として張りが抜ける、呼吸が落ち着くこともある。

少し食べただけで息苦しい、食後に動悸や強い胸痛、嚥下でつかえるなどがある場合は、単なる食べ方の問題ではない可能性もあるので（逆流性食道炎、機能性ディスペプシア、食道裂孔ヘルニアなど)きちんと検査なり治療なり受けるのがベスト。 December 12, 2025

みなさんの投票にて決定いたしました！！！
ぜひご覧ください！
2025年もたくさんありがとう

2025年のベスト動画とワースト動画を決めました https://t.co/TW53uk3YWG @YouTubeより December 12, 2025

その時に味方に付く国が多い方がいい。
「倭国側も挑発的な発言してたから自業自得だな」と考える海外首脳が現れないとも限らない。「徹底的に倭国は無実を根付かせる」がベターだと思う。

何がベストかはわからんけど、私の考えるベターはこれなの。 https://t.co/PRm5hUUMYq December 12, 2025

今年のベストライブはオアシスで揺るがないだろうなと思ってましたが、圧倒的にToolでしたね
最高のライブ納めです https://t.co/D46s8jagEt December 12, 2025

Kill the Shadow Kingもリリースからもうすぐ一年！

MVは40万再生になってます！ありがとうございます。

「The Vanguard Of Hades」と続きもののコンセプト作品になってますので、ベスト盤でFATE GEARに興味持ってもらえた方はぜひチェックしていただけると嬉しいです～😈 https://t.co/gvHWUx4zVZ December 12, 2025

ꕤ ⑅ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅ ꕤ
全倭国フィギュア2025まで
❄️あと7日 ❄️
ꕤ ⑅ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅ ꕤ

女子No.2️⃣2️⃣
🗼青木祐奈(あおきゆな)選手🗼
23歳/MFアカデミー

今シーズン、表現力がさらに磨かれ🫧
FS🎶ラ•ラ•ランドは舞台を見ているかのような✨見ている人を楽しませてくれるプログラム🎵

現役を続けてきたからこそ開かれた道も🎨

8度目の全倭国へ💫
🗣️思いっきり楽しんで
自分のベストを尽くしたい❤️‍🔥

#チーム滑走屋
#figureskating #フジスケ
#フィギュアスケート
#全倭国フィギュア2025
#全てが決まる
#オリンピック代表最終選考会
#あと7日 December 12, 2025

JAPAN STAGE16 広島

大会結果

優勝　木村 裕馬
準優勝　酒井素(L)
3位タイ　林 雄太(L)
3位タイ　吉野 洋幸

ベスト8
村松 治樹
後藤 智弥
藤原 徹也(L)
金子 拓輝(L)

ベスト16
國木 裕介
山田 勇樹
渡部 陽飛
森谷 司(L)
三上 圭吾
岡野 翔(L)
龍波 光彦(L)
畦元 隆成(L)
※敬称略

JAPAN LADIES

優勝　青井 梨佳(L)
準優勝　林桃加(L)
3位タイ　
小宮山 亜美
岩田 夏海

ベスト8
岡村 知恵
鈴木 未来(L)
佐藤 かす美
赤石 順子(L)
※敬称略

本日も沢山の応援ありがとうございました😊

#ダーツ
#lstyle December 12, 2025

📺本日深夜24時42分放送！

主演・#橋本将生(#timelesz)
🎐ドラマ「#ひと夏の共犯者」
特別番組「撮影㊙エピソード満載！最終回直前 SP」

#橋本将生（#timelesz）＆ #恒松祐里 が
撮影秘話やベストシーンを大公開！

TVerのお気に入り登録も！
https://t.co/NDlzsxkypa

#ドラマひと夏 #ドラマ24 https://t.co/1t9pfXiAZ4 December 12, 2025

1/28㊌発売
『#キミとアイドルプリキュア♪』ボーカルベスト ～Only you～
副題＆ジャケット画像 解禁📢🎀

『#キミプリ』最後の楽曲集♡
1年間の思い出がギュッと詰まった“キラッキランラン～♪”な2枚組アルバム✨
ジャケットにアイドルプリキュア、三方背ジャケットにはキュアアイドル-アイドルハートリボンスタイル-💓

🔽店舗別特典付きご予約受付中✨🔽
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🎀Amazon：メガジャケ
🎀楽天ブックス：アクリルキーホルダー（選択制）全５種
🎀セブンネット：缶バッジ（選択制）全５種
🎀ネオウィング：2L判ブロマイド（集合）
🎀ゲーマーズ全店：L判ブロマイド5種セット
🎀全国アニメイト（通販含む）：ミニフォト5種セット
#precure #プリキュア December 12, 2025

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#転スラ 第2期Blu-ray BOX発売記念
みんなで決める！
アニメ第2期ベストエピソード総選挙開催🗳️
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投票で選ばれた上位4エピソードを劇場上映！
ぜひご参加ください🌟

#岡咲美保 さん、#豊口めぐみ さんのサイン入り色紙を抽選で3名様にプレゼント🎁

🔽参加方法
①@ten_sura_animeをフォロー
②#転スラ2期ベストエピソード を付けて
　投票話数と推しポイントをポスト
　※第2期のエピソードが対象

投票〆：12月24日(水)23:59

🔽詳細
https://t.co/pj1NL5iWIl

#tensura December 12, 2025

映画「ナイトフラワー」で「ELLE CINEMA AWARDS 2025」のベストアクトレス賞を頂きました！
内田監督、内田組の皆様、ありがとうございました‼️

今日はクリスマスぽい赤いドレスで登壇でした🎄

#ナイトフラワー
#GIVENCHY
#MIKIMOTO https://t.co/FfuyIe05SX December 12, 2025