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📅12月16日(火)23:59まで https://t.co/mVnH0Mrbm7 December 12, 2025

📺本日深夜24時42分放送！

主演・#橋本将生(#timelesz)
🎐ドラマ「#ひと夏の共犯者」
特別番組「撮影㊙エピソード満載！最終回直前 SP」

#橋本将生（#timelesz）＆ #恒松祐里 が
撮影秘話やベストシーンを大公開！

TVerのお気に入り登録も！
https://t.co/NDlzsxkypa

#ドラマひと夏 #ドラマ24 https://t.co/1t9pfXiAZ4 December 12, 2025

✨2025年ベスト推し曲 本日〆切✨

今年発表されたVTuber楽曲の中で 
「1番良かった！」と思う曲を教えてください！

✅募集は本日23:59まで
✅オリ曲でも歌みたでも🆗

文章に【2025年ベスト推し曲】と入れて
#ぶいあーる でポストするか
番組HPから投稿してください👇
https://t.co/bAcsqzZ9ZX December 12, 2025

🔔 𝘶𝘱𝘭𝘰𝘢𝘥｜# 𝟥𝟫

【🏆年間ベスコス✨】千賀健永の2025年ベストコスメ！1年間で本当に良かったスキンケアだけ集めました🥹☝🏻🩵

🎥 https://t.co/nVmkbkUfkp

ぜひご覧ください！

#いつもココロに千ちゅーぶ 🩵 https://t.co/qFZqyxzndC December 12, 2025

#トモすれば 第194回が公開されました！
ゲストの指出毬亜ちゃんへの一問一答ベスト10！
知らなかったちゅんるんの好きを知れました🫶
ぜひご覧ください✨ https://t.co/n0FZLoefea https://t.co/b6T9xwc7JV December 12, 2025

M!LK の #塩﨑太智 さんが語る
ディズニーの音楽の魅力とは❓
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📝音楽ナタリーにてインタビュー記事【公開中】
https://t.co/wr67T3IjOp
（外部サイト）
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『ディズニーファン読者が選んだディズニー ベスト・オブ・ベスト～創刊35周年記念盤』
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収録楽曲にまつわるエピソードとともに
ディズニー愛をたっぷりお話しています✨
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＼ディズニーミュージック イイじゃん♪／
#MILK December 12, 2025

天才「コンクールまた一位〜やった！」
秀才「負けた…構図色面、ベストを尽くしたのに」
天才「君の絵いいね！」
秀才「…僕も君の絵、好きだ…とても」
…
天才「描けた〜！」
秀才「すごい…完敗だ」

審査員「一位は秀才の絵！」
天才「わ！おめでと〜！」
秀才「チッ、見る目のない凡才ども…！」 December 12, 2025

🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥

「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏

今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️

🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。

🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）

▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。

🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。

☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。

🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。

🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）

▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。

🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード

🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。

🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）

⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。

📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着

🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠

🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025

1/28㊌発売
『#キミとアイドルプリキュア♪』ボーカルベスト ～Only you～
副題＆ジャケット画像 解禁📢🎀

『#キミプリ』最後の楽曲集♡
1年間の思い出がギュッと詰まった“キラッキランラン～♪”な2枚組アルバム✨
ジャケットにアイドルプリキュア、三方背ジャケットにはキュアアイドル-アイドルハートリボンスタイル-💓

🔽店舗別特典付きご予約受付中✨🔽
https://t.co/TPXCLibAAX
🎀Amazon：メガジャケ
🎀楽天ブックス：アクリルキーホルダー（選択制）全５種
🎀セブンネット：缶バッジ（選択制）全５種
🎀ネオウィング：2L判ブロマイド（集合）
🎀ゲーマーズ全店：L判ブロマイド5種セット
🎀全国アニメイト（通販含む）：ミニフォト5種セット
#precure #プリキュア December 12, 2025

ꕤ ⑅ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅ ꕤ
全倭国フィギュア2025まで
❄️あと7日 ❄️
ꕤ ⑅ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⑅ ꕤ

女子No.2️⃣2️⃣
🗼青木祐奈(あおきゆな)選手🗼
23歳/MFアカデミー

今シーズン、表現力がさらに磨かれ🫧
FS🎶ラ•ラ•ランドは舞台を見ているかのような✨見ている人を楽しませてくれるプログラム🎵

現役を続けてきたからこそ開かれた道も🎨

8度目の全倭国へ💫
🗣️思いっきり楽しんで
自分のベストを尽くしたい❤️‍🔥

#チーム滑走屋
#figureskating #フジスケ
#フィギュアスケート
#全倭国フィギュア2025
#全てが決まる
#オリンピック代表最終選考会
#あと7日 December 12, 2025

“The Game Awards 2025”、Best Action/Adventure Game（ベストアクションアドベンチャー）部門は『Hollow Knight Silksong』（ホロウナイト: シルクソング）が獲得！

TGA2025受賞まとめはこちら（随時更新中）
https://t.co/wBQ2PCKMeH

#TheGameAwards #ゲームアワード https://t.co/eitTcxg1PV December 12, 2025

平野紫耀の“憧れの先輩”ビジュが話題！白シャツ×ベージュVネックベスト姿に「最高にかっこいい」「少女漫画の世界」と絶賛殺到

神宮寺勇太の“リムレスメガネ”にも反響

#平野紫耀 #神宮寺勇太 #Number_i
#THEFIRSTTIMES

▼動画＆写真・記事の詳細はこちら
https://t.co/4xvIHiWjol https://t.co/CSRT5LRyHc December 12, 2025

“The Game Awards 2025”、優れた運営タイプのゲームに贈られるBest Ongoing Game（ベストオンゴーイング）部門は『No Man’s Sky』が獲得！

TGA2025受賞まとめはこちら（随時更新中）
https://t.co/wBQ2PCKMeH

#TheGameAwards #ゲームアワード https://t.co/OmGlHTY1pB December 12, 2025

“The Game Awards 2025”、Best Mobile Game（ベストモバイルゲーム部門）は『ウマ娘 プリティーダービー』が獲得！

TGA2025受賞まとめはこちら（随時更新中）
https://t.co/wBQ2PCKMeH

#TheGameAwards #ゲームアワード https://t.co/MVt2wyNiCC December 12, 2025

1月28日（水）発売💿🎀
#キミプリ ボーカルベスト ～Only you～

たくさん歌わせていただいてきた楽曲たち
そして新曲の「ライブはきねんび」
ED主題歌のシンガーズバージョンなど
収録して頂いております😽✨

ジャケットもキラッキランランだね😭✨
発売をお楽しみに₍ ˶ᵔᵕᵔ˶₎♡
#precure #プリキュア December 12, 2025

#私が選ぶ2025年ベストゲーム の投稿を見て、今週末やりたいゲームを探しているG担当です😂

皆さんは今週末どう過ごす予定ですか？
ゲームの予定がある方はぜひおすすめタイトルを教えてください🎮✨

今週もお疲れ様でした！良い週末をお過ごしください🥳 https://t.co/DC8NNpFNZh December 12, 2025

The Game Awards 2025にて『ARC Raiders』が「ベストマルチプレイヤー賞」を獲得いたしました🏆

沢山の応援をいただき、ありがとうございました❗

#ARCRaidersJP #アークレイダース https://t.co/pFty90386V https://t.co/JgN1nPkHgw December 12, 2025

“The Game Awards 2025”、Best Family Game部門（ベストファミリーゲーム）は『ドンキーコング バナンザ』が獲得！

TGA2025受賞まとめはこちら（随時更新中）
https://t.co/wBQ2PCKMeH

#TheGameAwards #ゲームアワード https://t.co/XiJ3foTjne December 12, 2025

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#転スラ 第2期Blu-ray BOX発売記念
みんなで決める！
アニメ第2期ベストエピソード総選挙開催🗳️
＼
投票で選ばれた上位4エピソードを劇場上映！
ぜひご参加ください🌟

#岡咲美保 さん、#豊口めぐみ さんのサイン入り色紙を抽選で3名様にプレゼント🎁

🔽参加方法
①@ten_sura_animeをフォロー
②#転スラ2期ベストエピソード を付けて
　投票話数と推しポイントをポスト
　※第2期のエピソードが対象

投票〆：12月24日(水)23:59

🔽詳細
https://t.co/pj1NL5iWIl

#tensura December 12, 2025

＼LDK the Beauty ベストコスメ2025受賞！／
BRUNOコンパクトヘアドライヤーがNo.1✨
受賞を記念して、抽選で4名様にプレゼント🎁
▼応募方法
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さらに「欲しいカラー」を本投稿にコメントしてくれた方は当選率UP💡 https://t.co/u7tFt6VPNB December 12, 2025