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⭐️投票結果発表⭐️
2025年リリース ベストアニソン ED編 Best40

👑 JANE DOE（米津玄師、宇多田ヒカル）（チェンソーマン レゼ編）
🥈 残酷な夜に輝け（LiSA）（鬼滅の刃）
🥉 I（BUMP OF CHICKEN）（僕のヒーローアカデミア FINAL SEASON）
4位 Actor（幾田りら）（SPY×FAMILY Season 3）
5位 ひとりごと（Omoinotake）（『薬屋のひとりごと』第２期 第２クール ）
6位 あなたはかいぶつ（TOOBOE）（光が死んだ夏）
7位 Umderclass HERO（RONGMAN）（3年Z組銀八先生）
8位 明日の私に幸あれ（ナナヲアカリ）（ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います）
9位 mo∞ent（鬼頭明里）（地縛少年花子くん２）
10位 ACTION （eill）（桃源暗鬼）
11位 ハレの日に（汐れいら）（薫る花は凛と咲く）
12位 What is justice?（BAND-MAID）（桃源暗鬼）
13位 幸せのレシピ（平井大）（薬屋のひとりごと 第2期）
14位 Trio Dreams（キュアアイドル（CV：松岡美里）＆キュアウインク（CV：髙橋ミナミ）＆キュアキュンキュン（CV：高森奈津美））（キミとアイドルプリキュア♪ ）
15位 微炭酸アドレセンス（山下大輝 × 畠中祐）（夢中さ、きみに。）
16位 キミとルララ（キュアアイドル（CV：松岡美里）＆キュアウインク（CV：髙橋ミナミ）＆キュアキュンキュン（CV：高森奈津美）＆キュアズキューン（CV：南條愛乃）＆キュアキッス（CV：花井美春））（キミとアイドルプリキュア♪）
17位 私でよかった！！！（内田雄馬）（デブとラブと過ちと！）
18位 希望光度（土岐隼一）（悪食令嬢と狂血公爵）
19位 魔法はスパイス（Aooo）（ウィッチウォッチ）
20位 with a wish（鬼頭明里）（地縛少年花子くん2）

▽投票所▽
https://t.co/Sxu9DVNsx5

#スパコミック December 12, 2025

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みんなの今年のNo1映画は？🤔💭
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2025年もたくさんの映画が公開されました！
みんなの心に残った作品は？

引用リポスト or #今年のベスト映画2025 をつけて投稿してね🐻

#FilmarksAwards2025 優秀賞は12/17発表✨
お楽しみに💞 https://t.co/FmZoVDA6cB December 12, 2025

▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン

✦ 朝7:00　起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）

✦ 7:15〜9:15　朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！

✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）

✦ 10:30〜11:30　ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！

✦ 昼12:00頃　1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
　せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！

推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）

✦ 20:00〜　ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
　→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！

✦ 22:00　フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント

✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
　睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
　本気で垢抜けたいなら0時には寝て！

結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025

抱えすぎてきた流れ、ここで一回切り替わる
【12/15〜12/21】新月をはさむ12星座別・週間うらない

今週、気づいたら背負いすぎてた人へ。
ここから、12星座それぞれの流れを見ていこな。
今週は、
がんばり方が切り替わっていく週やねん。

気合い入れたら自動で進む、っちゅうより、
自分で選んで、手を動かしていく週。
そして週の後半、新しい流れに切り替わるタイミングがくるで。🌅

♈ 牡羊座
今週は一点集中がいちばん強い。
本気は散らすより、寄せたほうがちゃんと届くで。

♉ 牡牛座
頼れるところは頼ってええ週。
あなたが楽になる選び方が、あとからいちばん効いてくる。

♊ 双子座
全部に応えんで大丈夫。
疲れへんご縁だけ残すと、気持ちが一気に軽うなる。

♋ 蟹座
今週は守るより受け取るほうが似合う。
強がらん一言が、心をあっためてくれるで。

♌ 獅子座
がんばるより整える。
日常を整えた分、自然に輝きが戻ってくる週。

♍ 乙女座
全部回そうとせんでええ。
息しやすい形を選ぶだけで、流れはちゃんと回る。

♎ 天秤座
合わせすぎたら一回戻ろ。
今週は、自分の真ん中を取り戻す調整のとき。

♏ 蠍座
情熱の置き場所を選び直す週。
小さく出した一歩が、静かに未来を動かすで。

♐ 射手座
今はブレーキも大事な流れ。
これ、やってみたいな、その一粒でもう次が始まってる。

♑ 山羊座
止めてた火が、また灯る。
もう一回やってみる覚悟が、ちゃんと戻ってくる週。

♒ 水瓶座
今週は静けさが味方。
ひとりの時間が、未来の組み立て直しを助けてくれる。

♓ 魚座
なんとなく違う、その感覚を信じて。
それが次の扉へ向かう、いちばん正直なコンパスやで。

#週間ベスト
＃12星座占い
#今週の運勢
＃あれちゃん
＃あれちゃん占い December 12, 2025

過去をあまり発信するのは苦手な方なんですが去年の今日12月14日だけは

KEN EBISAWAにとってかけがえのないキッカケと幸せをいただいた時間だったので改めて伝えさせていただきます🙇‍♀️

無謀だった挑戦をがむしゃらにひたすらに覚悟をもって走り抜けた結果のワンマンライブでした。

今でも一つ一つのストーリーを覚えております。

そして、この日皆さんと共に作ることの意味を知れたから、今も自分だけじゃなく皆さんと作る時間をさらに作っていきたいと思います。

この楽しさを僕だけじゃなく皆さんと共有する事で、KEN EBISAWAは今音楽の意味を実感できると思っております。

自分だけじゃなく沢山の方に支えられて。

でも最終的には自分の責任ということの覚悟を持った上で

最後の最後まで走り抜けた意思は間違いなく2025年の結果に繋がったと思っております。

そしてそんな1年前と同じ日にRAYが水戸VOICEでワンマンライブをしてます。

今ライブを見ながらこの文を書いてます。

オープニング始まってすぐ感じました。

『RAYも覚悟を決めたんだなと。』

LIFULL the secondから始まったストーリーは今では4人それぞれが間違いなく成長して、そして各々の覚悟が見えたと感じております。

これからのRAYも今日のワンマンで本当に楽しみになりました。

仲間でもあり良きライバルです。

KEN EBISAWAはこれからも圧倒的に皆さんを笑顔にします😏

それぞれのやるべき事
それぞれの覚悟

その中で圧倒的に力まずに皆さんとの笑い愛をしましょう😁

何があるわ変わらない　
何が起こるかわからないから
だから今を全力で笑い愛ましょう！！

2026年5月9日
ひたちなか市文化会館大ホール
ワンマンライブ
ザ・ベストケン2に向けて！！ December 12, 2025

Resident Advisorによる2000年から2025年までのエレクトロミュージックを総括した特集記事があまりにも面白いので絶対見た方がいいです。25年間のベストトラックやアルバム、ミックスのリストは、他のメディアとは全く違うラインナップでめちゃくちゃ参考になる。
https://t.co/KytluEXy19 https://t.co/uk9A6GWcGQ December 12, 2025

少し早いけど、今年のマイベスト邦ドラ🦢♥全部良かったなあ ... https://t.co/sZOZahDmyJ December 12, 2025

【ワイルドライフ】

「15周年スペシャル 視聴者が選ぶ命のドラマ ベスト10」

放送開始から15周年を迎えた今回、
視聴者投票によって選ばれた上位10本をお届けする

名シーンを生みだした撮影の舞台裏にも迫る豪華スペシャル版

↓ 明日15日(月曜) 午後7時30分～BS
https://t.co/pt0IwDhzQW December 12, 2025

時々、無性に辛い物が食べたくなりませんか❓️

禁断症状に耐えきれなくなって向かった先は拉麺店『まこと屋』
注文したのは赤辛牛白湯🍜

確かな辛味とクリーミーな牛骨の旨味がベストハーモニー🥰🎶

幸せな一時を提供してくれた職人さんに感謝🎉 https://t.co/erxKAT4GTA December 12, 2025

貯水湖の階層でお買い物

ドンキーコングバナンザ、ベストファミリーゲーム賞受賞おめでとうございます！
お祝い感のない絵ですが、お祝いのつもりで描きました…どの階層も雰囲気とか世界観とかめちゃくちゃ好きなんですよね https://t.co/hPGeKGP7il December 12, 2025

今年の翡翠ベスト10
No.2
ロウカン翡翠

1枚目のよう埋まっていた翡翠
引き抜いたら裏に翠がべったり、
FMMでは糸魚川で採れる翡翠の中で最高品質のもの、と言われた翡翠 https://t.co/GlUIJbvkM3 December 12, 2025

【祝】シリーズ20周年！【祝】
『龍が如く 極３ / ３外伝 Dark Ties』発売控える今こそ、シリーズにハマるベストタイミングです。
https://t.co/YC1zcHJctR

スイッチ2でも桐生ちゃん無双だ！実は往年のファンも感動しちゃう任天堂ハードへの大進出です。 https://t.co/Bim9TZAl9e December 12, 2025

書きました(加筆)。無用の長文を。
「羅小黒戦記2」です。
さあ君も鬱陶しくなろう。

君に足すム用。 ～羅小黒戦記2を語る～ 【ベストエンタメアドカレ2025 14日目】｜機能美p @Quino_vi #アニメ感想文 https://t.co/jPFeh60FJj https://t.co/7eaVOh4Nao December 12, 2025

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明日12/14(日)⏰19:00〜放送
TBSテレビ📺
「坂上＆指原の #つぶれない店 」
#菅田愛貴 出演💛⋆͛
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知れば絶対行きたくなる店ベスト12🍚✨
おいしい料理に大満足なあきちゃん😋❣️

ぜひご覧ください👀💫

🔗 https://t.co/f3qHhIvx2v

#超とき宣
@tsuburenai https://t.co/fy70X1ku3e December 12, 2025

ウルトラリーグCS東京予選に参加してきましたー。
使用デッキ①ゼロ単②ベリアル
予選7-0(1位通過)
トナメ◯×(ベスト16)

世界大会まであと一歩というところで敗退。それでも最後まで楽しく対戦できて満足です。
対戦した皆さん、運営の皆さんありがとうございました！
#UCG
#ウルトラマンカードゲーム https://t.co/3sDgIBavqH December 12, 2025

みんなの死闘を見て、賞レースの恐ろしさを思い出し、私は吐きそうになりましたよ。。。
そんな緊張感の中で全組がベストパフォーマンスを叩き出していて、本当に尊敬しかないです。
みなさん、お疲れ様でした。

そして、ニッチェさん、優勝おめでとうございます！！
#THE_W https://t.co/67X94Ih6IV December 12, 2025

私事で大変恐縮ですが、この度 SERUMKIND様 より「ベストアンバサダー」に選んでいただきました🙏✨

今年イベントで出会い、「パープルセラム」を使い始めた瞬間から大好きになった、セラム専門ブランドのセラムカインド。

どうしてもアンバサダーに挑戦したく、勇気を出してドアを叩いたところ、選んで頂けただけでも十分すぎるほど嬉しかったのに‥

まさかベストアンバサダーにまで選んで頂けるなんて、感無量です🥲

これもひとえに、日頃より私の投稿を見て下さり、反応をくださっている皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。

いつもやり取りをさせて頂いているご担当者さまと、別ブランドのイベントで偶然お会いし、アイコンを見て気付いてくださってお話しできたことも、忘れられない素敵な思い出です。
（かなり、挙動不審でしたが…😂🙏）

これからもセラムカインドのセラムを、ずっとずっと愛用させていただきます☺️✨

未熟な私を選んでくださり、このような光栄な賞までいただき、心からありがとうございました💐✨ December 12, 2025

今季SPの私的ベストプログラムは、哉中ちゃんが振り付けた岡万佑子さんの孔雀プロ❣️と伝えて、万佑子ちゃんのフィニッシュポーズをリクエスト。ありがとう哉中ちゃん💕
#PIW
#村元哉中 https://t.co/U8eO2mtu3H December 12, 2025