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ブレス
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2025.12.15 11:00
:0% :0% （ 30代 ／ 女性 ）
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大声禁止。夜だからこそ伸びる「秘密の練習」
その名もコソ練。
「家だと近所迷惑で歌えない…」
と諦めていませんか？
実はそれ、ライバルに差をつける最大のチャンスです🤫
なぜなら、プロの歌手ほど
「大声」より「小さな声」をコントロールする練習を大切にしているからです。
壁が薄くても、深夜でもできる「最強のコソ練」がこちら。
1️⃣ フクロウの裏声（低音ファルセット）
「ホー、ホー」と裏声のまま、限界まで低い音へ下げていく。
→ これが裏技。地声で固まった声帯を、優しく引き伸ばす「とても良いストレッチ」になります。
2️⃣ 無音「15秒」ブレス
息を吸って15秒止める → 横隔膜（お腹）を意識して、ゆっくり10秒かけて吐く。
→ 苦しくならない程度に、リラックスしてやるのが大切です。声の支えが安定します。
3️⃣ ハミング・リップロール
出しやすい高さで、あなたの好きな歌を軽く口ずさむだけ。
→ 鼻歌レベルの音量でOK。力まずに音程をなぞるだけで、喉の状態がしっかり整います。
大きな声で誤魔化せない分、この3つ練習は「本当の実力」が身につきます。
いざ大声を出した時の「安定感」がグッと増しますよ！
今夜はコッソリ、繊細な練習で喉を育てませんか？🌙
応援しています✨ December 12, 2025
【腹式呼吸】ブレスを極めれば歌が上手くなる！【ボイトレ】 https://t.co/VtJsbxj273 @YouTubeより
ブレスって大事って言われてて『何がどう大事なんやろ❓』って思い続けてきた山羊やけど、この動画を見て納得した🐐✨
ブレスでリズム🎵をとるか〜✨早速練習してみる🐐✨ December 12, 2025
うわ、一眼卍天珠のブレス出てる！！マジでやばい、財運爆上げしそうで超羨ましいわ～😂
一眼万字（卍）天珠 いちがんまんじてんじゅ ブレスレット ビーズ アクセ 幸運
https://t.co/jM3TvF4Qup December 12, 2025
@_szh6 それもまた狭量と言う奴だぜ。
スマートウォッチがオシャレである可能性を否定してるからなー。
内に秘めてるだけならいいけど。Applewatchを買って外装やブレスをカスタムしたり、壁紙変えてる人間にとっては、オシャレであることを全否定されるのは癪だと思うな。 December 12, 2025
⬛️ドラゴンブレス
🟥さそり
⬜大魔王
辛いの三銃士頂いた🥰️！
左から辛い順なんだけど合ってたらしい( ⋅֊⋅ )ﾄﾞｬ
(２位３位はトントンだから大目に見て←)
どうしても早く試したくてポテトに付けてたw
めっちゃ美味しいの!!!!!!!!
友達に薦めたんだけどみんなに断られた😭😭 https://t.co/muK56OzyZ8 December 12, 2025
@mamy888 @ameba_official ブレスにそんな風に思ってもらえるなんて💖
嬉しいですね〜😍✨
届いてるのかな🤭❣️
ワクワクで楽しく待ってま〜す*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ* December 12, 2025
素敵なお品をありがた山のおむすび山
梱包も完璧
今回も可愛いイラスト付きのメッセージありがとう
前のと並べて飾りましたよ
ココリティさんをチェックしてみてください
色々な作品がいっぱい！
@cocorety11
おすすめ
猫ピアスのしっぽは動きます^^
水晶ブレスは個人動画内で着ける事にします^^ https://t.co/e03YTioYQh December 12, 2025
赤いベビーサンゴの巻きブレス、シルバー留め具が可愛すぎてヤバいわ…欲しいんだけど！
ベビーサンゴ巻きブレスレットシルバー
https://t.co/mktzfcLhdZ December 12, 2025
昨日の我が家はエートラ14着😅
昨日は非出資ですがYGGさんのモーメントキャッチとゴールドブレスが頑張りました✨
YGGさんの2歳馬達頑張って欲しい😀
2歳馬は出資ゼロですが来年度の募集馬に影響ありそうなので結果にコミットで会費安くなるのは避けたい😣 December 12, 2025
一番に会場出たから全員サービスだと思ってたら、会場から出てきた知らない人たちに「良かったですね〜！それもらえたの先着何人って感じでしたよ〜」って言われて「えっレアだったんか。ちゃんとブレスかなんか作らないと…細めのコードと金具買うか」と思う夢を見た。ビーズ手芸とかしないのに、何？ December 12, 2025
おっ、これは良いな。オメガのヴィンテージブレス、無垢コマってとこがそそる…！欲しいにゃあ。
オメガ ヴィンテージ 純正ブレスレット 取り付け幅13mm対応 全長164mm
https://t.co/WsN13l9tve December 12, 2025
ちゃんが「僕たちはステラブレスを返却してプリキュアじゃなくなりましたけど…次は誰がなるかわかりませんよ？」って言い出して続編匂わせ⁉️と思ったら「次は皆さんのところにステラブレスが行くかもしれませんから！！」って続いて泣いてしまった なれるの？私たちも
#ぼくプリクライマックス December 12, 2025
約10㌘Ｋ１８喜平ブレス買取しました✨
またまた金の買取は当店史上最高値となっております🆕
現在のｋ１８買取価格は1gあたり１７，４５０円です💴
別途手数料はかかりません❗
当店では他店でよくあるような分析料や鑑定料などの名目で別に手数料を取り安く買うようなことはありません‼️
買取g単価にg数を掛けた金額がそのままお客様のお手元にいきます😄
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例えば、Ｋ１８を
10g買取で１７４，５００円
50g買取で８７２，５００円
100g買取で１，７４５，０００円
それぞれお客様のお手元にいきます✨
貴金属を高く売るなら、地域最高値クラスの坂戸のマルイチへ😉
※記事内の相場や取扱商品はあくまで投稿時点でのものとなります！
質マルイチ
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#埼玉 December 12, 2025
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