流行りに乗ってしまった
ココナッツサブレ×ヨーグルト

ブルガリアホームメイドストーリー
279円 340kcal/400g
ココナッツサブレシュークリーム味1
108円 374kcal/14個
---------計387円 714kcal

因みにサブレはダイソーヨーグルトはスーパーで買いました
...なんか恥ずかしかったので

12時間後
サブレは水分吸ってしっとり
混ぜると見た目はチーズケーキ感あり
食べるともったりして浸っていないサブレのさっくりした食感よく
ヨーグルトのコクとサブレの甘み
が程よくチーズケーキな味わいになっている
甘さは控えめ
事前に買ってあった苺ソースかけると
爽やかさっぱりうまさ倍増

400円以下でこのボリュームたべごたえあるので作る価値はあるかも
意外とカロリーお高め

※余ったココナッツサブレ久しぶりに
食べたけど
サックザクでジャリッとした食感心地よくカスタードの甘みがめちゃうまだった December 12, 2025

他のトレーニングには慣れてきたけど、空中ブルガリアンスクワットと足パカ系は本当にキツい。息が上がるのが止まらなくてヤバい！ December 12, 2025