ブルガリア トレンド
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2025.11.28 00:00
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ブルガリアンヴォイスは本当に、すばらしい。元々はブルガリアの農村で作業の合間に女性達が歌い継いできた民謡。何層にも折り重なる神秘的な音。泣けてきた。昔、六本木WAVEでCD買ったことを思い出した…。 https://t.co/Ofc8xzchNY November 11, 2025
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ブルガリア🇧🇬の日常的なフォークダンス。昔は狩りの成功を祝う踊りだったらしい。倭国のフォークダンス文化の源流を見た気がした（知らない人もいるかもしれないけど）。 https://t.co/4YmHQJwwRi November 11, 2025
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@Diabetejp 有難うございます😆
ジム行く日は大体こんな感じです✨
尻と裏腿に効かせるべくスミスマシン使わない日は両手に5kgダンベル1本ずつ持ってブルガリアンスクワットなど🤩
動画処理は調べていい感じのものを見つけました😏✨ November 11, 2025
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