毎日の暮らしの中に【ローリングストック(日常備蓄)】を取り入れれば、日常に食べている食品が備えに繋がる👌
#フルグラボール はひとくちサイズで食器不要、賞味期限も10ヶ月で長持ち✨

カルビー幸せ備蓄プロジェクト
https://t.co/b6yA0wJjtk

#311これからもできること
https://t.co/Uqzq4Yc6Nl https://t.co/spCWdW2cfP March 03, 2025

⋱ ハチ食品🐝新商品 ⋰
辻調理師専門学校 監修
#まいにち食べたいバランスチキンカレー
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・ごはん180gと一緒に食べると
　三大栄養素がバランスよく取れる！
　（タンパク質、脂質、炭水化物）
・ローリングストックにも◎

普段の食事にも、ストック用としても👌 https://t.co/IlB3C01uU5 March 03, 2025

@proteobridge SLEの私は、災害時に #プラケニル が入手難しそうに感じているので、主治医から少し多めに処方してもらい
防災用バッグ＋「薬のローリングストック」しています。
薬アレルギー、かかりつけ医、服薬、治療歴等の救急医療情報を #まもるカード に書いて一緒に保管しています。 https://t.co/vMHEubxIra March 03, 2025

カミコベ通販で買った保存食の賞味期限がそろそろなのでカミコベ通販でローリングストックするか。 March 03, 2025

悪魔 たぬき豆腐
めんつゆ 天かす 小ねぎ
レンチンで
お手軽 おつまみ 簡単美味しいレシピ

⬇️森永乳業 国産大豆絹とうふ
紙パック豆腐 長期常温保存 ローリングストック
https://t.co/xtlQsBEFxj March 03, 2025

はじめよう‼保存食 ～その弐～
　==ふだんの食事で「食べる」😋==

保存食の在庫は時々確認して
賞味期限の近いものから、食べてみては🍴
食品ロスを防ぐことになります
（ただし、賞味期限はおいしいめやす。すぐ捨てないで確かめよう☺️）
#ローリングストック法　#保存食
https://t.co/rtlgJTUAxW https://t.co/POh9fKSQPn March 03, 2025

本日の備え

今日は真面目なんすけど

巨大地震が起きた時を想定しておくのは大事です。前もって決めておけば考える事なく動けます。自宅にいる時、学校、職場にいる時、一人でいる時家族といる時それぞれの避難場所を決めておきましょう。あとは災害バッグにローリングストックしてモバイルバッテリー https://t.co/RvkbgtUX7b March 03, 2025

ご自宅の備蓄、節目節目で確認を。
家族構成に応じた備蓄を「東京備蓄ナビ」で調べられます。普段の食料品などを少し多めに備える日常備蓄と、賞味期限の古いものから消費して買い足すローリングストックの組み合わせがおすすめ。
好きなものを備蓄に取り入れましょう。

https://t.co/HWqDgRSSQG https://t.co/Yd7Zok3E7R https://t.co/DmKoC42Rk1 March 03, 2025

徳島のお友達から採れたてわかめをいただいたー❤️❤️❤️
晩ごはんはわかめの味噌汁とカツ丼。
どちらにも「やすまるだし」入れたら美味しかった〜🥰❤️

「やすまるだし」は賞味期限長いから防災のためにもローリングストックしよう❣️
#防災　#やすまるだし　#だしパック　#情熱だし企画　#情熱クラブ https://t.co/cnPvG1X457 March 03, 2025

SLEの私は、災害時に #プラケニル が入手難しそうに感じているので、主治医から少し多めに処方してもらい 防災用バッグ＋「薬のローリングストック」しています。 薬アレルギー、かかりつけ医、服薬、治療歴等の救急医療情報を #まもるカード に書いて一緒に保管しています。 https://t.co/wWHBxt9NC1 https://t.co/1Xh2yM1c8f March 03, 2025