関節や筋肉、内臓に張力をかける事で、身体の機能を正常な状態に戻す事が目的で
ストレッチはその為の手段
だから人より硬いとか気にする必要は全くありません
毎日一人でやるのは辛いから
日曜夜はみんなでワイワイ
60分のレッスンと
20分のフリータイム❤️
#ネイキッドストレッチ新宿 https://t.co/EP1yEUDH49
フリータイム 芸能人
フリータイム（Free Time）とは、コンテナ輸送形態をとる貿易取引において、揚港におけるコンテナヤード等で荷主または荷受人がコンテナを無料で借りておくことが出来る期間のこと。港・国によってはDemurrage（デマレージ）とDetention（ディテンション）を厳密に区別せず、本船到着後から空コンテナ返却までの期間を総括して呼ぶ場合もある。
「フリータイム」 （2021/1/30 11:59） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.16 22:00
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