How have you all been?

I came to enjoy the United States🇺🇸

めっちゃさみいっすダウンジャケットだったwフリース持ってきて良かった😂 https://t.co/6WjzH1iOdT November 11, 2025

【実はこれが最強！マイクロプラスチック削減効果ダントツの対策】

今すぐできるほど
「一番効果が高いのに、ほとんど誰も言わない対策」

それは
「ポリエステル・アクリルなどの化学繊維の服を、普通に洗濯機でガンガン洗うのをやめる（or 激減させる）」こと。

これだけで、家庭からのマイクロプラスチック排出をかなり減らせる。

なぜなら
→ 化学繊維の服を1回洗濯するだけで、
ティーバッグ約1万杯分～数万杯分、 またはペットボトル数百本分に相当するマイクロファイバーが海に流れ出ている計算になるから。

（出典：複数の国際研究・IEC報告など）

なのにSNSでは
「ペットボトルのマイクロプラスチックがヤバい！」
「食品に含まれてて危険」 「洗剤や柔軟剤が危険」
このことだけを取り上げる。

実は一番の発生源である「洗濯」をスルーされがちで最大の誤解を生んでいる。

本当に家庭で効果を出したいなら優先順位はこれ↓

【今すぐできる最強マイクロプラスチック対策4選】

① 化学繊維を洗うときは必ず「Guppyfriend洗濯ネット」や「Cora Ball」を使う
　→ 50〜90％以上削減できる（実証済み）

② フリースや化学繊維インナーは極力「手洗い＋軽くすすぐ」だけにする
　→ 洗濯機に入れると一気に数万本単位で繊維が抜ける

③ とにかく化学繊維の洗濯回数を減らす
　→ 着たらすぐに洗わず、風通しのいいところで陰干しして臭いを飛ばすだけでもOK

④ ポリエステル多めの服を、少しずつ綿・麻・ウール・シルクなどの天然繊維に置き換える

（補足）
柔軟剤や洗剤に入ってるマイクロビーズ・マイクロカプセルも確かに問題だが、
→ 量としては衣類から出る繊維の「1/100以下」
（IEC調べ）

本気で家庭からの排出を減らしたいなら、
まず「衣類の洗濯対策」を最優先にした方が良い。

合成繊維の衣類洗濯を減らすだけで、
ペットボトルを1000本捨てないのと同じくらいの効果あり。

今日からできる最高にコスパのいい環境アクション👍 November 11, 2025

あー90sのエルエルビーン裏フリース出てる…！これ欲しいけどもう遅いかな笑

90s L.L.BEAN Three-Season Jacket メンズM相当
https://t.co/EWvCtqVwcC November 11, 2025

ずっと体調不良でスタジアム🏟️に行けなく、約2ヶ月振り…
最終節にしては天候も良く、フリース配布、南の引退セレモニーで約17000人集客
そんで勝利で引退に、はなむけ出来て良かった😊😭
ちょっと寂しかったのは引退セレモニー時には大分人が減ってた…
まぁ人それぞれだし、事情もある
かれこれ10年以上前、息子とスタジアムに行ってた時、ミヤの引退試合でセレモニーで息子がギャン泣きしてたのを思い出したなぁ
南に幸あれ🌟 November 11, 2025

11/30(日)
🌈ピーアーク千葉駅前

▶0付くはでっかい仕掛け期待大🔥
▶千葉県最大級1371台だから毎日探せる!
▶こなたそさん、カルビさん来店予定

🎰スロット
【店舗独自每日仕掛け】
✅️4階円卓機種(モンキー&からくり)毎日1/4以上仕掛けあり!
✅️3階ジャグラー72台 毎日3連以上の並び仕掛けあり※他ジャグラーも各機種仕掛けあり!
✅️オススメ機種(4階:喰種&北斗)はBOXカド1/4毎日⑤⑥仕掛けあり!

[0付くの過去傾向]
✅️0付く特日=列仕掛けあり
✅️強化中SANKYOシリーズ注目!?
⏩️VVVシリーズ&からくり&かくや様優先度高↑↑↑
✅️3階ジャグラーシリーズから複数毎回確認⭕️
✅️3階4階 少台数の塊機種はチェック
✅️店舗独自仕掛けは最優先

🔮パチンコ
[エンジョイ玉x0付くの過去傾向]
✅️パチンコも毎日×探せ!でっかく×探せ!
⏩️全体の10%以上に注目
㊙️1階は牙狼12 or 東京リベンジャーズのどちらかに6連+2潜伏あり!?
㊙️1階はノーゲームノーライフ or もののがたり のどちらか4連ボーダー以上潜伏あり!?
㊙️1階はエヴァ15と東京喰種に3連ボーダー以上4ヵ所潜伏あり!?
㊙️2階はReゼロ鬼掛かりライト or Aシンフォギア のどちらか半分以上ボーダー以上潜伏あり!?
㊙️2階はシンフォギア4 or 新台メイドインアビス のどちらか丸ごとボーダー以上潜伏あり!?

✅️エルちゃんポストは必ず
⏩️@510eru_ekimae
特日のポストは要注目!?

・朝の抽選時間
▶ビル開場予定9:00〜
▶抽選予定時間9:30〜
▶抽選場所5階フリースペース
快適室内で空調&トイレ完備✨️ November 11, 2025

うわこれ欲しい…ボアフリースの裏地モコモコすぎて抱きつきたいレベル😂

THENORTHFACE ノースフェイス アクティブフィット フリースベスト
https://t.co/j0lNPmsr8v November 11, 2025

ネイビーのペンドルトンゆったりすぎて彼氏の着てたみたいでやばい欲しい〜😭

ペンドルトン フリースジャケット ネイビー ゆったり ユニセックス B190
https://t.co/OXpck8MDtk November 11, 2025

鉄道事業者の方々にお願いしたい
ホームドアと列車編成ドア位置に対してベビーカーや車椅子大きな荷物をお持ちの乗客を車椅子スペース多目的スペースフリースペースへの誘導やサインマーク？や主要駅や乗り換え駅などでの構内放送を確実に行ってほしい
フリースペース以外にベビーカーくると大変！！ November 11, 2025

@minamino_momo ムスメはハワイでフリースやらダウンやらムートンブーツやら冬物を買ってきます…謎 November 11, 2025

あーこれヤバいわ、ダボっと着たら俺絶対若返るのに〜笑

豪華版廃盤限定 アディダス フリースボア サイドロゴブルゾン XLサイズ Y-3
https://t.co/ZQfTbjOeSP November 11, 2025

やっば北面のフリース黒L出てる！！毛玉ちょっとあるけど俺が着たら隠れるだろこれ欲しいえぐ😂

THE NORTH FACE RallyOn Rock Crew スウェット 黒
https://t.co/z5x4GZpQSu November 11, 2025

この前イオンで1000円で買った福助のベイマックスくつ下3足セット

程よいモコモコ感なのに寝てる時足が暑くならなくて超当たりだった

ユニクロのフリース靴下とか色々試したけど足が暑くなって寝れなくて困ってたのよ https://t.co/VVMupGYfhg November 11, 2025

@biyousituarts77 こっちは野菜もお肉もキロ単位の値段なんですよ〜🥩✨

どこもBlack Fridayセールなんですね♪
よその国での買い物も楽しい💕
ハワイでもフリースが売ってるんですね〜🤭♡ November 11, 2025

うわっファイターズの青フリース出てる！Oサイズでデカめってウチの冬アウター完璧じゃん…欲しくて死にそう😂

北海道倭国ハム フリースジャケット O
https://t.co/LYbFuYcPgb November 11, 2025

帰り際に銭湯でも行って来ようかと思ってたけど、なんか給油とかフリース買ったりとかしてたら時間ないなった。 November 11, 2025

うわこれ欲しい！！ミドルグレーのティンバーリッジ古着、推せる〜私も欲しいよぉ〜〜〜！！

TimberRidgeフリースプルオーバーLアウトドア古着防寒グレー秋冬
https://t.co/LKl8uMwqSo November 11, 2025

モンベルのナイロン＋フリースセットL/XLで出てるで！ほぼ同じサイズやし冬の研究室巡り完璧やん…うちが欲しかったやつやんかー😂

mont-bell ナイロンパーカー フリース 二枚セット
https://t.co/IVXwJlwsfl November 11, 2025

久しぶりにユニクロ行ったけど、フリースって、もう売ってないの？ November 11, 2025

@wni_live 冬仕様でした。
上下スウェットで、フリースジャケットを着ていました。昼間は結構暑かったので、脱ぎ着が出来るフリースジャケットでちょうど良かったです＠相模原市南区
#振り返りアンケート November 11, 2025

令和のフリースキーヤー、うまいひと多すぎる November 11, 2025