@tegetege_rough 確かに(仮)被害者の方でジャニーズの名称を観て「フラッシュバックを発症した！」とメディア等を訴えた人は見たことないですね😆なぜなんだろ？フラッシュバックを言い出した人は誰なんだろうね🤐 December 12, 2025

怒りがどうしてもフラッシュバックするね。急に悲しみに襲われたり。朝が来ればまたどうする事も出来ない現実が動き始めるし。正直、もうどうすればいいかわからない。それを改善する気力も無い。太鼓と料理は楽しい。でもそれだけじゃね。それはそうなんだけど、心が破裂しそうになるからさ。大変だね December 12, 2025

今日の公演本当に各曲に対しての想いが溢れたり思い出がフラッシュバックしたりして気づいたら涙流れてきてた🥲存在証明はいつ見ても泣いてしまうけど、Lemonadeは今年たくさん救われたなって思いながら聴いてたら峻乃介の笑顔にやられちゃったし、スパサマは夏も楽しかったなって夏の楽しい思い出がフラッシュバックして涙出たし、つばこたのバラードタイムは本当にバラード好きなまなからしたら大好きな時間で、本公演後ろに峻乃介たちも居てくれてた時あったなとか、このD7SCOVERを通してこのYour eyes onlyという曲がもっと大切で大好きな曲になったな、とかってしみじみして2人の歌声に涙😢だから今日も聴けるってわかった瞬間ガッツポーズとかしちゃって、本当にそのくらい嬉しかった😭（笑）またいつか聴けるといいな聴きたいな🥹🎤今日はとにかく記憶に刻まないと、って見てたからいつも以上に真剣に見れた🥹✨️最後の3曲とかあれ本当に泣かずに見るの難しすぎる、毎回色々な感情が一気にぶわって溢れ出てきて止まらなくなってたな😭（笑）本当に良い表情してるんだよね峻乃介たちが🥲あんなの泣いてしまうよ🥲🥲（笑） December 12, 2025

@kensiro300 masaさん🩷
こんばんは🩷
そうなの、香りってフラッシュバック強いよね🥺🩷
今を大事にって言葉、すごく沁みた🩷ありがとう🩷 December 12, 2025

母親の時の光景がフラッシュバックしてきてる、ヤバい　そういえば母が死に近づく時こんな絶望感だった December 12, 2025

あんさんごしゅさん✨
安定の地雷曲歌ってくれてありがとーー🙂❕
ごしゅの選曲ほんま懐かしい記憶フラッシュバックするんよ、ぴえーー🤦🏻‍♀️
乾杯ありがとうございました꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆ December 12, 2025

フラッシュバックの
対処法知りたい

調べてもなんか…
そうじゃないんだよなぁ〜
ってやつばかりで

普段は趣味に没頭したり
現実逃避に本読んだり
身体動かそうとしてみたり

忘れる瞬間はあるけど
思い出す瞬間もあるわけで…

今日も…なんとか逃げ切りたい December 12, 2025

昨日できたことが、今日できなくても焦らないで。
回復って、まっすぐな坂道じゃない。
波みたいに上がったり下がったりするもの。
調子が悪い日があっても、それは後退じゃない。
心が休息を求めてるだけ。
波に逆らわず、今の自分を受け入れよう。
案7：見えない努力を認める
あなたが毎日してる努力は、誰にも見えない。
フラッシュバックと戦ってることも。
不安を抑えて笑顔を作ってることも。
傷つきながらも前を向こうとしてることも。
全部、誰も気づかない努力。
でもそれは確かに存在してる。あなたは十分頑張ってる。

#サレ妻　#夫婦再構築 December 12, 2025