フライパン トレンド
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2025.12.17 00:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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はーーーーー💢むかつくーーーーーー🔪🔪🔪お風呂に入ってたら帰宅した夫が脱衣所から「ご飯は🍚？」って聞いて来たから「コンロに乗せてあるお吸い物あっためて、ご飯よそってフライパンの上にある鰻乗せて食べて〜、サラダも盛り付けてあるからドレッシングかけて食べて」と伝えたの。そしたらさ「え？無理なんだけど。ご飯はぴかの担当でしょ」とか半ギレで返された💢ムカついてバスタオル1枚でご飯盛り付けてお風呂戻ってきたんだけど💢そんなことも出来ないのやばくない💢？平日から夫だけ鰻食べられて幸せなんだから自分でやれよ😡思いやりゼロすぎて大企業でどうやって働いてるのか謎だわ。絶対部下になりたくない😤息子達はこんなモラハラにならないように育てよ。 December 12, 2025
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Road to けん玉ワールドカップ2026＆第76回紅白💪#557
毎日けん玉投稿すると決めた坂口アナ！
@ami_sakaguchi_
上達して来年のけん玉ワールドカップと紅白歌合戦出場を目指します！
今日はフライパン〜剣🍳
#おとなりさんラジオ
#けん玉
#紅白歌合戦 への道 https://t.co/YirgwuEVMO December 12, 2025
2RP
#清熱解毒・補気養血
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈大根〉あったら/•᷅•᷄\୭
気血巡る︎✦︎甘酢おろしチキン
家族の胃腸いたわる🎶
💬 年末年始のためにXmasにも⁉️
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豆知識 🫘
大根は薬膳で「消食・下気・清熱・解毒」を担う代表格。特におろすことで酵素（ジアスターゼなど）が活性化し、
肉料理による胃もたれ・熱こもり・脂の停滞をやさしくリセットしてくれます。
鶏肉は「補気・温中・養血」に分類され、疲労回復・虚弱体質・冷え対策に◎そこへ甘酢（酸甘化陰）を合わせることで、
▶ 気血の巡り
▶ 肝の緊張緩和
▶ 食欲調整が同時に叶う、非常にバランスの良い一皿に。
ネギは「解表・散寒・行気」
気の巡りを後押しし、消化力をさらに高めます🎶
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🔹大根おろし：消食・清熱・解毒
➜ 胃腸の滞り、揚げ物の熱を鎮める
🔹鶏もも肉：補気・養血・温中
➜ 体力回復、冷え・疲労感の改善
🔹酢（ポン酢）：収斂・活血・健胃
➜ 巡り促進、だるさ・食欲不振対策
🔹ネギ：行気・散寒
➜ 気滞・冷えからくる不調に
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃もたれ・食べ過ぎリセット
➜ 消化促進＆脂の分解サポート
❷ 気血巡り＆疲労回復
➜ だるさ・重さを感じる日に
❸ むくみ・熱こもりケア
➜ 体を内側から軽く整える
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🛒 材 料（2〜3人分）
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・鶏もも肉：300g
・片栗粉：大さじ2
・ポン酢：大さじ4
・砂糖：大さじ1
・大根：適量（たっぷり推奨）
・ネギ：適量
📌 Point
1️⃣ 鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす
2️⃣ フライパンで両面こんがり焼く
3️⃣ 火を弱め、ポン酢・砂糖を加えて軽く絡める
4️⃣ 皿に盛り、大根おろし＆ネギをたっぷりのせて完成
📌 保存期間
冷蔵庫：翌日まで（おろしは食べる直前が◎）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 片栗粉を米粉に変更 ➜ 消化負担をさらに軽減
➤ 砂糖を甜菜糖に ➜ 血糖の急上昇を抑える
➤ 鶏皮を外す ➜ 清熱・むくみ対策強化
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 温活 ➜ すりおろし生姜を少量プラス
🔹 肝ケア ➜ 黒酢＋はちみつで巡りUP
🔹 夏養生 ➜ みょうが・大葉を添えて清涼感
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：moto ｜ レシピ本2022年6月17日発売 様
https://t.co/tbqdd5dDWh December 12, 2025
2RP
鶏レバーのニラバター。
ニラはみじん切り。鶏レバーはハツとレバーの間の脂を取り除き、ハツもレバーも開いてボウルの水に入れる。ぐるぐる回して血の塊を除いて水気取り、ひと口大に切る。
フライパンにオイル、潰したにんにく。中火で香り出たらレバー。塩振って炒める。弾力出てきたら白ワイン。沸かしてバターとニラ。ニラがしっかりくったりしたら、必要に応じて塩調味してできあがり。
【分量】2人分
ニラ1/2束（50g）、鶏レバー250g、オリーブオイル大1、にんにく1片、塩ふたつまみ、白ワイン大1、有塩バター10g
ニラチーズを作ったことがあって、ならばバターもありかとやってみたこれ、いやはやおいしい。
レパペ的な楽しみ方できる優秀おつまみ。また作ろ。 December 12, 2025
2RP
@brobrobrobroly 焼肉は店で食った方がいいわ
フライパンじゃ油べっちゃべちゃで美味くないし結局食い放題で一気にバクバク食べた方がスーパーの肉買うより安く済ませられる December 12, 2025
1RP
かにさぁーーーーん🦀🦀🦀🦀🦀
またまた届きました✨
開けた瞬間生きてたからまじでびびりました😇笑
まるごと茹でて置く場所なかったからとりあえずフライパンの上に…笑
ちょー美味しかったです🤤🤤
送ってくださった方、本当にありがとうございますー！！！ https://t.co/2O05U3F4cH December 12, 2025
うちの最年長は17才のばあさんのはずなんですけどねえ、今日もフライパンのソーセージ勝手に食ってた
とんでもねえ奴だな
お前のことだぞ https://t.co/t63fx9UT6b December 12, 2025
🚀本日の売れ筋ランキング 12月17日
「キッチン用品」 3位✨
貝印 KAI 軽い フライパン 26cm 軽量 高熱効率 ガス火 IH対応 PFOA PFOS フリー Kai House SELECT DW5629
#pr
https://t.co/a1bkFS6FL3 December 12, 2025
@1209Kazuko ありがとうございます🙇😊🎵
和子さん。
火が通りにくいキャベツや人参、ピーマンを鍋にお湯を沸騰させ、サラダ油を大匙１入れて、野菜を４５秒潜らせてザルに出しますと、野菜が素揚げした時と同じ状態になりますので、フライパンでお肉を炒めなさったら野菜を加え味付けなさると時間短縮なりますよ December 12, 2025
@1209Kazuko あっ、昨夜のは、火力を強火でずっと野菜と肉をフライパンを振り絡めましたので、以外に早目に出来ました😊
いつも具が多い時は、蓋をしまして一旦５分蒸し炒めしてから味付けしてました😊🎵 December 12, 2025
引っ越し先に目覚まし持ってくるの
忘れたぁ〜😭💔
だれか4時に起こして……🥺❗️
おやすみなさい😴🌙
携帯目覚ましかけたけど
起きれるかな10分おき……
あぁ怖い😱
#久しぶりの仕事スタート
#もう引っ越ししたくない
#寝坊だけは避けたい
#フライパンで良いから
#起こして December 12, 2025
奥様が初めて私の家に来た時の話。
料理が出来ない奥様は私の手料理食べたあと、『洗い物くらいはしないと！』と手伝ってくれたのですが、買ったばかりのティファールのフライパンを金ダワシでゴリゴリ削りはじめて、ボロボロにしちゃったんですよね…。 December 12, 2025
8日目の今日は卵焼きフライパンの修行をして、大分上手いこと出来るようになったと思う。
白だし 買ってきたけど、
なんぞこれ、楽〰️
明日の朝はこれでお吸い物作ってみましょうね December 12, 2025
トレジョ行くと大体コレらはマストアイテム
ツナマヨはヤバい！
グリーク🥗は安いのにコレが1番
トルティーヤをフライパンで焼いてカリカリにしてタコス🌮を作る。 https://t.co/F2vj00bXpH December 12, 2025
@ONRYOUonsen 同じフライパンでなぜ綺麗なハンバーグと焦げたハンバーグができるのかと思いつつ読み進めていくと、なるほど、そういうことだったんですね。お父さんの愛情たっぷりの話に感動しました。 December 12, 2025
気がついた時にはフライパンはズタズタに。
『フライパンくらい、買い直せばいいよ』って言ってあげたんですが、奥様はその一言で『あ、私はこの人と結婚するんだ！！』と思ったそうです(笑)
私によく分からない感性なのですが、女性ってそういうもんなんですかね？？フライパンから始まる恋の話。 December 12, 2025
【食洗機OK】 燕三条製 ステンレスせいろ 21cm 20～26cmフライパン対応 すっきり暮らす 倭国製 蒸し器 浅型 深型 仕切り板 ザル付き 蒸し料理 ステンレス製 セイロ
洗剤で綺麗に洗えるので衛生的。初心者にもおすすめできる
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洗い物しながら配信を流していたら、ちょうどフライパン水ｼﾞｬﾊﾞｼﾞﾔﾊﾞしているタイミングで「明日は○時から…………やろうと思います」って言われてなんの情報も得られんかった December 12, 2025
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