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フライドポテト
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2025.12.15 08:00
:0% :0% （40代／男性）
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コンビニで1つだけ残ってたフライドポテトを注文したら、後ろに並んでた子供が｢ポテト無くなっちゃった…｣と言ったので、注文をやめて譲ってあげた。その子の母親が私に｢すみません、ありがとうございます｣とお礼を言ってくれた直後、隣のレジでおじさんがフライドポテトを注文してエグかった。 December 12, 2025
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#AIart #AIイラスト
「いらっしゃいませ。。って、あっ( ´艸｀)ｗ
珍しいじゃない、こんな時間に出勤なんて。
私が早番に変わったからってあなたまで早く来る必要ないでしょう🤭
朝食を食べるから早く来たって、お客ってこと❓
わざわざ自分の働いている店で朝食食べなくてもいいと思うけど。
まぁいいわ。どうぞごゆっくり🎵
今日のサイドメニューのおススメは『プーティン』ね。
塩気が強めだから、プレーンか甘めのパンと相性がいいと思うわ。
ちなみに、カロリーは知らない方がきっと幸せだと思うよ～🤭ｗ」
【プーティン】
プーティンとは、細切りのフライドポテトに、チーズを振りかけて、さらにその上にグレイビーソ―スをかけた今、トロントの若者の間で流行しているジャンクフードである。ポテトの塩気とグレービーソースの甘さがマッチしてとても美味しい。ビールに合うおつまみだ。気になるカロリーだが、一つあたりで1000キロカロリーを超えてしまう恐ろしい食べ物でもある。食べる際は友達とシェアをお勧めする。 December 12, 2025
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昨日ソーイングビー見てたら魚のワンピース作った人が「フライドポテトも持たせよう！」ってポテトのミニバッグ作ってて「？」となってたんだけど、審査員が「フィッシュ＆チップスね」って言ってて「！！」になった( ˘ω˘ ) December 12, 2025
じゃがいも🥔といえば…
フライドポテトや肉じゃがが思い浮かびますよね🍟🍴
実は、中国ではじゃがいもをお米のようにして食べる技術が開発され、商品化されているのです！🍚
新しい主食、その名も「じゃがいも米」についてご紹介します💡
記事リンクはリプ欄へ🔽
#野菜科学研究会 https://t.co/UkEe49ims0 December 12, 2025
これ前にもポストしたけど野菜バーガーとかそんなんじゃなくカロリー抑えて味がほぼ変わらないフライドポテトとかビッグマックとかが欲しいってのが理解出来てないから失敗するんだよね。 https://t.co/30RmJbmtB1 December 12, 2025
45歳の時に1年で20㌔減量した私がやめた食べ物
①朝の菓子パンと甘いコーヒー
②空腹時にうどんやラーメンなどの炭水化物
③無駄なおやつ（食後のアイスやチョコ）
④夜遅くの飲酒
⑤〇〇〇〇〇〇
※今でも一切口にしてません
現在は維持の状態で、時に①~④はありますが、絶対に食べない⑤と理由は…
⑤はポテトフライです。
理由はシンプルで、
「脂肪が増える」より先に「体が老ける」から。
ポテトフライは高温で揚げるので、糖質＋油の組み合わせになります。
この条件が揃うと、体内で AGEs（終末糖化産物） が一気に増えます。
AGEsって何？
超ざっくり言うと、
体を内側からサビさせる老化物質 です。
AGEsが増えると…
〇血管が硬くなる
〇内臓脂肪が落ちにくくなる
〇肌・筋肉・内臓が同時に劣化する
つまり
「痩せにくく、疲れやすく、老けやすい体」 になる。
数字で見ると、ポテトフライは異常なのです。
一般的な目安ですが
茹でたじゃがいも：AGEs 約70
焼きじゃが：AGEs 約500
フライドポテト：AGEs 約1,500〜2,000
同じじゃがいもでも、
揚げた瞬間に老化物質が20倍以上”になります。
これを40代後半以降の体に入れるとどうなるか。
40代後半からが本当に危ない理由
40代以降は抗酸化力が落ち、AGEsを分解・排出する力が弱くなる。
結果、AGEsが体内に蓄積する。
だから
同じ量を食べても、同じ運動をしても
若い頃より確実に老けるし、痩せない。
私が⑤だけは切った理由
①〜④は、
正直たまにやります。だって人間だもの「あやを」
でも⑤だけは別やで…
ポテトフライは満足感のわりに栄養はほぼなく、老化ダメージだけが残る。
「快楽だけで体を削る食べ物」 だからです。
痩せるためじゃない。
老けないために、⑤だけは一切口にしません。
それがハンバーグのガロニだとしても… December 12, 2025
@AiPinfu2003 リバプール観光したときに、朝軽く食べただけで昼間は食事も忘れて歩き続け、夕方ごろ空腹が限界きて「流石に今なら何でも美味いだろ」「白身のフライとフライドポテトだけとか、不味くする方がムズイてwww」と思ってLサイズ頼みました。
最初の三分の一くらいは凄い美味しかったです。 December 12, 2025
フィッシュアンドチップス、こんなに美味しいのになぜ倭国で流行らないのか？
リプライをチェックすると、倭国にはライバルが多すぎるからという意見が圧倒的でした！
本場イギリスでは、バッター衣で揚げた魚にビネガーをドバッとかけて食べるのが正統派。倭国のフライほどカリッとはしておらず、しっとり寄りの食感になりやすいそうです。でも倭国風に作るとサクサクの白身フライになり、もはや別料理になってしまうとのこと。
たしかに、のり弁の白身フライで事足りるし、フィレオフィッシュにポテトを足せば完成する。天ぷらもアジフライもある。わざわざフィッシュアンドチップスを選ぶ理由がなくなるというわけです。
また、味付けに使うモルトビネガーはなかなかお店で見かけません（Amazonでは売ってます！）。カロリーも高めで、倭国にオープンした専門店は気づいたら閉店しているパターンが多いようです。
なのにイギリス人が倭国で食べると「美味すぎる、帰りたくない」と言うそうです。このポテンシャル、埋もれたままなのはもったいないですよね＾＾；
【Fish&Chips豆知識】
★「チップス」＝薄いポテチじゃなく極太フライドポテト
★ 魚はタラだけじゃなくハドック、カレイ等、地域や店で変わる
★ 衣はパン粉じゃなくバッター（小麦粉＋水/ビール）でしっとり寄りになりやすい
★ 定番の味は "Salt & vinegar"（塩＋ビネガー）
★ 店によってはモルトビネガーじゃなく「非醸造ビネガー」を使うこともある
★ 付け合わせの王道はマッシーピーズ（豆ペースト）
★ "chippy" は専門店の愛称。「チッピー行く？」が普通に通じる
★ 新聞紙ラップは今は衛生面で専用紙・箱が主流（柄だけ新聞っぽくする店も） December 12, 2025
@MegMocAoifJul エアフライドポテトと言うのは、空気椅子と同じ様な感じに受け止めていいのでしょうか？ないけど椅子に座っている様な感じ。空気フライドポテトは無いけど、食べれている感じで美味しいね！って言う感じでしょうか？空気ステーキも結構美味しいかも。 December 12, 2025
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