今夜のメニューはこんな感じっ( ˊᵕˋ🙏 )

ささみフライはマヨネーズつけてパン
粉つけて揚げる簡単フライ👍
たらこ半額だったのでバター焼きに♡

炭火焼きのぶつ切りタコは買ってきた
んだけど、歯ごたえばっちりウマー‼️

今日もしっかり食べる、考える、作る。
素敵な華金の夜にしましょうね…🌃♥ https://t.co/pSVFEBDI5N January 01, 2025

おはようございます。
ピーマンと椎茸の肉詰め、小エビのフライと卵焼きのお弁当です。
健康はどこへ…煮物のお弁当はわずか一回で挫折しました😅
ピーマンと椎茸は
身体に良さそうだからよし。
行ってきます。
#お弁当　#お弁当記録 https://t.co/yw4A3Zqmq4 January 01, 2025

おかえり〜、１週間お疲れさま😊
今日は鯵フライ！鯵の半身を薄衣の米油でカリッと揚げ手作りタルタルとソースをかけてどうぞ。今日も親戚の子と一緒に食べます。低温調理の鳥ハムとサラダ、具だくさんなパスタサラダ
お豆腐とワカメのお味噌汁✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/Mb1GFkTmUe January 01, 2025

ペラいハムカツとチーズフライは好き？ https://t.co/qvClxMsumG January 01, 2025

おはようございました
朝ラン終了

10km +1km(ズームフライ6)

Mペースより少し早いとこで10km+気合いの1km
脛が少し疲れてる
あと、砂糖断ちの影響か、体全体がだるいってか力が入らない感じがする
#朝ラン https://t.co/SIcMM46rJz January 01, 2025

@otsukisanpo わかさぎ〜天ぷらはよく見ますが
フライは珍しい〜美味しそうですね😋 January 01, 2025

にゃにゃフライにリプ返もらって
テンション上がってる50目前の厄介くそ親父です😇
にゃにゃフライ幸せになってください
順風満帆とは行かなくても最後は笑って終われる人生を歩んでください
こう見えてもにゃにゃフライ大好きで応援してます🥲 https://t.co/xHNYJah6x4 January 01, 2025

サメフライさんが居てくださって本当に良かったです
これ1人だったら発狂する自信あります January 01, 2025

今日の晩ご飯💫
ポークカレー🍛
イカフライ🦑
サラダ🥗

カレーを食べて……華麗な人生をと言いたいですが、現実は厳しいですね😅
イカフライはソース等で食べても美味しいですが、イカフライのレモン煮と言う食べ物も有ります🙂
愛知県西尾市のソウルフードらしいです✨
＃晩ご飯 ＃飯テロ ＃晩酌 https://t.co/CfbodHvGsl January 01, 2025

こんばんは🌆
今日も一日お疲れさまでした( ᵕᴗᵕ )✩⡱
またお付き合いいただきありがとうございました🎀
ステキな週末をお迎えください🫶
久しぶりに外食しました🏚
ミックスフライ定食です🫕
家ではフライは作れないので。
最近作ったのは、麻婆豆腐、肉豆腐、パスタ、豚の角煮などです😊… https://t.co/EOSO7GvDJT January 01, 2025

これにハマりすぎて、わざわざ冷凍ポテトエアフライして食べてる🥹
でも、やっぱりしなしなポテトのが合う。まずかないけど、出来立てポテトよりしなしなポテトのが美味しくなる https://t.co/fXbQGPAZ17 January 01, 2025