個人的にポーズ取ったとき膨らむ背中と肩が好き

#フィジーク
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#ダイエット
#筋トレ
#筋トレ好きと繋がりたい https://t.co/tFjaFANKp8 November 11, 2025

授業が楽しくなる！ストレスを減らす学習法のご提案。英語初心者が一気に伸びる“予習メソッド”とは？

生徒さんから、感謝のお言葉をいただきました。
この生徒さんは英語初心者で、初めて1日6時間のマンツーマン授業を受けられた際、会話が思うようにできず大きなストレスを感じていたようです。お話を伺う中で、授業内容の復習に多くの時間を使っていると知り、私は「予習を中心にして、平日は余裕がある時だけ復習を行い、復習は主に週末にまとめる方法」をご提案しました。
その結果、予習と復習の時間配分を変えただけで、マンツーマン授業の理解度が大きく向上し、授業中のストレスも大幅に減ったと、とても喜んで下さいました。
特に英語初心者の方には、授業前の徹底した予習を強くおすすめいたします。予習が不足していると、授業中に単語や文章の意味を考える時間が多くなり、会話練習という本来の目的に十分に取り組めません。理想としては、教科書の内容を理解した状態で授業に臨み、授業中は常に会話に集中できる環境を整えていただきたいと思います。
適切な予習ができると、授業が楽しくなるだけでなく、会話もよりスムーズに進み、自信が自然と高まります。その結果、英会話力の向上も非常に効率的になります。
英会話の成長には、自信を含めたメンタル面が大きく影響します。予習だけでなく、日々の運動による体調管理、目標を意識したモチベーション管理なども、良いメンタル状態を保つために重要です。
私はこれまでの経験から、さまざまな効果的な方法をお伝えできますので、ご希望の生徒さんはどうぞお気軽にお声掛けください。

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今回の保障されるホテルと食事はこんな感じ。
航空会社に尋ねるとフライトは明日じゃなくて明後日に出発するそうでもうフィジー旅行できないね。 https://t.co/czMTnoiSnj November 11, 2025

🅰️1️⃣は腹筋がどのタイプよりも発達しやすい長所ポイント

倭国トップクラスのA1フィジーク選手も腹筋は特段鍛えてないようで、全体的に見ても鍛えずとも自然発達してるケースが多い印象

ただ、A1スクワットでは特に腹筋の筋力が重要になるので、しっかり過重して他の部位と同じく負荷を与えたい所🏋️‍♀️ November 11, 2025

授業が楽しくなる！ストレスを減らす学習法のご提案。英語初心者が一気に伸びる“予習メソッド”とは？

生徒さんから、感謝のお言葉をいただきました。
この生徒さんは英語初心者で、初めて1日6時間のマンツーマン授業を受けられた際、会話が思うようにできず大きなストレスを感じていたようです。お話を伺う中で、授業内容の復習に多くの時間を使っていると知り、私は「予習を中心にして、平日は余裕がある時だけ復習を行い、復習は主に週末にまとめる方法」をご提案しました。
その結果、予習と復習の時間配分を変えただけで、マンツーマン授業の理解度が大きく向上し、授業中のストレスも大幅に減ったと、とても喜んで下さいました。
特に英語初心者の方には、授業前の徹底した予習を強くおすすめいたします。予習が不足していると、授業中に単語や文章の意味を考える時間が多くなり、会話練習という本来の目的に十分に取り組めません。理想としては、教科書の内容を理解した状態で授業に臨み、授業中は常に会話に集中できる環境を整えていただきたいと思います。
適切な予習ができると、授業が楽しくなるだけでなく、会話もよりスムーズに進み、自信が自然と高まります。その結果、英会話力の向上も非常に効率的になります。
英会話の成長には、自信を含めたメンタル面が大きく影響します。予習だけでなく、日々の運動による体調管理、目標を意識したモチベーション管理なども、良いメンタル状態を保つために重要です。
私はこれまでの経験から、さまざまな効果的な方法をお伝えできますので、ご希望の生徒さんはどうぞお気軽にお声掛けください。

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