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れんこん
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2025.12.07 22:00
:0% :0% （30代／女性）
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今日12/7は二十四節気の「大雪(たいせつ)」なんだけど、薬膳には「大雪は三白を食べろ」って格言があって、梨・蓮根・山芋が冬の病気を防いでくれるという。これが面白いのは、梨が肺→上半身、蓮根が脾→お腹、山芋が腎→下半身って具合に３つセットで全身に効くようにできてるって事。薬膳すごすぎ https://t.co/x6FzgzfGBS December 12, 2025
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食物繊維の制限がある生徒さんへ、倭国で気をつけるべき食品をリストアップ。海藻、ごぼう/蓮根、おから、こんにゃく、雑穀米とか……倭国ならではの食品で食物繊維が多いものが結構多いので事前に知っておいたほうがよさそう。
特におからやこんにゃくは見た目からはわからないし。 December 12, 2025
🎁12月後半お給仕予定🦌
念願のクリスマス😻😻😻
怒涛の連勤失礼いたします（毎年恒例）
確定じゃなくても嬉しいから気軽に言ってねꈍ ꈍ
時間とか変わる場合があるので、前もって連絡くれると安心です🥺
お約束待ってます𖤐 ̖́-
れんこん納めしよ‼️
#れんこんおきゅ予定 https://t.co/D48VeLQXOk December 12, 2025
先日、テレビで見た市川蓮根のくし切りした天ぷらを真似てみた
見た目はど素人だけど味はまぁまぁ（とても）美味しい😋
ロイヤルファミリーといえば天ぷらかなって🤭
#蓮根
#天ぷら
#くし切り
下手っぴ https://t.co/Pg2ksLqLBd December 12, 2025
@renconchanda4 れんこんさん、こんばんは
リプ返遅くなってしまいました🙇♂️
激辛大好きです🌶🌶🌶
インネパ屋さんでの注文時はいつも激辛
デレェーピロ～
この時期は内側から温まって良きです😊 December 12, 2025
蓮根の土佐煮を作りつつ食べたいなーって思って買ってきたりんごを剥いて、
キッチンでシャクシャクしつつ米を研ぐ(🍎ｼｬｸｼｬｸ( ⁼̴̶̤̀༥⁼̴̶̤́ )ŧ‹"ŧ‹")
喉乾いてたんだなあ(ﾙｲﾎﾞｽﾃｨ☕︎ ｺﾞｸｺﾞｸ(*/◎\*) ﾌﾟﾊｰｯ(*ơㅂơ)=3 December 12, 2025
食べ終わったとき、私は思った。
れんこんって、穴だらけなのに、ちゃんと味をため込めるんだな。
私も、そろそろそんなふうに生きていけたらいい。
四十五歳の夜は、れんこんの甘い匂いだけが、静かに部屋に残った。 December 12, 2025
夜ご飯
アジの干物
切り干し大根の煮物
れんこんのきんぴら
れんこんとひじきのマヨネーズ和え
ひじきサラダ
わかめと豆腐のお味噌汁
#食べるの大好き
#料理好き
#おうちごはん
#夜ご飯 https://t.co/OxxSihgK6g December 12, 2025
🍀朝10時半起床
🍀掃除機かけた
🍀お風呂トイレ洗面掃除
🍀コンタクトレンズ買いに行った
🍀自炊 れんこんの塩酢豚 豆苗とツナのポン酢炒め セロリの塩昆布マリネ(作り置き)
🍀お風呂倒してシートマスク
うつの波は少し引いてきた。よく頑張ったのでご褒美に🍺飲んだ
#ホメ療法 https://t.co/gCCdCseaJe December 12, 2025
れんれんこんちは。
お昼ご飯もりもり食べたんだね🍚♡⃛
おいしいラーメンも食べれたみたいで
よかった☺️
大晦日まで忙しいと思うから、
たくさん食べてどうかすこけんでね。
今日も更新ありがとう¨̮
#ながせのつぶやき December 12, 2025
太くてみっちりした冬の蓮根が出回るようになって、作ってみました 長谷川あかりさんの「蓮根チキンカレー」 小麦粉の代わりにすりおろした蓮根でとろみをつけて 軽くて美味しいと大好評でした あかりを信じて良かったです！ https://t.co/Niqn142FzX https://t.co/zJZqQLAS1L December 12, 2025
今日の #晩ごはん
・豚肉の韓国風胡麻味噌炒め
・春菊とアサリの辛子和え
・里芋とわかめの煮物
・蓮根のガパオ炒め
・味噌汁
辛子が思ったより3倍入っちゃったけど、パンチがあって美味しかったー💫
#料理記録 #おうちご飯 #X家庭料理部 #献立 #自炊記録 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/lnSaTEN1ut December 12, 2025
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