毎月ボディメンテナンスでお世話になってるリラクゼーションサロンの方に
最近なかなか眠れなくってって
話してたらこれ試してみてって頂いた！
レトロなパッケージが素敵です！
でもハッカの香りは目覚めスッキリして朝風呂に良さそうな気がする🤔
#ハッカ油
#バスソルト
#北海道滝上町 https://t.co/VjnMbGIgQb

朝御飯は、馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とヤクルトと緑茶とボディメンテの飲み物と大相撲京都場所スイーツセットと鎧塚俊彦先生のサイン入り詰め合わせセットですね。とても美味しそうですね。 https://t.co/poYT5mHlmY

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よく食べるのに、ボディメンテナンスをしながら美を保つ✨素晴らしい👍 https://t.co/7nX3wpD3qP https://t.co/HCc9uPUz2D

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今日は！
代々木公園で
ボディメンテランニングサロンの練習会
1600×6本　4分50秒　レスト　1分

フルのダメージあるかなと思いましたが
走り切れて良かった😆

アップルウォッチだと
インターバルふむき使いずらい。

ガーミン？クロス？ポラール？に
しようかな〜🤔と思った本日でした。 https://t.co/OdvYTxpKfP

こちら、ミュージカル刀剣乱舞の豊前江と五月雨江でございます‼️推しです‼️顔がいいです‼️福岡公演楽しむぞ〜‼️
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#ボディメンテ
#福岡タワー
#推し活 https://t.co/lC60Xlg3jD

刀ミュ福岡公演参戦。
その前に福岡観光で、福岡タワー来たよ〜！前回長谷部を見に来たときは来れなかったからリベンジ！

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#ボディメンテ
#福岡タワー
#推し活 https://t.co/wBuKfWGaVM

さぁ‼️明日は、アクアラインマラソン🌊
今シーズン初フルです❗️

タイム狙ってないからからなのか⁉️
とてもリラックスしてる🤣

楽しみながら、大田原マラソンに向けた、
距離走してきます☝️

#ボディメンテ
#俺は摂取すファミリー
#俺は摂取す
#アミノバイタル https://t.co/oBGF2cGQXl

おはようございます。
昨日はボディメンテの日で髪を切ってアカスリしてました。
YouTubeでインド旅行の動画を見たせいか、インド料理が食べたくなり、ターリー屋でナンを堪能してきました。
今日も素敵な一日になりますように！ https://t.co/HDq1r0gpX2

GOOD MORNING🐏富山の天気は曇り☁️一時雨☂️最高気温は13°🍁

とりあえず超眠いのよ🥱しっかり寝ているんだけどね🤷🏻‍♂️寒いのも手伝って起きるのも辛いけど頑張るよ😤

とりま起床からのヨガ活🧘🏻‍♀️今日はトレオフ😆🙌仕事帰りは週一のボディメンテを受けてきます💆🏻‍♀️

それでは皆様、素敵な1日を😘 https://t.co/Y9A4SFda9p

#起きたら802 #おはたく #まちゃお765 おはようございます😊今朝は一段と寒いです。起きてすぐ上着を取り出しました。明日の最低気温は9度とついに1桁台です。朝御飯は、冬のココアフランスという菓子パンとバナナ🍌と焼菓子詰め合わせ鎧塚俊彦先生のサイン入りとヤクルトとボディメンテの飲み物です。 https://t.co/8YCKWuHQsd https://t.co/QWzIA8qxON