＼このあと21時から！／
斉藤円香が『ハロ通GAMES』に出演します🎮

『イナズマイレブン 英雄たちのヴィクトリーロード』をキックオフ⚽️⚡️

YouTube
https://t.co/sOMJbwPTsn

ニコ生
https://t.co/I1xOqaXCPV

是非見てくださいね🩵まどぴ🩵

#ocha_norma #オチャノーマ #ファミ通 #ハロ通 #斉藤円香 https://t.co/vtEyyIgtUW December 12, 2025

アイドルを綺麗に撮るためのコツ

①SS速度 1/800sで撮影
このくらいの域だと被写体ブレしにくい→ポストできる写真が増える （超重要）

暗くなる場合→④必須

②レタッチ🎨研究
写真がかわる。とくにRAW編集

④f値の明るいレンズを買う

⑤イイカメラ買う
数もチカラ

OCHA NORMA
#米村姫良々 📸 https://t.co/TXiMy1uX2M December 12, 2025

後楽園ホールありがとうございました！！

会場の盛り上がり最高でした！！
たくさん声出してくれてありがとう📣
OCHA NORMAさんカッコよかったっ🥰

いつメンのみんなも、初めての方も本当にありがとうございました！またお会い出来ますように❣️
#ocha_norma #オチャノーマ
#tjpw #おちゃプロ https://t.co/gP3GD75YdC December 12, 2025

✈️毎週木曜よる8時45分から🚃
🚢OCHA NORMAのオチャ飲みばなし🚙

🌊今週は旅行のはなし☀

#FM大阪 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #オチャ飲みばなし #斉藤円香 #北原もも
https://t.co/9jnnmSTwLP https://t.co/SC3wQEKVs9 December 12, 2025

／
🆕『ボロボロエチュード』
＼

📍今回の #おちゃぺこ は...
　先週に引き続き中山夏月姫が登場!!🥜✨

　ハロプロ的ダンスをぺこぱと!?
　エチュードもはちゃめちゃ？ボロボロ？に…🤦

　疲労感がすごい収録となりました🤣笑

🌱のびしろ「おちゃぺこ家族会議」
⏯️毎週火曜18:00配信
👥出演
OCHA NORMA：北原もも／中山夏月姫
ぺこぱ：松陰寺太勇／シュウペイ December 12, 2025

ギャップすごいよね

OCHA NORMA
米村姫良々

#ocha_norma
#米村姫良々
#ハロプロ
#アイドル https://t.co/aSZg8D2LBF https://t.co/Qf1S2FAkMj December 12, 2025

本日もありがとうございました✨

明日12/12(金)の営業時間は12:00～19:00です😊

『モーニング娘。'25／Juice=Juice／OCHA NORMA 2025クリスマスフォト＆スタンド』、
斉藤円香さんの『名古屋定期イベント記念写真』が新発売🎄🩵

ご来店お待ちしております🍤 https://t.co/4ihBgMmEjo December 12, 2025

オチャノーマめっちゃクリスマスマーケットに降臨してるのいいなぁ
窪田に至っては2日連続とかで行ってて草 December 12, 2025