@675Ruriko ff外から失礼します。おばさんですが私も経験あります。飴色になった米がほかほかと湯気をたてて現れた時の絶望感…😭でもタダでは起きないおばさんは、玉ねぎや人参、パプリカや鶏肉を小さく切って炒めてコンソメスープと共に炊飯器にぶち込んでピラフにして炊き直し、美味しく頂きました✌️ November 11, 2025

【トーキョー ニュー ミクスチャー ヌードル 八咫烏 CHIKA RABO】さんにて
限定ラーメン
『和牛の全て
　和三盆のレモン緑茶
　ベーコン、マッシュルーム、エシレバターピラフ
　純米吟醸 作 和悦🍶』
ヤバ旨😍
これはyatagarasu of the year 2025に間に合えば間違い無く上位を競る逸品😆 https://t.co/jBO5UcJjcB November 11, 2025

【おおむらんち】～１１月１９日（水）～#大村駐屯地 名物 #トルコライス 風カレー。 パスタやとんかつ、カレーピラフにカレールーなどたくさんのおかずをワンプレートに盛り合わせたボリューミーなメニューです。
「お子様ランチの大人版、好きなものがたくさんで嬉しい💖」ごちそうさま(*^人^*) https://t.co/aHFjuTsBom November 11, 2025

Black Fridayサプライズプレセールのよさげな
アイテムの部③です。なんかもう色々とフライング気味です
※一部再掲を含みます

[冷凍]
↓以下の松屋は終了までの時間制限あり
　用がある方は急いだほうが◎
松屋 福袋2024てんこ盛り福袋 13種30食
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松屋 全部盛りセット 松屋の定番 牛豚カレーセット (3種30食)
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松屋 カレギュウセット プレミアム仕様 牛めしの具×松屋オリジナルカレー (10食＋10食)
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松屋 7種30食 牛めし&カレー&焼肉 3種 +牛めしピラフ
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松屋 人気商品詰め合せ（14種14食） 松屋 セレクト福袋
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テーブルマーク ごっつ旨いねぎ焼 225g×4袋
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[食品/インスタント/レトルト]
↓ご飯は時間制限＆購入制限あり
by Amazon パックご飯 新潟県産こしひかり
200g×20個(白米) 特別栽培米
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DONBURI亭 詰め合わせ 5種10食セット
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マルハニチロ 金のどんぶり 親子丼 140g×10個
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噂の名店 エスビー食品 バターチキンカレー 200g ×5個
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中村屋 濃厚クリームシチュー贅沢生クリーム仕立て 5個
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↓例の電気圧力鍋なら味移りの心配なく釜飯が作れます
ヤマモリ 釜めし 14種セット
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ヤマモリ ご当地釜めし 6種×2セット
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※アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 電気圧力鍋
https://t.co/aOdiAw18Kq

[ご褒美]
なとり 一度は食べていただきたい燻製チーズ 64g×5袋
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なとり おつまみセレクション橙 63g×5袋
https://t.co/7gNm4vt8r6
なとり コンテ,コンテチーズ
一度は食べていただきたい 贅沢なチーズ鱈 64g×5袋
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by Amazon ロカボナッツ ミニパック
(くるみ アーモンド ヘーゼルナッツ ) 16g×30パック 個分け
https://t.co/OkhfxfKyea

↓コスパ良好
by Amazon ナッツ&チーズ 30P 個包装 21グラム
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by Amazon おつまみミックス 500g 7種入り
大容量 チャック付き
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一番搾り キリン ビール350ml×24本 生ビール
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GOOD ALE キリン プレミアム ビール350ml×24本
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プリッツ 倭国味めぐり 23g×9箱 9種類セット
https://t.co/fvQn9XDxXx

[医薬品]
【第3類医薬品】パブロンのど錠 36錠
https://t.co/avhEUYKSzC
尻をやらかした時に
【指定第2類医薬品】ジーフォーL注入軟膏 10個
https://t.co/0GbNy2NYcg

[オススメ]
↓個人的にオススメ 3つぐらい買って
マジックテープで色々な所に固定して便利にしよう
エレコム 電源タップ 雷ガード 個別スイッチ ほこりシャッター付 スイングプラグ 6個口
https://t.co/cgdK1qTU17 November 11, 2025

【おおむらんち】～１１月１９日（水）～#大村駐屯地 名物 #トルコライス 風カレー。 パスタやとんかつ、カレーピラフにカレールーなどたくさんのおかずをワンプレートに盛り合わせたボリューミーなメニューです。
「お子様ランチの大人版、好きなものがたくさんで嬉しい💖」ごちそうさま(*^人^*) https://t.co/mQ0mJvdYzV November 11, 2025

@yoshiyuki_ver7 輸入米の「カルロース米」を食べてみましたが、普通に炊いたらやはり美味しくなかった。
チャーハンやピラフ、混ぜご飯とかにはよいのカモ🦆
#おいしい炊き方があるっポイ⁉️
👇
「カルローズ米」とは？倭国米との違いや、おいしい炊き方についても解説！
https://t.co/JpYLPJJi4R November 11, 2025

🌱どんぐり庵本日の🍙

今週のお米の塩おにぎり(ササニシキ・天日塩)
和風ツナマヨ(焼海苔)
野沢菜昆布(焼海苔)
えびピラフ
稲荷風まぜ寿司おにぎり

お出汁の湯気がたちのぼる
あったか朝のご挨拶
手合わせ箸取りお椀持ち
ふうふう、ずずず、ああおいしい
お腹の中を温めて
今日もがんばるどんぐり庵 November 11, 2025

お水を入れて再炊飯すれば解決らしい
お酒を少し入れるとふっくらする
コンソメや野菜みじん切り入れてピラフもありと…
知見を得た
ありがとうツイッタランドの民よ https://t.co/mHCMalEjXg November 11, 2025

いよいよ11月22日（土）に開催が迫った、愛鳥家さんのための特別な交流会「とりっこクラブ！」当クラブは、大切な愛鳥さんへの愛情や日頃の発見を語り合う楽しい「鳥さんトーク」の場であることはもちろん、「美味しい食事と飲み物を心ゆくまで楽しむ」事も、揺るぎない大切なコンセプトとしております✨
「語らい」と「美食」の両方を追求するため、お料理とドリンクには一切の妥協をいたしません！🥂
この特別な日のために、腕利きのシェフが情熱を込めて創り上げるスペシャリティメニューを、リーズナブルな価格でご提供いたします。
どうぞ、美味しい料理と飲み物とともに、鳥さんへの愛が溢れるひとときを心ゆくまでご堪能ください。
それでは、この日限定の豪華ラインナップと、そのメニューを手掛けるシェフをご紹介します！✨

●HAMSA　MENU
⭐︎フードスパイスカレー　あべどりと豆カレー、副菜2種
⭐︎カリーブルストマッシュポテト、無添加ソーセージ、自家製カレーソース
⭐︎大人のマカロニサラダ
⭐︎スパイス豆乳チャイ
⭐︎クラフトジンジャーエール
⭐︎ラムチャイ
⭐︎ジンジャーハイボール
⭐︎グリューワイン

●出張料理 サンセリテ MENU
⭐︎大人もお子様ランチ
ハンバーグにナポリタン、懐かしの洋食メニュー盛り合わせ
⭐︎マリーミーチキン
ハーブの効いたピリ辛トマトクリーム煮、ピラフつき
⭐︎白身魚の蒸し煮 ソースヴェルモット
フレンチの王道、濃厚なクリームソース、パン付き
⭐︎ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草のキッシュ
⭐︎桜海老としらす、長ネギのキッシュ
⭐︎ツナとビーツ入りポテトサラダ
⭐︎白い冬野菜のポタージュ
ドリンクメニュー
⭐︎ワイン　ロゼ、白

●米粉のスイーツ dorenavant　MENU
⭐︎塩キャラメルのパウンドケーキ
⭐︎バナナケーキ
⭐︎バスクチーズケーキ
⭐︎抹茶のロールケーキ
⭐︎フロランタン
⭐︎チョコチップクッキー
⭐︎文鳥クッキー
⭐︎オカメとセキセイクッキー

👨‍🍳 この日のためのスペシャリストたち！シェフご紹介
この特別な一日を彩る料理とスイーツは、鳥さんへの愛と、確かな腕を持つ3名のスペシャリストたちが手掛けます。

🐧 出張料理 サンセリテ：ひとみ さん
ペンギンマークが目印の出張料理「サンセリテ」のひとみです。長らくフレンチレストランに勤務した経験を活かし、今回は洋食系のスペシャリティメニューをご担当いただきます！
（ひとみさんより一言） 子供の頃から文鳥＆コザクラインコ推しです！皆さまと鳥さんトークできるのを楽しみにしています。

🍛 スパイス・ドリンク担当：Hamsa
店名である「Hamsa」（サンスクリット語で「鳥」）の通り、大の鳥好き！オカメインコ2羽と生活されています。鳥愛とスパイス愛が詰まった、本格的なスパイスカレーと、こだわりが光るドリンクメニューをご提供いただきます。

🍰 米粉のスイーツ担当：dorénavant（ドレナバン）
シンプルで素朴ながらも味わい深いお菓子を追求し、主に米粉の焼き菓子を販売されています。今回は、いつもの焼き菓子に加え、生菓子もご用意いただけるとのこと！米粉ならではの優しい口どけを、ぜひお楽しみください。

#とりっこクラブ
#鳥オフ会 November 11, 2025

はいっ！給食タイム🤗🤗
カレーピラフ、スープにナゲット
プリンも付いて懐かしくてシャイコーでした🙏
#石川プロレス https://t.co/LVubDU3a61 November 11, 2025

【トーキョー ニュー ミクスチャー ヌードル 八咫烏 CHIKA RABO】さん
限定ラーメン
『和牛の全て
　和三盆のレモン緑茶
　ベーコン、マッシュルーム、
　エシレバターピラフ
　純米吟醸 作 和悦🍶
　ブルーチーズ・カルボナーラ
　和え玉
　鳳凰美田 雄町 大地🍶』
ヤバ旨色々😍 https://t.co/KocPHpJvyp November 11, 2025

🍁2025.11.20🍷🍇
🐟しゃち日記🐟19:00-23:00
🍷ボジョレーヌーボー解禁🍇
毎年恒例のボジョレーヌーボー
今年はしゃちメイドの衣装がパワーアップ！！
可愛らしいぶどうを踏む女性っぽい衣装を着てお給仕します🍷
一緒に今年のワインも楽しみましょう🍷🍇

🧑‍🍳本日のお食事
混ぜこみピラフ🍳

🙌現在しゃちメイド募集中です🪼
詳細はこちら
LINE応募
https://t.co/3tZAENYui6
「求人」とチャットしてね📱

#しゃち日記 #湯島 #コンカフェ November 11, 2025

@youishidarinji1 挽回できるかも！炊飯器が冷めたら、適量の水（米1合につき200ml目安）と少量の酒やみりんを加えて再炊飯。焦げがあれば取り除いて。完璧じゃないけど食べられるはず。ピラフにアレンジもおすすめ。 November 11, 2025

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 〈秋鮭〉あったら/•᷅•᷄\୭
旨み染みる🐟鮭ごぼう土鍋めし
秋の養生ごはんとして格別🍁
　　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
#冷え改善　#体の巡りUP
豆知識 🫘
鮭は「天然のサプリ」と呼ばれるほど栄養豊富♪
人気の抗酸化成分アスタキサンチンは、紫外線ダメージから肌を守り、血流を促し“巡りの良い体”へ導いてくれます。
ごぼうには水溶性＆不溶性食物繊維がたっぷりで、腸内環境を整えながら、余分なものをスムーズに排出。
土鍋炊きにすることで、鮭のうま味とごぼうの香りがご飯にじんわり染み込み、栄養と満足度のバランスがぐんとアップ⤴︎⤴︎
薬膳的には、鮭は「補気・補血・温陽」、ごぼうは「清熱・通便」、米は「補気・健脾」
秋に揺らぎやすい“肺・皮膚・粘膜”を潤しつつ、冷えやだるさのケアにも最適な組み合わせです🌿
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹鮭：補気・補血・温陽
➜ 体力・血のめぐりを整え、冷え改善に
🔹ごぼう：清熱・通便
➜ 余分な熱を取り、腸をすっきり軽く
🔹米：補気・健脾
➜ 胃腸を養い、疲れやすさをサポート
🔹昆布だし：軟堅・清熱
➜ 体の巡りUP、むくみ対策に◎

-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 美肌＆粘膜ケア
➜ 乾燥・肌荒れ・喉の弱りやすい秋に◎
❷ 腸内環境の改善
➜ 便通を整え、だるさ・重さのリセット
❸ 冷え対策＆巡りアップ
➜ 冬へ向けた体づくりにぴったり

─────────
🛒 材 料（2〜3人分）
─────────
(A)
・鮭切り身：3切
・ごぼう：2本
・米：2合
・塩・胡椒：各少々
・酢：適宜
・サラダ油：適宜
・ネギ：適宜

（出し汁）
・水：400ml
・昆布顆粒だし：小さじ1
・醤油：小さじ2
・酒：小さじ2

（韓国風タレ）
・醤油：小さじ2
・酢：小さじ1
・ごま油：小さじ2
・ニンニク：小さじ1
・白ごま：小さじ1

📌 Point
1️⃣ 鮭に塩・胡椒をふる。ごぼうは5cm幅のささがきにし、酢水に15〜20分さらす。
2️⃣ フライパンに油を熱し、鮭に軽く焼き色をつける。
3️⃣ 出し汁の材料（水＋昆布だし＋醤油＋酒）を合わせる。
4️⃣ 土鍋に洗った米 → 出し汁 → ごぼう → 鮭の順に入れる。
5️⃣ 蓋をして強火→沸騰したら弱火15分 → 火を止め10分蒸らす。
6️⃣ ネギを散らし、全体をふんわり混ぜれば完成
7️⃣ お好みで韓国風タレをかけて召し上がれ🎶

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 白米の一部を雑穀にしてミネラルUP
➤ 鮭は生鮭でも塩鮭でもOK。生鮭なら塩分控えめに◎
➤ ごぼうを多めにすると腸活効果がさらに高まる

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 柚子皮・三つ葉を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ バター少量＋胡椒でサーモンピラフ風
🔹 ピリ辛 ➜ コチュジャン少量をタレに混ぜて韓国風に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：kayasan_meshi 様
https://t.co/TWu2gavtXh November 11, 2025

【DRAGON BALL THE ONE 全世界キャラクター人気投票】
「#ピラフ」に投票しました！
https://t.co/px7kJm0QYC
#DB1 #ドラゴンボール #ピラフ

入れたいキャラが多すぎる！
初日は大好きなピラフ一味の親分で！ November 11, 2025

中旬もありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
今日の夜配信は23時55分に
開く予定です✨
まったりメンテまで日跨ぎ配信どすぇ🤗

(ﾉ´･ω･)ﾉ≡【飯テロ】
◎鶏肉としめじとジャガ芋の
トマトソース🍅
◎ウインナーとほうれん草🥬の
混ぜピラフ
◎卵スープ🥚 https://t.co/acVECWhg6E November 11, 2025

@Madam_Conail @675Ruriko お米だけ炊いちゃった時の絶望感、めっちゃわかる〜！！
でもコンソメピラフに化けさせるの天才すぎる😂✨ おいしそう！ November 11, 2025

@ToFu_12 貴重な感想助かる🙏
カレー炒飯やピラフと思って食べると、やっぱりどっちもと違うよね
パスマティライス?のモソモソが独特な感じ November 11, 2025

@KANNA_BsG_391 こんばんは🐈‍⬛🌙

唐揚げいいね〜！！

楽しみにしてるね🫶🏻🫶🏻🫶🏻

今日の夜ご飯はカレーピラフだったよー！！ November 11, 2025

@675Ruriko ここからピラフにしよう November 11, 2025