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ビーフシチュー
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2025.11.29 11:00
:0% :0% （30代／男性）
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私事で大変恐縮なのですが、6年かけてようやく新作のレシピ本が完成しました！
https://t.co/gFWdVZSacG
今回の新刊は
・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる
この三拍子が揃った本を、6年かけて本気で作りきった本になります。
管理栄養士松丸奨さんの監修のもと、すべてのレシピを塩分2.5g以下・脂質20g以下の基準でつくっています。
しかし、はたから見たら健康本とは思えないただの美味そうなモンがたくさん載ってるレシピ本です！
ラーメン、カレー、ビーフシチュー、エビチリ、ピザ、ボロネーゼ、オムライス、プリンなど
「今日はご馳走だぜ！！！」
とゴキゲンになるものがたくさん載っています！
しかもこれ、見た目だけじゃなく味もまじでレストラン並に旨いです。
これほんっっっっっっとうに本当に頑張りました。
基準を満たすだけのレシピなら、簡単ですが厳格な基準を満たして美味しいとなると本当に試行錯誤の連続でした。
レシピ400回ぐらい試作しました。
しかも、栄養バランスなども考えられていて野菜もたくさんとれます。
ただ、皆さんはこう思ったことはありませんか？
「工程に野菜のみじん切りが出てくるだけで、作る気失せる、、」
そうなんですよ！
文字にすると「みじん」の3文字で無害そうに見えるのですが実際に
「玉ねぎ、にんじん、セロリをみじん切りにする」
なんて文面に直面した際には
「これだけで15分はかかるぞ！！！」
という気分になります。
料理番組みたいに最初っから綺麗にみじん切りに切られた野菜がボウルに入ってることなんて現実ではありえないんです。
せっかく栄養バランスが整ってて塩分控えめだろうと「みじん」の3文字が来た瞬間にすべてが台無しになります。
なので、今回のレシピ本
「みじん」の3文字は1度も現れません！！！
・とても健康的で
・すっごく美味しくて
・めちゃくちゃ簡単に作れる
を6年かけて全力で作りましたので、良かったら本屋で立ち読みでもしてやってください。
https://t.co/gFWdVZSacG
まだまだこだわりポイント書ききれないので、↓に書いていきます。 November 11, 2025
5RP
※ご報告
結果リュウジでも無理でしたのでこうなりました。見た目アレですけどマジでめちゃくちゃ旨いのでこれでビーフシチュー作ったら神になれると思うので今日チャレンジしてみます https://t.co/MJZmd2I8O2 November 11, 2025
1RP
グラコロおいしいけどビーフシチューの味があんましないから満足度低い
シャカシャカポテトは口に入れたらほぼバターの風味で普通
ナゲットのチーズフォンデュはサワークリームっぽさにチーズがほんのり香って一番よかった
三角チョコパイは食べ方下手すぎて絶望した November 11, 2025
サンタ先輩との会合。何食べたい？と聞かれファミレスを所望してたけど今回は「ちょっと良いもの食べよう」と高級洋食のコース✨めっちゃ美味しかったー😋カニクリームコロッケはクリームより蟹の身が多いし、ビーフシチューはお肉ホロホロ🍖ようわからん前菜とかも全部美味しいの。ありがたいねえ https://t.co/Bg52dKr05K November 11, 2025
先週のリベンジ\(´ω` )/✨
ご飯すぐ買えて幸せ〜
ŧ‹"ŧ‹"(*´ч`*)ŧ‹"ŧ‹"
ローストビーフはね
私が作る方がおいしいかも…ww
寒い中のビーフシチューは神ですな✨ https://t.co/hPKmCbYpgY November 11, 2025
運慶の無著の無欲 秋の暮れ
友達のインスタに誘われて、上野に運慶展を見にいく。大乗に目覚めた無著の表情を、運慶はよく捉えている。ついでに、エリスが宿泊した精養軒で「昔ながらのビーフシチュー」をいただく。鷗外も、これを食べたのだろうか… https://t.co/b7CpAbMaOh November 11, 2025
心斎橋 火影さま
自主企画フライヤーとポスター置かせてもらいました。ありがとうございます!シェフ常駐！？出演者でした。
Obake-Numa2~After The Night Race~のリクくん、ビーフシチューごちそうさま〜🤤
#ジロ企画2 https://t.co/2Xxbdu5MXy November 11, 2025
おはよう！
人生初（たぶん）ココス行ってきました！！😂
頼んだのは 濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ🔥
想像以上に熱々でめちゃ美味しかった…！
みんなはココス行ったら何頼む？🤔
#ココス #朝の食テロ
#おは戦71129🍩YD https://t.co/htV9F3Y2Hc November 11, 2025
おはもか🍓✨
今日は #いい肉の日 🍖だよ🍖✨
もかはスペアリブが好き～💓
ビーフシチューも好き～🐄
皆は何料理が好きかな？👀✨
今日からまた忙しいので気合で乗り切ります👊
年末ってなんか忙しいよね！
皆も体調に気を付けて今日という日を楽しんでね🌸
#おはようVtuber https://t.co/S56kG2lnxU November 11, 2025
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