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12/3 #イオンモール福津 で「ゆのひら魅力発信フェス」開催👏
PRに由布市観光親善大使の辻真理恵さんと湯平温泉旅館組合が来社‼️
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由布市の新米や手作りアイスも販売
開催を記念して金つば羊羹を5⃣人に #プレゼント🎁

♨️応募=フォロー＆RP
♨️当選=DM
♨️締切=12/8

#西部日刊懸賞 #懸賞 #湯平温泉 https://t.co/AE9LO04Xtc December 12, 2025

あなたのサークル「コク羊羹」は、コミックマーケット107で「火曜日 東地区 “ネ”ブロック－58a (東５ホール)」に配置されました！コミケWebカタログにてサークル情報ページ公開中です！ https://t.co/oXuLkVqyWG #C107WebCatalog https://t.co/8RQjpnGwNg December 12, 2025

千駄木の和菓子薫風さんでいただいた白い羊羹。
カルダモンをはじめとしたスパイスとドライフルーツを使った逸品、美味し😋
#和菓子薫風　#和菓子と倭国酒 https://t.co/DMXawtYXk8 December 12, 2025

表紙になれば
発売前重版決定
それでも足りず更に重版

メイクの時の
クレヨンしんちゃんの
前髪クリップから

休憩で食べた
羊羹とフルーツオレ
セブンでは平野セットが
できたり

食べたもの
手に取ったもの
身につけたもの
ハイブラまで

完売王の威力は増すばかり🤣 https://t.co/E2m9UJP10t December 12, 2025

珍しいタイプの羊羹食べたんだけどおいしい😋 https://t.co/NfnYKokg50 December 12, 2025

浅草まで飯食べに行ってきたんで
舟和仕入れて来た😗😗😗
＃舟和
＃あんこ玉
＃芋羊羹
＃久寿餅
＃あんみつ https://t.co/v4KuVfRM5W December 12, 2025

昨年から苦手なあんこ克服中🔥今年は栗餡に挑戦🌰🫘✨販売店の方にこれなら食べやすいかも？と教えてもらったすやの栗羊羹(白)を購入！羊羹で白って珍しいのかな？食べるの楽しみ🤤🫶 https://t.co/i6hgkJ73Lo December 12, 2025

今日は娘氏の運転にて宇都宮市の道の駅ろまんちっく村まで遊びに行ってきましたよ🚗³₃ねぎクジってのがあって、1回¥100でねぎを引っ張り、色テープ付きの当たりがでたら景品がもらえます。私は7等の羊羹を当てました😊💕楽しかったです👍 https://t.co/20LaBVRm6H December 12, 2025

@SNikkansports イオンモール福津様にて
「ゆのひら魅力発信フェス」の開催
おめでとうございます😊🎉

沢山のお客様で賑わいますように😉♨️💕

金つば羊羹…和菓子が大好きなので
当選出来たら家族と堪能させて頂きたいです😋🍵

ワクワク心躍らせながら応募させて頂きます🥰💝 December 12, 2025

@iiBJOvaVqr4438 ハイブリッドかっこいい🩵
🩵よくわからないですよねw😂でもマイ羊羹とか持ち歩いていたり可愛いんですよ💨💨
💜ちゃん攻めでいてほしいの分かります！私も攻め派で🙋‍♀️(派) December 12, 2025

これ美味しかった❣️やっぱり千秋庵のどら焼きが1番好き😆
羊羹は後日に https://t.co/JaE5oQkbhE https://t.co/Urvyx4yvp6 December 12, 2025

@saku321 さんにいただいた岡山のイケてる特殊羊羹、岡山の珈琲とともに食すとトリップできる事を発見。岡山は羊羹まで強い、、、珈琲は当然いつもの総社製。 https://t.co/te43uQuZfo December 12, 2025

#今年もあと1ヶ月になりましたが画力がどうなったか見てみましょう
んんん？変わってなくね？
羊羹詰められてら方が昔のやつっす https://t.co/f5cCERMvcN December 12, 2025

@obon_chan この羊羹、我が家では防災備蓄品として置いています。ただすぐ食べてしまい😋買い足してばかり…。
映画の話でなく申し訳ございません🙇 December 12, 2025

チョコレート羊羹食べてみたんですが、あれ凄いですね。味も色もチョコレートなのに食感・触感が羊羹。わしわしではなくひとくちを大切に食べるタイプなのは羊羹なのに味はしっかりチョコレート…。
砂糖なしの牛乳やラテがめちゃくちゃ合う…。多分コーヒーも合うんじゃないかな…。 December 12, 2025

今日のオヤツ

ドトール珈琲羊羹とアメリカン

コーヒーを あまり感じないなぁ
と思ったら、後味でふんわり☕️
虎屋に売ってそうな感じですが
実は虎屋より高かったりします

餡子とコーヒーは相性良いので
ケーキだと ちょっぴり重いかな
な時に ちょうど良いです😋 https://t.co/vPMJn7gblq December 12, 2025

お疲れさまです☀️

今日はやろうと思っていた窓まわりの掃除と窓磨き、扇風機を綺麗にしたり電器の傘の埃取り、棚の拭き掃除、掃除機がけなどなど頑張りました～👏

お夕茶に、

＊富士秋山園：清明新茶 手摘み茶 摩利支.

煎れました。
#とらや さんの新栗羊羹とともに😽ｳﾏｲ🌰💕

#富茶好猫 https://t.co/pCUc4OI84r December 12, 2025

文学フリマ東京41で買った本で読了したもの
西森路代『伏線と回収の日々』
仲俣暁生『もなかと羊羹』
ひらりさ『あとかた.』
りょかち『結局大丈夫でした日記』

今読んでるもの
哲学の劇場（山本貴光＋吉川浩満）『人文的、あまりに人文的――同人版＃004』
岡田育『紙日記』 December 12, 2025

【差し入れ紹介】

神奈川県のやまいち旅館様より羊羹の差し入れを頂きました！
ありがとうございます！！
#大東文化大学
#歴史への礎 https://t.co/K5Vu8XAUqS December 12, 2025

【ダイエットで速攻効果出るおやつ置き換え10選】

正直…
ダイエット中に「おやつ禁止」は無理です。
むしろ、ガマンして夜に暴食するほうが太ります。

だからこそ、太りやすいおやつ→太りにくいおやつへ置き換えるだけで、1ヶ月後の体型は本当に変わります。

保存して読んでください👇

① ケーキ → 大福
→脂質が1/3以下。満足感はほぼ同じ。

② チョコ菓子 → 純ココア＋バナナ
→甘さは満たせて脂質激減。食欲落ち着く。

③ クッキー → 羊羹（小分け）
→バター不使用で脂質が桁違いに低い。

④ アイス → 冷凍フルーツ
→噛む時間が増えて食欲リセット効果◎。

⑤ スナック菓子 → 茎わかめ・酢昆布
→咀嚼量UPで満腹感。脂質ほぼゼロ。

⑥ カフェラテ → 無糖カフェラテ＋シナモン
→ミルクの脂質を減らすだけで大きく変化。

⑦ 菓子パン → おにぎり＋海苔
→菓子パンの脂質が太る正体。腹持ちも良い。

⑧ プリン → ギリシャヨーグルト＋はちみつ少し
→たんぱく質が増えて食欲が安定。

⑨ ドーナツ → 干し芋
→甘さあり、食物繊維ありで腹持ち◎

⑩ ドーナツ → 素焼きナッツ 5粒
→ 脂質はあるけど良い脂。血糖値が暴れないから太りにくい。

おやつはやめるじゃなくて
選び方を変えるだけでいい。

ズボラでも、忙しくても、
今日から確実に変えられる方法です。

「続けやすい痩せ方」をもっと知りたい人はフォローお願いします😊 December 12, 2025