昨日から今日にかけては急に気温が急降下⤵️

急な気温変化により、血圧が大きく変わることで「ヒートショック」

急激な温度差は、身体への悪影響(脳梗塞、心筋梗塞、脳梗塞など)をもたらします。

予防には気温差がある所に行く前に、軽い準備体操。

肩を上げ下げ、腰回しストレッチを忘れずに❣️ https://t.co/IiLRoQ3hDs January 01, 2025

お風呂入る前に浴室暖房着けないと寒すぎ😅
ヒートショックは怖いものね。 January 01, 2025

本日は風が冷たく、寒い一日でした
店内が暖かすぎて
今にも血管詰まりそうなオッサンたちが
ヒートショックならんか心配したww
明日は定休日です
いちごのタルトにナポレオンパイ
休日はいちごにまみれる予定www https://t.co/9aKI1qSRhb January 01, 2025

@Takao_Mizuno1 水野敬生さん
おはありです🌸
こちらこそありです😊
寒さが増してますね🥶🥶
入居者のヒートショックが気がかり❤
お気遣いありがとうです🤗 January 01, 2025

【失業者　無職日記】
昼ごはんにお粥を食べ爆睡　無意識に鍋を作り、ヒートショック対策としてまずお風呂！で温まる　夜ごはんもお粥と汁がわりの鍋と白ワイン　洗濯をし、乾燥小皺対策にプラセンタのパック　近所のBFに幼稚園のお土産を貰う　きゃは https://t.co/OHuPoVxN91 January 01, 2025

風呂上がりに寒いという事は！
昨日より寒いという事です！(かなわん🥶

(.-_-)100メガショックヒートショック January 01, 2025

◆冬のお風呂は、危険が！！◆寒い時期の入浴は、寒い脱衣所から急に熱いお湯に浸かることにより、簡単に大きい温度差を。それが血圧を急激に上下させてしまいます。この大きな温度差が心筋梗塞や脳卒中など、ヒートショックと呼ばれる現象の大きな要因。 要注意！ 器。https://t.co/hOfPi52FuC January 01, 2025

雪降るほど気温下がるとむしろ半袖ぐらいが心地良い体質なんですがそれはそれとして体は正直で手は痛いし脳がくらくらはするんだよなあと思ってら
くらくらするのは寒い外から暖かい室内に移動してヒートショック起こしてる状態らしいから気をつけないといけないな…！（今くらくらしてて調べた） January 01, 2025

少しでも良い身体にしようと思って
熱々のお風呂で軽く水抜きしてたら出る時に一瞬目の前が真っ白になって危なかった(´･ω･`)

これがヒートショックってやつか

短期的に水抜けるだけでダイエット的には意味ないから、もうやらんやで…。

みんなもやったらあかんやで！ January 01, 2025

@kawai38myan 確かに今週いっぱいは寒いし、お風呂の時はヒートショックとかもあるもんね(・∀・；)
冬は暖房つけるし乾燥もするから、喉にも気を付けないとだね(´×ω×`)
加湿器には、ちゃんと水入れてつかってね(￣▽￣;) January 01, 2025

ヒートショック対策が楽しくわかる4コマ漫画をつくってもらったよ！

今日は4日目！

「プカ太郎のSTOP!ヒートショック」
その④入浴前に家族に声をかけよう！

#カワウソ #ヒートショック #プカ太郎　#4コマ #4コマ漫画　#漫画 #はみだしみゆき https://t.co/UGn7OCi0DH January 01, 2025

寒いですね。お風呂に入って温まりたいですが、脱衣所が億劫。皆さんもヒートショックに注してください。「風呂に入らないで死んだ人間はいない」という松本零士先生の名言があります。豪傑！！！ January 01, 2025