猫、25gしかない脳みそで一生懸命飼い主のこと愛してくれて、爪切られてがっかりしてもまぐろフリーズドライおやつもらったら速攻で機嫌を直す愛おしき命……(ﾊﾞｯﾊﾞｯと力強く爪とぎしてるの見てる) https://t.co/0gohqzfBFD December 12, 2025

✨QVC Xmas Wプレゼントキャンペーン！✨
豪華賞品＆全員に送料無料クーポンプレゼント！🎁

12/25まで🎄フォロー＆リポストで当たる！
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】と
【純金 クレオパトラ＆バステト メダルペンダントヘッド】を
Instagram&X で合計『7名様』にプレゼント🎁

純金メダルペンダントヘッドは
重さ3.5g！

■応募方法
①QVCジャパン Xアカウント『@QVC_japan 』（以下「本アカウント」）をフォロー
②この投稿をリポスト！
※コーヒーマシンor純金ペンダントヘッドどちらの商品をコメントでさらに当選率UP❗️

■送料無料クーポンをもれなく全員にプレゼント
こちらのURLからQVCのお買い物で使える送料無料クーポンをもれなく全員にプレゼント！
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https://t.co/IcOvcuUyLK
※クーポン使用期限：2025 12/10~12/25
※クーポン番号はURLを開いたら表示されるポップアップをご確認ください
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください

皆様のコメントも楽しみにしながら、ご参加お待ちしております！😆

ー－－－－－－－－－
■プレゼント応募期間
2025年12月10日（水）から2025年12月25日（木）23:59まで

■当選賞品
【DeLonghi 全自動コーヒーマシン マグニフィカ イーヴォ】 5名様
【純金 クレオパトラ＆バステト メダルペンダントヘッド】 2名様　

■当選連絡について
賞品当選者さまにはダイレクトメッセージにて当選のご連絡をいたします。ダイレクトメッセージを受信できる設定にしておいてください。
※72時間以内にご返信いただけない場合は当選を無効とさせていただきますのであらかじめご了承下さい。
※誠に恐縮ながら、落選された方へのご連絡はいたしませんので、あらかじめご了承ください。

■送料無料クーポンについて
使用期限：2025 12/10~12/25
※番号表示後は閉じる前にクーポン番号をメモされてください
※他の割引サービスやクーポンとの併用はできません。
※お一人様1回限り。
※送料込みの商品にはご利用いただけません。但し、送料込みの商品と同時に他の商品をご注文された場合にはご利用可能です。

■応募規約
・本キャンペーンへのご応募をもって、本規約に承諾されたものとみなします。
・ご応募は倭国国内にお住まいの方に限らせていただきます。
・本キャンペーンは当社が主催・運営しております。META社、X社その他の会社は、本キャンペーンには一切関係がございません。
・QVC公式SNSアカウントを使用したこと、もしくは何等かの理由で利用できなかったことによるご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・本キャンペーンへの応募、当選、落選、プレゼント受領、その他キャンペーンへの応募に起因してご応募者様または第三者に生じたいかなる損害についても(直接・間接にかかわらず)、当社は一切責任を負わないものとします。
・賞品当選による権利の譲渡、換金、オークション出品などは固く禁止いたします。
・当選者の住所の記載が不明瞭な場合や、転居による住所変更などの理由により、賞品をお届けできない場合、当選資格を無効とさせていただく場合がございます。
・QVC社員および関係者は応募できません。
※本キャンペーンは予告なく変更または終了となる場合がございます。
※抽選時にフォローを外されている、またはInstagram及びXを退会されている方は当選の対象外となりますのでご注意ください。⁠
※当選時と商品発送時にアカウント概要（ユーザー名やプロフィール文章など）が異なる場合は対象外となります。
※商品の出荷状況次第では商品を変更させていただく可能性がございますので予めご了承ください。

■個人情報の利用目的と管理について
お客様が本キャンペーンに参加されますと、当社は、お客様のSNSアカウントに含まれる識別子とプロフィール情報、​お客様が当社のSNSアカウントに対して送信するコンテンツ（氏名、住所、メールアドレス、電話番号やそのほかのダイレクトメッセージコンテンツ）に含まれる個人情報およびお客様のアクセスログなどの情報を収得いたします。これらの情報は、キャンペーン運営及び賞品送付のため、業務の遂行上必要な範囲で利用いたします。​
・そのほか株式会社QVC ジャパンの個人情報取り扱い全般については、https://t.co/ssYgPLOig7内https://t.co/9Xrc0RxW31のページをご覧ください。​
※キャンペーン期間中、なりすましアカウントによる不正行為が発生する恐れがあります。​
個人情報の抜き取りや、フィッシングサイトへの誘導の恐れがあるため、IDが QVC_japanであることを確認し、​それ以外のアカウントからのDMには絶対に対応しないようご注意ください December 12, 2025

#補血・潤燥・養心を叶える
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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　〈デーツ〉あったら/•᷅•᷄\୭
熟成の甘み🎄米粉のシュトーレン
冬の養生🎶身体を温め満たす
💬甘いものを控えている人に⁉️
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豆知識🫘
「シュトーレン（Stollen）」は、ドイツ語で「柱・支え・坑道」を意味する言葉。もともとは、冬の厳しい寒さの中でも人の命と心を支える保存菓子として作られてきたのが始まりです。
白い粉糖をまとった姿は、
▶ 幼子イエスを包んだ産着（白布）
▶ 冬の大地に積もる清らかな雪
を象徴するとされ、「再生」「希望」「光の誕生」を祈る意味が込められています。デーツは「砂漠の恵み」とも呼ばれる天然の滋養甘味。
精製糖を使わずとも、ミネラル・食物繊維・ポリフェノールを豊富に含み、
血糖値の急上昇を抑えながら、エネルギーをじんわり補給してくれます。
薬膳的にも、デーツは「補血・養心・安神」豆腐は「清熱・潤燥」胡麻は「補肝腎・益精血」▶ 冷え・疲労・乾燥が気になる冬にピッタリな“巡らせて満たす”焼き菓子です🎶
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹デーツ：補血・養心
➜ 血を補い、疲労・不安感を和らげる
🔹豆腐：清熱・潤燥
➜ 体の余分な熱を冷まし、潤いを与える
🔹きな粉（大豆）：補気・健脾
➜ 胃腸を整え、エネルギーを補う
🔹すり胡麻：補肝腎・益精血
➜ 老化予防、乾燥・冷え対策
🔹ナッツ類：補腎・強精
➜ 冬の生命力を底上げ

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 血と気を補い、疲れにくい体へ
➜ 冬のだるさ・エネルギー不足に
❷ 腸内環境＆巡りサポート
➜ 食物繊維＋良質脂質でスムーズに
❸ 冷え・乾燥ケア
➜ 内側から潤いと温もりを

─────────
🛒 材 料（作りやすい分量）
─────────
・デーツ：70〜80g
・ミックスナッツ：20〜30g
・ラム酒（または水）：大さじ1

・絹豆腐：100g
・メープルシロップ：25g
・油：15g
※無香タイプ（例：ココナッツオイル）

・米粉（米の粉）：80g
・きな粉：10g
・すり胡麻：15g
・ベーキングパウダー：3g
・シナモン：1.5g（省略可）
・粉糖：適量

📌 Point
1️⃣ デーツ＋ラム酒（又は水）を耐熱皿に入れ、ふんわりラップで600W 約30秒加熱
2️⃣ ボウルに豆腐を入れ、泡立て器でなめらかに
3️⃣ メープル・油を加えてよく混ぜる
4️⃣ 粉類を加え、ゴムベラでまとめる
5️⃣ デーツ・刻んだナッツを混ぜ込む
6️⃣ クッキングシート上でシュトーレン形に成形
7️⃣ 180℃予熱オーブンで約30分焼成
8️⃣ 温かいうちに油（分量外）を薄く塗り、冷めたら粉糖をふる

📌 保存期間
冷暗所または野菜室：3〜4日
※ラップ＋保存袋で味がなじむ

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 油を太白胡麻油にすると抗酸化力UP
➤ ナッツを減らし、消化にやさしく調整OK
➤ 粉糖を省けば、より血糖安定型スイーツに◎

─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 養血強化 ➜ クコの実を少量プラス
🔹 温活 ➜ 生姜パウダーひとつまみ
🔹 香り高く ➜ カルダモン微量
🔹 和養生 ➜ 黒糖きな粉を仕上げに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：yuki.e.615 様
https://t.co/Yo61o3uP67 December 12, 2025

【メガドリーム重量帯】12月15日更新📊
一番アツい帯はどこ？(376BOX統計データ)

※完全版(GODデータ含む)は下記のオプチャのノートから見られます🔗→https://t.co/NoNlocPZai

【BOX】
187.5〜 MA2 SR1
187.0〜 MA7 SR1 SAR8 MUR2
186.5〜 MA21 SR4 SAR24
186.0〜 MA25 SR5 SAR22 MUR3
185.5〜 MA72 SR15 SAR75 MUR5
185.0〜 MA8 SR1 SAR11
184.5〜 MA7 SR2 SAR17
184.0〜 MA7 SR2 SAR6
183.5〜 MA1 SAR1
183.0〜 SAR1
180.0〜 SAR1

※(SR・SAR・MUR)=2枚箱。
※2枚箱のみの報告=SRで計上。
※ハズレ報告の方はMAで計上。
※MA=1枚のみ

【パック単体】
※下記は出たレアのMAXのみを記載してますので、
同じ重量でﾐﾗ-.RRだけのも当然出ますのでご注意下さい
17.02 MUR
17.01 SAR
17.00 SAR
16.90 SAR
16.59 SAR
16.58 SAR
16.49 AR
16.47 SR
16.46 SR
16.43 AR
16.42 SAR
16.41 SR
16.40 MUR
16.36 SAR
16.35 SR
16.34 SAR
16.32 SAR

【カード1枚のレアリティ別重量】
MUR 1.62
SAR 1.59〜1.60
MA 1.62〜1.63
SR 1.63〜1.64
AR 1.61
ﾐﾗｰ 1.61
RR 1.59〜1.64
R 1.60〜1.63
N 1.50〜1.53

【空箱重量】
20.09〜 20.67

【シュリンク重量】
0.98〜 1.12

【ぺりぺりのみ】
0.18

①注意喚起
この結果はあくまで「今回集計した箱の傾向」であって、「この重量なら必ずSAR・MUR・2枚入が出る」という保証ではありません。
参考程度・開封は自己責任でお願いします🤲

【空箱】
・製造時の紙厚や裁断精度、印刷インク量の違いで、約0.1g前後の個体差が出ます。
・紙は空気中の湿気を吸ったり吐いたりするため、湿度によって含水率が変わり、重さが変動します。ポケカの空箱レベルでも、0.1g〜1g弱ほど差が出るようです。

【シュリンク】
・製造ロットごとに厚みやシール（溶着）部分の状態が少しずつ異なり、0.5g〜1g程度の差が出やすいです。
・同一ロット内であれば、個体差はおおよそ0.1g前後に収まるイメージです。
📝まとめると、「同じカートン内で相対的に重いBOXはかなりアツい‼️‼️」という仮説です。
参考になったら、リポスト・いいねで教えてもらえると嬉しいです！

②当オプチャのご案内
「今回のグラフはGOD抜きの集計だけど、
GODまで含めたフルデータはオプチャの
ノートから全部見れるようにしてます。」

「帯の生データ載せているので、
もっと深く知りたい人や、自分で分析したい人は
オプチャに遊びに来てください！」
他にも追及したい検証あれば、教えてね！

⚫︎オープンチャット
「🔥ぽかぽかポケカ投資カフェ☕️」

【開設日2025.11.30】
すでに約786名参加で急成長中⚡️

プロフィールのリンクから誰でも参加できます🔗

https://t.co/NoNlocPZai December 12, 2025

@wildboyz1966 血流量280で16Gは同じです〜😃
15Gは初めて見た時にビビりました～😅 December 12, 2025

ダイエットをするなら、
これだけは先に知っておいてほしいこと。
不安を減らして、遠回りしないための話です。

・サラダ＝正解ではありません
　生野菜中心だと体を冷やしやすく、代謝が落ちる人も多い。
　温かい汁物や火を通した野菜も、立派なダイエット食。

・タンパク質は「足りない人」がほとんど
　目安は体重×1〜1.5g/日。
　これが足りないと、痩せにくく疲れやすい体になります。

・ゆで卵は万能だけど「食べすぎ」はNG
　何個も重ねると脂質過多になりがち。
　主食・主菜の一部として考えるのが安心。

・1日1〜2食は、太りやすくなりやすい
　食事回数が少ないと、次の食事で血糖値が乱れやすい。
　3食ベースが基本です。

・長時間ランニングは最適解じゃない
　60分以上の有酸素は、筋肉が落ちやすく老け見えの原因にも。
　まずは筋肉を守ることが優先。

・糖質ゼロ＋良い油だけ、は危険
　知識なしでやると代謝が止まる。
　糖質は「量とタイミング」を整えるもの。

・最初の一口は、肉・魚・汁物
　血糖値が安定しやすく、食べ過ぎ防止につながります。

・コンビニ・外食頼りはコスパが悪い
　体にもお金にも負担が大きい。
　できる範囲で自炊3食がいちばん安定。

・わかめ・きのこは毎日でOK
　米は150gずつ冷凍して管理すると失敗しにくい。

・週1チートデイはいらない
　代わりに
　👉「1食だけ」
　👉脂質10〜15gを目安に
　👉好きなものを楽しむ
　これで十分、心も体も守れます。

ダイエットは
追い込むことでも、我慢大会でもありません。

ちゃんと食べて
ちゃんと整えて
「戻らない体」を作ること。

安心できるやり方で、続けていきましょう。 December 12, 2025

T5Gemma-TTSを教えていただき、早速Demoを試してみましたが、すごいクオリティ😳

現状はリアルタイムTTSには最適化されていないようなのでAITuber配信用途では厳しいかもしれませんが、いつかAITuber配信にも使ってみたい

デモはこちらから試せます
https://t.co/Dye0ZzYnHt https://t.co/7oZwHqeNso December 12, 2025

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明治屋 おいしい缶詰 北海道産つぶ貝のアヒージョ(ジェノベーゼ風味) 65g×2個 #ad https://t.co/wdLCu3SYUw December 12, 2025

N organic Vieのリンクルエッセンス、15g×2本セットで出てるよ！倭国製のしわ特化、欲しい…ちょっと羨ま

N organic Vie リンクルエッセンス 15g 2本セット
https://t.co/jCeVZ3vHqi December 12, 2025

首元のシワとシミに効くハーリスのラップリフトクリーム＆ネッククリームセット出てるよ！新品でこのお得感、ちょっと羨ましいかも〜

ハーリス ラップリフトクリー厶75g& ラップリフトネッククリーム 50g
https://t.co/Q2bdB3BzPX December 12, 2025

@poisuke123 ぽいすけさんいつもありがとうございます！

招待コード共有させていただきますのでこのページに来られた方よければお使いください。

48C5G3X December 12, 2025

【12/15(月) 栄養摂取レポート🔥】
測定前日は「戦略的過剰摂取」が正解。
✅ 作戦：カーボローディング（InBody対策）
あすけんの「過剰」判定は狙い通り。おにぎりを追加して、筋肉に水分を引き込みました。
・P 151.3g（体重の2.4倍・十分すぎ）
・F 70.5g（脂質は抑えめに成功）
・C 282.7g（炭水化物280g超で張りMAX）
2,297kcal摂取し、おにぎり追加作戦も完遂。
胃袋も筋肉も満タン。
明日の夕方、過去最高のコンディションで挑む🔥
#AI筋トレ #50代筋トレ #あすけん December 12, 2025

#トリマ の
クリスマスドリーム魚くじ 買ったよ！
招待コード【7fMi-N5gF】を使って
みんなもトリマを始めよう！
https://t.co/aaT9qo3HjW
#移動するだけでマイルが貯まる
#ポイ活 #Amazonギフト券
#PayPay 他 いろいろ https://t.co/sOU212ISWx December 12, 2025

Razer レイザー DeathAdder V3 HyperSpeed ワイヤレス ゲーミングマウス 超軽量 55g 小型... https://t.co/FnzR1n0xc1 #Amazon December 12, 2025

世界一美味しくて健康的なズボラ飯　えっ、全レシピ塩分2.5g脂質20g以下!?（はらぺこグリズリー）2025年11月28日発売｜楽天｜https://t.co/eSLBnlUd74 https://t.co/ALCC1fGZnT December 12, 2025

ハッチはちみつ洗顔石けん4個セット（5g×4）は、乾燥肌に嬉しい保湿力抜群！はちみつ10%以上配合でしっとり素肌に。￥2,860・ポイント29でお得に輝く素肌を手に入れましょう！
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リモートワーク生活で30日5Gくらい計算だから買ってみた365日60Gの1年後、結果めっちゃいい感じ！

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povoご紹介コード L1FRJPYA
#povo https://t.co/WgjkzlV22u https://t.co/oH4AY23B7C December 12, 2025

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マキアージュ (MAQUILLAGE) ドラマティックアイカラー (マルチ) BR343 アーモンドガレット 2.5g | アイシャドウ | パウダータイプ | 無香料 | アイメイク デカ目 単色 組み合わせ自由 目もとコンシーラー | 資生堂 #ad https://t.co/xvIN7LRq74 December 12, 2025

📢売れてます📢
12月16日 「家電アクセサリ・サプライ」 7位
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Nutro ワイルドレシピ ウェット パテ 成猫用 グレインフリー 75g(37.5g×2)×24個 チキン&ビーフ トレイ 缶詰 少量使い切り 総合栄養食 アダルト 1歳以上 キャットフード 猫 まとめ買い 穀物フリー 高タンパク 厳選.. #ad https://t.co/W9yd4RSlqX December 12, 2025