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ゆで卵
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2025.12.09 16:00
:0% :0% （40代／女性）
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サッポロビールさんから #黒ラベルオリジナル燻製水 というものを頂いたので、ヨード卵・光のゆで卵にかけたところ燻製卵の味に😳
サッポロ黒ラベルに合いすぎる！
ビールも卵もすぐ無くなっちゃいました…
6缶パック(景品付き)を買ったらついてくるそう！お試しあれ！
#PR
#お酒は20歳になってから https://t.co/te2h63EBaA December 12, 2025
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@_my0622_ 目玉焼きトッピングに笑
でもね…半熟卵が好きで半熟卵の目玉焼きやゆで卵とか食べるし笑
半熟卵も生卵同じやけど、いつか卵かけご飯は食べれるかなぁと思ってんよ笑 December 12, 2025
【最近のダイエット活動】
果物中心の食事に加えて、ついにランニング開始🏃♂️🔥
そしてなんと、ここ３ヶ月で 約−5kg達成！
体重が順調に落ちてきて、このままいけば夏に腹筋割れそうです💪☀️
📘昨日の食事
朝：娘に誘われて菓子パン1個（これ断れません🤣）
昼：プロテイン＋アボカド＋トマト＋納豆＋キムチ＋ゆで卵
夜：ゆで卵・みかん・焼き芋・プロテイン
🏋️運動
・5kmランニング
・腹筋ローラー50回
ここ数日でモチベ爆上がりした理由はこの本👇
CAN'T HURT ME（キャント・ハート・ミー）
削られない心、前進する精神
読み終わった瞬間、
「やるしかない！」スイッチがONになりました🔥
この勢いで“夏までに腹筋を割りたい December 12, 2025
@kurakura20xx
🐜＜それはそうだけど怖いよ〜…
🐜＜……あのー…織田くーん…、ゆで卵崩れた〜…ごめんね〜…怒んないで〜… https://t.co/468i3Mcuxc December 12, 2025
こんにちは午後4時から爆食いTVです
まずこちらのゆで卵2つを食べます 次に冷凍してあった米で爆弾おにぎりを作りのりを３枚巻き食べます そしてローソンで買ったスイーツ3点を食べます 最後に家にあるブラックサンダーとポッキーを食べます
本日の動画は以上です チャンネル登録よろしくお願いします December 12, 2025
けさ火曜日の朝食は、紅茶豚、ゆで卵、さやえんどう、カボチャ、ブロッコリー、トマト🍅、アボカド、ポテト、キャベツ、お豆、キュウリ、カブ、赤パプリカ、薩摩芋、ごぼう、ヤクルト、パン、コーヒー☕、りんご🍎、キウイ🥝、柿🥭、梨🍐、パイナップル🍍、バナナ🍌を美味しく頂きました🍴🥢🍽️😀 https://t.co/zVokpTNGaK December 12, 2025
@syumam123 珈琲も香り強いですもんね🥹
私もゆで卵の匂いが本当に無理で、夫が食べる時は遠くで見守ってます😂
旦那さんが毎日飲んでるなら、大丈夫になったことにすぐ気付けて良いですね🥰 December 12, 2025
鶏出汁 朧月夜＠不動前
2025年7月に店名を変え、リニューアルしていたと聞き、行ってきました。夜は「焼鳥一（まこと）」でこちらも内容を開店当時と変えています。
メニューは地鶏醤油ラーメン、塩白湯ラーメン、地鶏塩ラーメン、辛白湯ラーメン、背脂醤油ラーメン、葱to胡椒の王様中華そば（醤油or塩）、地鶏と煮干しラーメン（醤油or塩）、限定の信州辛味噌らぁめん、と豊富で確かに焼鳥屋さんがついでにやっているメニュー数では無い。
今回は、基本である地鶏醤油ラーメンを“特上”で注文。
スープは長野県が開発した地鶏『信州黄金シャモ』を使用。麺は菅野製麺所製、三種類。醤油ラーメンには手揉み太縮れ麺。喜多方にも似て私が好きなタイプ。
特上はとにかく具沢山。鶏ムネチャーシュー2枚、分厚い鶏モモローストが2個、ゆで卵、肉ワンタンが4個（そのうち2個には柚子入り）、海苔、貝割れ、なると、ネギ。塩味には海苔の代わりにレモンが入るようだ。
はじめのうちは優しい鶏出汁だが、「スープを最後まで飲んでもらうことを考えて味付けしています。」とのことで、確かに私も完飲。他のメニューも食べたいし、夜の新しくなった焼鳥コースも食べに来てみたい。 December 12, 2025
この動画の本質は「痩せたこと」ではなく、
変わるために自分の人生の優先順位を一気に変えられる「熱量」の異常値にありますね。
夜職は「何を持っているか」より
“どれだけ自分を変えられるか”が売上を作る世界。
ここがめちゃくちゃ重要。
①極端でもいいから「変化の幅」がある人は強い
トレイニー目戦で見ると、港区美女たちのやってることは、非効率・非健康的。
でも夜職の世界でよく見るのは、極端な行動力のある人は、ブランドが一気に跳ねますよね。
・2日に一回ゆで卵
・友達と会う時以外食べない
・区民プールで運動
普通なら続かない。でも続けた。
この「極端な覚悟」が “垢抜けの臨界点”を突破させる。
我々のホストの世界でもこれは同じで、
「今の自分を壊して作り直す覚悟」がある人ほど売上も伸びる。
② 自分の魅力を“更新”できる人は、飽きられない
港区の美女たちがなぜ人気かというと、
・見た目が改善され続ける
・SNSでの表現がアップデートされる
・自分をコンテンツ化する感覚が鋭い
成長のストーリーを見せらせる人ほど固定客がつきやすい。
・痩せた
・肌が綺麗になった
・髪型変えた
・トレーニング始めた
これはお客さんが応援したくなる理由になる。
③ 価値があるのは「ストーリー」
ただ細くなるだけなら価値は弱い。
価値になるのは
なぜ？どうやって？何を乗り越えたか？
ストーリーのある自分磨きは
夜職では“最強の武器”。
えりかさんの「15kg痩せた」という結果よりも、
・過酷な制限をやりきった精神力
・人生を変えるために環境を切り替えた覚悟
・垢抜けるためのプロセス
こうしたストーリーが“ブランド”を作っている。
夜職の売れっ子も同じで、
ストーリーのある自己改革は最強の営業ツール。
夜職では信用＝売上。
・自己管理できる
・メンタルが強い
・継続できる
・目標を達成できる
これは、見た目が変わる以上に 「人として信頼される」。
夜職は信用産業だから、
“努力の見える化”は武器でしかないです。
えりかさんのダイエットは極端ですが、
見た目を変えると、行動が変わり
行動が変わると、結果が変わる
結果が変わると、人間関係が変わる
そして人生が変わる
この流れの最初にあるのが
「体」「見た目」「自己管理」。
だからこそ夜の仕事において、
ダイエット・筋トレ・美容は“最強の投資”であると言えます。 December 12, 2025
めちゃめちゃ美味しくて小松菜1束1人でいってしまったサラダ。
サッと茹でた小松菜に(生でも良いけど青臭さやエグ味が残ることがあるんで)カリカリに炒めたベーコン&好みでクルミ、ゆで卵を合わせマヨネーズ、オリーブ油、だしの素、砂糖と醤油で和えるだけ。
和と洋の中間、温でも冷でも美味です！ https://t.co/FYaoOrPlKK December 12, 2025
おでんのパック×2買ってきて大鍋に入れ、追加で作ったゆで卵やらごぼう天、つくねに餅巾着ウインナー白滝などなど入れたら、もちろん汁が足りないので、顆粒だしと水みりんしょうゆを、足していくぅ～～～そして、煮るぅ～～～～ December 12, 2025
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