お酒をやめて毎日スクワットして、ゆで卵とサラダチキンを食べていたら、ますます友達がいなくなりました。でも筋トレをすると高揚感と多幸感に包まれるのでハッピーなのでした。 https://t.co/9MbNqDo8qY November 11, 2025

「ブラックフライデーでお金つかいすぎる予感しかしなから今から節約しよう」と夫が言うので、家計にやさしいのに、副菜と言うにはもったいないくら激うまな”ちくわ玉子サラダ”をつくったら「これはメインを張れるサラダだ！」とべた褒めしてもらったのでシェア。ちなみに材料費は、

ちくわ1袋98円、きゅうり1本33円、たまご2コ40円。近所のドラッグストアで購入しています。
詳しいレシピは↓

【材料】（2～3人）
・きゅうり　1本
・ゆで卵　2個
・ちくわ　4本
Aマヨネーズ　大さじ2
Aしょうゆ　 小さじ1/4
A塩胡椒　 少々
A鰹節　　 好きなだけ

【作り方】
①ゆで卵をお好みの硬さで作る（買ってきてもOK）
②きゅうりをスライスする（包丁でもスライサーでもOK）
③ちくわを斜めに輪切りする（キッチンバサミでも十分切れます）
④きゅうりとちくわをボウルに入れ、Aの調味料を入れ、卵をつぶしながら混ぜる
完成！

【ポイント】
・きゅうりがしっとりしている方が好みの人は材料を混ぜる前に塩をかけて塩もみしてください。
・さっぱりめに食べたい人は”梅ぼし”を入れるのがオススメです。 November 11, 2025

@nooonmitsu_0917 ゆで卵の後ろからひょっこり松永ww今回もジワるわ🤭ww
別ポストで見たんだけど、今日の松永イケボだったんだね💓💓
ヤバい🤦‍♀️御園座が松永が私を呼んでいるーー🥹🥹www November 11, 2025

ゆで卵はゆで時間7分のが一番好き November 11, 2025

@yoki0828 アップルミント🍎さん🌌こんばんは🫡出来上がった時、切る時ゆで卵を崩さないようにとドキドキしました。トランプは、なんとなくゲームのようなイメージで作ってみました😄　ありがとうございます。
良い夜を😉 November 11, 2025

食欲も戻り、久しぶりのまともな食事に、塩ラーメンを🙌

ささみ、かにかま、ゆで卵、水菜
と冷蔵庫にあるもので作ったけど、それなりに美味しい😊 https://t.co/Twe0ObrgiQ November 11, 2025

年始は通年通り開けますけども

今回は1月4日が日曜日なもので

モーニングどうするかなーとなっている
（1/1～1/3はドリンクに無料で付くのはゆで卵だけ）

先程いうた競合2店舗は
元旦からモーニングしてるらしい

てか年中モーニングしとる（すげぇな）

＃よう材料確保できるのぅ
＃うちはしないぞ November 11, 2025

ゆで卵がおいしそうだ November 11, 2025

今日は毎年楽しみにしてるいんぷろでした！
楽しかった♡
新刀剣男士「ゆで卵剣（でしたっけ？）（cv.板東英二）」が爆誕したときはめっちゃ笑いましたw https://t.co/xWNMaqlDP3 November 11, 2025

今日は毎年楽しみにしてる、いんぷろでした。
楽しかった♡
新刀剣男士「ゆで卵剣（でしたっけ？）（cv.板東英二）」が爆誕したときはめっちゃ笑いましたw November 11, 2025

mondで匿名メッセージ・質問を募集しています。何でも送ってね！ #mondで質問募集中

こんな質問に回答しています
・好きな寿司ネタトップ３ください🍣
・色々あって鬱になりかけて心療内科に通ってま…
・ゆで卵に1番合う調味料は🥚？
https://t.co/Zgi8xxqJwL November 11, 2025

@soichi19890203 なんと、白米、わかめスープ、サラダ、カクテキ、ゆで卵、お肉食べたあとなのよね๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ November 11, 2025

今日の学び

ゆで卵に生ハムを巻いて食べるとうまい。 November 11, 2025

https://t.co/JLAegbAic9
お昼ご飯に買うこともある冷え知らずさんシリーズ。おにぎりとゆで卵とこれでまともな🍚っぽくなるから、夜食よりも夕飯ささっと食べるときにも。 November 11, 2025

右側の料理は「無限ゆで卵」で、リュウジさんのレシピを調べて作ったんですって！
簡単に作れておいしそうだったから選んだとのこと。大正解！！

ジャーマンポテトもめちゃめちゃ美味しかった…！！ https://t.co/9FRrGO25Ao November 11, 2025

ゆるゆるトレーニーの私は、考えるのが面倒なので大体こんな感じで適当に作ってる。

・胸肉やささみ、豚ロース（赤身）で簡単な一品（ソテーや蒸し料理、煮込み料理など。オイルは気持ち控えめ）
・葉物野菜とキノコ類（食物繊維意識）
・納豆、キムチ、漬け物（発酵食品）
・あとはプロテインやゆで卵、パルテノなどでタンパク質摂取量調整

胸肉はあまり好きじゃないのでチキンカレーやつくねにして少しでも美味しく食べてる。糖質源は基本、白米とバナナ。 November 11, 2025

ノンフライヤー買って数ヶ月蒸し焼きも出来るので

ゆで卵やプリンなども
ボタン押して放置したら出来上がるので超最高
（完全に目が離せる！！！）

プリンは焼きプリンになって
中はプルプルとろとろ

好きなシナモン入れたら上品な味になって最高、砂糖の種類も自分で選べて最高😍 November 11, 2025

@Dsabu0513 どろっぷくん おはよ🍬

ゆで卵 おいしいよね🥚♪ November 11, 2025

ゆで卵たべます🥚
あしたは帰りにらーめん食べたい…
しかし、日曜日の繁華街には行きたくない… November 11, 2025

飲みながら録画見た。全部ゆで卵にす？のはダメだと思うよ鯉登くん。

あと最後の方で先生の行動見て「おっほぅほぅ」と出た。なんだこれ浄化される。

#ぼくたちん家 November 11, 2025